Zapisywanie historii choroby w rodzinie

Twoja osobista dokumentacja medyczna będzie niezwykle ważna, jeśli chodzi o śledzenie chorób i problemów medycznych, które pojawiły się lub mogą rozwinąć się przez całe życie. Wśród składników twojej dokumentacji medycznej będzie twoja rodzinna historia medyczna.

1Dlaczego nagrać historię medyczną twojej rodziny?

Jeśli masz, twoja matka, biegiem czasu, członek rodziny, czynniki ryzyka

Czy twój dziadek cierpiał na chorobę Alzheimera? Czy ciotka Emma ma problemy z łuszczycą? Czy twoja matka miała raka piersi? Czy twój brat ma chorobę serca?

Śledzenie chorób i dolegliwości krewnych może pomóc ci odkryć wszelkie czynniki ryzyka, które możesz mieć. Tego typu informacje śledzą twój genetyczny makijaż i mogą być pomocne w diagnozowaniu problemów i mogą pomóc zapobiegać rozwojowi takich problemów, wiedząc, jakie zmiany nawyków mogą być potrzebne teraz.

Po zebraniu potrzebnych informacji podziel się nimi z lekarzem podczas następnego badania kontrolnego. Twój lekarz będzie chciał zachować jego kopię i prawdopodobnie okaże się bardzo pomocny, jeśli nie od razu, to kiedyś w przyszłości.

2Jakie krewne powinny być dołączone?

Zasadniczo znajdziesz informacje o zdrowiu dotyczące krewnych, od dwóch do trzech pokoleń, zarówno z rodziny matki, jak i ojca, aby ci pomóc. Ci krewni to:

  • Rodzice
  • Rodzeństwo
  • Pół-rodzeństwo (ponieważ dzielą się z tobą rodzicem)
  • Dziadkowie
  • Pradziadkowie
  • Niewiele
  • Siostrzeńcy
  • Ciotki
  • Wujki
  • Synowie
  • Córki

Nawet jeśli ci krewni zmarli, ich informacje zdrowotne może być dla ciebie ważna.

Nie zamieszczaj informacji o osobach nie spokrewnionych z tobą przez krew, w tym rodzinę współmałżonka, lub przybranego rodzeństwa, rodzeństwa lub dzieci. Ponieważ są związane tylko małżeństwem, ich historia zdrowia nie ma bezpośredniego wpływu na twoje zdrowie.

3 Jakie rodzaje informacji powinny być gromadzone i nagrywane?

Istnieją dwa klucze do zbieranych informacji. Po pierwsze, szukasz krewnych, którzy mogą mieć genetyczne problemy zdrowotne, które ty lub twoje dzieci mogliście odziedziczyć (lub, w przypadku dzieci jeszcze nie urodzonych, mogą odziedziczyć, gdy są). Po drugie, szukasz trendów, które mogą nastąpić ty. Czy twój ojciec ma wysoki poziom cholesterolu? Możesz również rozwinąć wysoki poziom cholesterolu. Czy twoja matka jest bliźniaczką? Jeśli bliźnięta przebiegają w twojej rodzinie, możesz mieć predyspozycje do posiadania bliźniąt.

Istnieją setki zaburzeń genetycznych, które przechodzą przez pokolenia. Jeśli jedno z tych zaburzeń dotyka dziecko od momentu jego narodzin, takie jak mukowiscydoza lub zespół Downa, istnieje szansa, że ​​już wiesz o tym i możesz je nagrać wraz z imieniem tego krewnego od razu. Może to być informacja, którą powinieneś mieć przed urodzeniem dziecka.

Inne problemy rozwijają się jednak w ciągu życia danej osoby i mogą być wywołane przez pewne nawyki lub przez środowisko. Znajomość krewnych z tego rodzaju problemami medycznymi może powstrzymać cię od rozwijania tych samych problemów, ponieważ możesz być w stanie uniknąć czynników ryzyka. Na przykład, jeśli wiesz, że rodzina twojej matki była podatna na choroby serca, będziesz mieć kontrolę nad cholesterolem i ciśnieniem krwi oraz aby przejrzeć te problemy przy każdym badaniu.

4 Jakie określone choroby i stany powinny być rejestrowane?

Oto niektóre choroby i warunki, które należy śledzić. Reprezentują najczęstsze problemy zdrowotne, które mogą emanować z rodziny. To nie jest pełna lista.

ADHD

  • Alkoholizm
  • Alergie
  • Zapalenie stawów
  • Astma
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Wiele nowotworów, w tym piersi, okrężnicy, prostaty i jajników
  • Demencja i choroba Alzheimera
  • Depresja
  • Cukrzyca
  • Jaskra
  • Utrata słuchu
  • Choroba serca
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Wysoki cholesterol
  • Trudności w uczeniu się
  • Poronienie lub zatrucie
  • Osteoporoza
  • Udar i tętniak
  • Operacje (w tym cięcie cesarskie)
  • Utrata widzenia
  • Bardziej wyczerpująca lista może być znaleziona w National Institutes of Health.

Co jeśli twój krewny jest zdrowy i nie ma problemów zdrowotnych ani medycznych do zapisania? Szczęśliwy krewny! I, dla twoich celów, dokładnie to właśnie powinieneś nagrać – wiek osoby i fakt, że nie ma problemów z rejestracją. Zaktualizuj informacje później, jeśli sytuacja ulegnie zmianie.

Czy krewny już umarł? Jeśli możesz dowiedzieć się, jak ta osoba umarła, szczególnie jeśli pochodzi ona z jednej z wymienionych chorób lub stanów, pamiętaj, aby ją również śledzić. Włączone powinny być wszelkie nowotwory i to, w którym rozpoczęły się nowotwory układu krążenia (nie tylko miejsca, w których nastąpił przerzuty).

Może się okazać, że starszy krewny, a nawet ci, którzy już umarli, mogą być zgłaszani jako osoby mające raka. choroba lub stan, który historycznie nazywano czymś różnym od tego, jak dzisiaj się nazywa. Gruźlica nazywana była "konsumpcją". Miażdżyca nazywana była "stwardnieniem tętnic". Zawsze możesz odnieść się do listy starych nazw chorób w porównaniu do dzisiejszych nazw lub po prostu wpisać nazwę, którą nagrywasz, do wyszukiwarki, aby znaleźć bardziej nowoczesną etykietę.

5 Jakie informacje należy śledzić?

Chociaż nie jest to tak ważne jak wiedza o genetycznych skłonnościach członka rodziny, inne rodzaje informacji mogą być również przydatne dla twojego lekarza:

Rozsądnie jest zapisać wiek i płeć każdego krewnego. Włącz relację, która czyni go krewnym (twój siostrzeniec jest synem tej siostry?).

  • Ile lat miał członek rodziny, kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano (lub wystąpiły objawy) jeden z wymienionych problemów? Ile miał lat gdy umarł? Czy zmarł z powodu wymienionego problemu zdrowotnego?
  • Jaką miał budowę? Smukły? Nadwaga? To może dać wskazówkę na temat jego nawyków i dlaczego opracował jeden z wymienionych problemów.
  • Czy istnieją dodatkowe czynniki ryzyka, takie jak palenie? Praca, która narażała go na toksyny?
  • Jakie rodzaje szczepień miał członek rodziny? Z biegiem czasu staje się to ważniejsze. Interesujące może być również obserwowanie, jakie starsze rodziny mogły się zarazić, a które zostały powstrzymane przez szczepienia w późniejszych pokoleniach. (Dobrym przykładem jest polio.)
  • 6 Przyjęto? Nie ma krewnych? Niektóre pomysły na nagrywanie historii zdrowia rodziny

Jeśli nie masz dostępu do rodzinnych dokumentów lub jeśli twoi krewni nie są w pobliżu, aby ci pomóc, znacznie trudniej będzie zebrać rodzinną historię medyczną.

Jeśli masz rodzeństwo, o którym wiesz, zapisz, co możesz.

  • Jeśli masz dostęp do swoich rekordów adopcji, nawet bez identyfikacji, mogą pojawić się wskazówki. Na przykład, jeśli informacje na temat samego porodu są dostępne, możesz być w stanie określić, czy twoja matka potrzebuje c-sekcji.
  • Jeśli straciłeś wszystkich znanych krewnych, ale znasz przyjaciół rodziny, mogą oni otrzymać przydatne informacje, nawet opowieści od twojego krewnego.
  • 7 Jakie narzędzia pomagają rejestrować historię rodzinną?

Jeśli nie masz problemu z tworzeniem komputerowych arkuszy kalkulacyjnych lub nawet dokumentów z przetworzonym tekstem, możesz utworzyć tabelę, w której znajdziesz zgromadzone informacje (listę wszystkich krewnych z jednej strony, warunki zdrowotne i medyczne u góry i umieść znaczniki w te, które się przecinają).

Jeśli jest to coś więcej niż chcesz poradzić sobie z tym problemem, zastanów się nad skorzystaniem z portretu zdrowia rodzinnego od chirurga amerykańskiego i od amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pomaga w śledzeniu wszystkich niezbędnych krewnych, a także w wykresach dla osób i chorób. Informacje zostaną zapisane na twoim komputerze. K 8 Zachowaj swoją rodzinę Historia zdrowia Historia Rekordy Zaktualizowane

Twoja historia medyczna rodziny nigdy nie będzie w 100% kompletna. Ale na każdym etapie będzie to przydatne. Z biegiem czasu, aktualizuj go najlepiej jak potrafisz. Kiedy rodzą się nowi członkowie rodziny, dodaj ich do listy. Gdy słyszysz o nowej diagnozie krewnego lub wiesz, że ktoś umarł, zechcesz to odzwierciedlić w swojej historii.

Wśród najważniejszych kroków jest udostępnienie dokumentu (-ów) na każdym ważnym etapie. Twoje rodzeństwo uzna to za pomocne, a gdy twoje dzieci będą starsze, zrozumieją, jaki prezent im podarowałeś.

Zasoby dodatkowe:

Lista błędów wrodzonych w marcu dziesięcioleci

Lista chorób genetycznych w kraju ojczystym

  • Lista nazw chorób starczych w porównaniu do nazw, których używamy dzisiaj
  • Informacje dla osób przyjmujących informacje o poszukiwaniu informacji o zdrowiu
  • Narzędzie do portretów zdrowotnych amerykańskiego lekarza chorób ogólnych do nagrywania historii

Like this post? Please share to your friends: