Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) to zioło lecznicze, o którym mówi się, że oferuje szeroką gamę korzyści zdrowotnych. Chociaż jest on również określany jako "żeń-szeń syberyjski", eleuthero nie należy do tej samej rodziny co "prawdziwy" żeń-szeń, który obejmuje żeń-szeń koreański lub azjatycki i żeń-szeń amerykański. Eleuthero jest dostępny jako suplement diety i czasami stosowany w produktach do pielęgnacji skóry.
Korzyści zdrowotne
Do tej pory badania dotyczące wpływu żeń-szenia syberyjskiego na zdrowie są dość ograniczone. Jednak niektóre badania sugerują, że eleuthero okazuje się obiecujący w leczeniu pewnych schorzeń, w tym:
1) przeziębienia
Eleuthero jest prawdopodobnie skuteczny w przypadku zimnej ulgi, gdy jest stosowany w połączeniu z ziołem andrographis, zgodnie z National Institutes of Health (NIH). Rzeczywiście, badanie przeprowadzone w 2004 roku na 130 dzieciach (opublikowane w badaniu na fitoterapię) wykazało, że ziołowa formuła zawierająca eleuthero i andrographis pomogła zmniejszyć czas trwania i ciężkość zimna, gdy rozpoczęto leczenie we wczesnych stadiach przeziębienia. Ogólnie rzecz biorąc, cztery do pięciu dni leczenia kombinacją andrographis / Syberyjski żeń-szeń w celu maksymalnego zmniejszenia zimna, stany NIH.
Dowiedz się o innych sposobach naturalnego łagodzenia przeziębień. ) 2) Zmęczenie
Eleuthero może pomóc poprawić sprawność psychiczną u osób z łagodnym, wywołanym stresem zmęczeniem, zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych w 2009 r. Opublikowanych w
Current Clinical Pharmacology .Dodatkowo badanie z 2004 roku
Medycyna psychologiczna wykazało, że eleuthero może przynieść korzyści ludziom z "umiarkowanym zmęczeniem". Jednak badania wykazały również, że eleuthero nie był skuteczny dla osób z ciężkim zmęczeniem. W badaniu wzięło udział 96 osób ze zmęczeniem, z których każdy otrzymał eleuthero lub placebo przez dwa miesiące. 3) Choroba zwyrodnieniowa stawów
W badaniu z 2009 roku opublikowanym w
The Korean Journal of Physiology and Pharmacology naukowcom przypisano 57 pacjentów z zapaleniem kości i stawów kolana do sześciu tygodni codziennego leczenia z placebo lub ziołową formułą zawierającą eleuthero, żeń-szenia Panax, i chińska naparstnica. Po zakończeniu badania ci, którzy otrzymali formułę ziołową, wykazali większą poprawę w zakresie bólu i funkcjonowania fizycznego (w porównaniu z tymi, którzy zażyli placebo). Jednak nie wiadomo, czy sam eleuthero może pomóc w opanowaniu choroby zwyrodnieniowej stawów.Zobacz naturalne środki na zapalenie kości i stawów, aby uzyskać dodatkowe sposoby na złagodzenie bólu stawów.
4) Wysoki poziom cholesterolu according Eleuthero może pomóc obniżyć wysoki cholesterol, wynika z niewielkiego badania opublikowanego w
Biochemical and Biophysical Research Communications
w 2008 roku. Do badania, 40 kobiet po menopauzie zostało wyznaczonych do otrzymywania wapnia lub wapnia oraz eleuthero przez sześć miesięcy . Wyniki badania ujawniły, że osoby, którym podano wapno plus eleuthero, odnotowały znaczne obniżenie poziomu cholesterolu LDL i niektórych wskaźników stresu oksydacyjnego (destrukcyjny proces biologiczny powiązany z wieloma poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca i rakiem). Dowiedz się o innych naturalnych lekarstwach na wysoki poziom cholesterolu. Zastosowania
Eleuthero jest uważany za adaptogen, klasę ziół, która rzekomo zwiększa odporność organizmu na stres. Zwolennicy twierdzą, że eleuthero może również pomóc w tych stanach zdrowia:
choroba Alzheimera
zapalenie stawów
- miażdżyca
- zapalenie oskrzeli
- zespół chronicznego zmęczenia
- przeziębienia
- cukrzyca
- fibromialgia
- grypa
- wysokie ciśnienie krwi
- bezsenność
- choroba nerek
- reumatoidalne zapalenie stawów
- Ponadto eleuthero jest czasem stosowany w celu poprawy wyników sportowych, wzmocnienia układu odpornościowego i łagodzenia skutków ubocznych chemioterapii.
- Jak z niego korzystać
NIH ostrzega, że produkty eleuthero często zawierają "substancje skażające" (inne składniki, które nie przyczyniają się do korzyści dla produktu).
Jedwabny winorośl jest pospolitym adulterantem eleuthero, według NIH. Aby uniknąć fałszerstw, uważnie przeczytaj etykiety produktów lub poproś swojego dostawcę opieki zdrowotnej, aby polecił Ci produkt eleutobowy.
Ważne jest również, aby nie mylić eleuthero z innymi rodzajami żeń-szenia powszechnie stosowanymi w medycynie, takimi jak żeń-szeń i amerykański żeń-szeń.
Ostrzeżenia
Chociaż eleuthero jest prawdopodobnie bezpieczny w krótkim czasie, może wywołać szereg działań niepożądanych (w tym bezsenność, ból głowy, nerwowość, senność i hipoglikemię). Należy również zachować ostrożność podczas używania żeń-szenia syberyjskiego, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, chorobę serca, cukrzycę, stan wrażliwości hormonalnej (np. Raka piersi lub mięśniaków macicy) lub stan psychiczny (np. Manię lub schizofrenię). W takich przypadkach NIH zaleca, aby unikać używania eleuthero lub używania eleuthero tylko pod nadzorem lekarza.
Suplementy nie zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj, ale jeśli rozważasz użycie eleuthero, najpierw porozmawiaj z podstawowym dostawcą opieki.
Korzystanie z Eleuthero dla zdrowia
Jeśli rozważasz zastosowanie żeń-szenia syberyjskiego w leczeniu przewlekłego schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
