Ekstrakt z szparagów jest naturalnym środkiem dostępnym w formie suplementów diety. Zwykle pozyskiwane z włóczni, korzeni i łodyg rośliny szparagów, są stosowane w medycynie alternatywnej dla różnych problemów zdrowotnych. Ponieważ mówi się, że ekstrakt z szparagów zwiększa przepływ moczu, zwolennicy twierdzą, że może on pomóc w leczeniu chorób wpływających na układ moczowy.
Zastosowania
W medycynie alternatywnej szparagi są reklamowane jako naturalne leczenie następujących chorób:
- chroniczny zespół zmęczenia
- zaparcia
- cukrzyca
- kaca
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki poziom cholesterolu
- insulinooporność
- kamienie nerkowe
- choroba wątroby
- infekcje dróg moczowych
Ponadto mówi się, że ekstrakt z szparagów zwalcza raka, promuje detoksykację, stymuluje wzrost włosów, zwiększa libido i zapobiega zaburzeniom równowagi hormonalnej u kobiet.
Korzyści
Chociaż obecnie brak badań klinicznych badających wpływ zdrowotny ekstraktu z szparagów, niektóre wstępne badania sugerują, że jest obiecujący w leczeniu pewnych chorób. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań na zwierzętach i badań laboratoryjnych na temat ekstraktu szparagów i ich potencjalnych korzyści:
1) wysoki poziom cholesterolu
Wiele badań wskazuje, że ekstrakt ze szparagów może pomóc w obniżeniu poziomu szkodliwych tłuszczów we krwi, które przyczyniają się do choroby serca, takie jak LDL ("zły") cholesterol.
Na przykład w badaniu opublikowanym w Phytotherapy Research w 2011 roku naukowcy wydali ekstrakt ze szparagów grupie myszy na diecie wysokotłuszczowej. Po ośmiu tygodniach leczenia myszy wykazywały znaczący spadek całkowitego cholesterolu i cholesterolu LDL, jak również wzrost cholesterolu HDL ("dobrego").
Badanie dotyczyło n-butanolu, substancji występującej w ekstrakcie szparagów. Wydaje się, że N-butanol ma właściwości przeciwutleniające. ) 2) Cukrzyca according Ekstrakt z szparagów może pomóc w walce z cukrzycą, wynika z badania przeprowadzonego w 2012 r. W
British Journal of Nutrition
. W badaniach na szczurach chorych na cukrzycę naukowcy odkryli, że ekstrakt z szparagów pomaga regulować poziom cukru we krwi, poprawiać wydzielanie insuliny i wzmacniać status antyoksydantów. 3) KacaEkstrakt z szparagów może pomóc w złagodzeniu kaca wywołanego alkoholem i osłaniać komórki wątroby przed toksycznymi skutkami spożywania alkoholu, sugeruje wstępne badanie opublikowane w
Journal of Food Science
w 2009 r. Do badania naukowcy przetestowali efekty ekstraktów z pędów szparagów i liści na ludzkich komórkach wątroby. Ich odkrycia wskazują, że ekstrakt z szparagów może pomóc w zwiększeniu aktywności enzymów biorących udział w rozkładaniu alkoholu. Ostrzeżenia Chociaż szparagi są bezpieczne, gdy są spożywane jako żywność, niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów zawierających wyciąg ze szparagów. Istnieje jednak pewne obawy, że przyjmowanie ekstraktu szparagów w połączeniu z litem może mieć szkodliwe działanie.
Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane.
W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.
Alternatywy
Chociaż obecnie brakuje naukowego poparcia dla twierdzenia, że ekstrakt ze szparagów może leczyć infekcje dróg moczowych (UTI), kilka innych naturalnych środków może pomóc w leczeniu tego powszechnego stanu w połączeniu ze standardowym leczeniem.
Na przykład badania pokazują, że żurawina i zioło znane jako uva ursi mogą pomóc złagodzić objawy ZUM. Istnieją również dowody na to, że spożywanie soku z żurawiny i / lub suplementów żurawinowych może pomóc w zapobieganiu infekcjom u kobiet z nawracającymi ZUM.
Gdzie to znaleźć
Wiele sklepów ze zdrową żywnością, aptek i sklepów specjalizujących się w suplementach diety sprzedaje ekstrakt ze szparagów. Możesz również kupić ekstrakt ze szparagów w Internecie.
Słowo od Verywella
Z powodu ograniczonych badań, jest zbyt wcześnie, aby zalecić ekstrakt ze szparagów jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli zastanawiasz się nad wykorzystaniem go do jakichkolwiek celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z podstawowym dostawcą opieki.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
