Śledź kroki, dystans, spalone kalorie i inne dane za pomocą tych krokomierzy, które można pobrać na komputer lub na osobistą stronę internetową. Chociaż wiele łączy się również z aplikacją przez Bluetooth, nadal istnieją osoby, które nie mają smartfona, tabletu iPad lub tabletu zgodnych z Bluetooth, aby zsynchronizować swoje dane w ten sposób. Możesz wyświetlić wykresy danych i wykresy i zobaczyć, w jaki sposób postępujesz do swoich celów. Te krokomierze mogą mieć interaktywne funkcje umożliwiające łączenie się z innymi użytkownikami lub ekspertami i mogą lub nie mogą pobierać opłaty za subskrypcję.
Fitbit
Kup na Amazon
Istnieje pełna rodzina trackerów aktywności Fitbit. Możesz zsynchronizować dowolny model Fitbita z komputerem Mac lub PC poprzez odbiornik USB oraz z aplikacjami mobilnymi na iOS i Androida. W Internecie i na aplikacji możesz śledzić swoje kroki, spalone kalorie, rejestrować zjedzone kalorie i udostępniać informacje znajomym. Modele inne niż Zip również śledzą twój sen, a najnowsze modele dają ci przypomnienia o ruchu, gdy siedzisz przez większą część godziny.
The Charge 2 jest obecnie w pełni wyposażonym modelem, który ma funkcję wykrywania tętna na nadgarstku i automatycznie wykrywa i śledzi treningi i sen. Łączy się z GPS Twojego smartfona, dzięki czemu możesz zobaczyć swoją prędkość i tempo, ciesząc się treningiem pieszym.
Fitbit ma również zegarek jonowy fitness, który ma wbudowany GPS, więc nie potrzebujesz smartfona do śledzenia prędkości i odległości na zewnątrz.
Garmin vivofit
Kup na Amazon
Pasmo fitness Garmin vivofit można zsynchronizować z komputerem PC lub Mac za pomocą odbiornika USB, a także zsynchronizować z aplikacją na smartfona przez Bluetooth. Śledzi on spalone kalorie, dystans i całodzienne, a także wyświetla godzinę i datę jako zegarek krokomierza. Jeśli chcesz skrócić czas siedzenia, vivofit zaczyna ostrzegać Cię po godzinie bezczynności z rosnącym czerwonym paskiem ruchu. Możesz śledzić swój sen, a także aktywność. Połączy się również z opcjonalnym paskiem na klatkę piersiową ANT do monitorowania tętna. Najlepszy ze wszystkich, jego bateria wystarcza na rok, więc nie ma irytujących ładowań, z którymi można sobie poradzić. Na desce rozdzielczej online Garmin Connect możesz przeglądać statystyki, wyświetlać zdobyte odznaki za osiągnięcia, kontaktować się z innymi użytkownikami i śledzić dietę za pośrednictwem MyFitnessPal.
Garmin vivosmart HR
Kup na Amazon
Garmin vivosmart można również używać z synchronizacją USB komputera lub synchronizacją Bluetooth z aplikacją Garmin. Vivosmart ma funkcje widoczne na żywo, ale ma również powiadomienia o połączeniach i wiadomościach tekstowych. Urządzenie vivosmart 3 ma funkcję wykrywania tętna na nadgarstku, dzięki czemu nie trzeba nosić paska na klatkę piersiową.
Polar A370
Kup na Amazon
Polar A370 ma funkcje, które wykorzystują smartfon GPS, ale można go również używać bez smartfona i synchronizować dane z komputerem PC lub Mac poprzez złącze ładowania micro USB. Ten zegarek krokomierz z nadgarstkiem śledzi kroki, kalorie i Twoje postępy w kierunku codziennego celu aktywności. Ma nadgarstek na tętno, ale możesz go również połączyć z monitorem Bluetooth Heart Polar. Jest wodoodporny i zapewnia spersonalizowaną aktywność i ćwiczenia. Posiada zaawansowany system śledzenia snu. Strona internetowa Polar umożliwia ustawienie programu szkoleniowego i uzyskanie wskazówek coachingu.
Krokomierz Omron HJ-323u
Kup na Amazon
Ten 3-osiowy krokomierz Omron jest bardzo dokładny i ma duże, czytelne cyfry. Na krokomierzu możesz zobaczyć całodniowe kroki, kroki aerobowe, dystans, spalone kalorie, pitch (kroki na minutę) i porę dnia. Wystarczy zdjąć zaślepkę i podłączyć ją do portu USB, aby pobrać dane do przeglądania na pulpicie nawigacyjnym OmronFitness. Wyznaczaj sobie cele, zdobywaj odznaki i monitoruj swoje zajęcia fitness. Deska rozdzielcza jest prymitywna, zawiera tylko pełne dane dzienne, a nie dane z dokładnością minuta po minucie.
Garmin Forerunner 25
Kup na Amazon
Garmin Forerunner był pionierem GPS na bieżni. Ich aktualne modele również śledzą kroki krokomierza, aktywność i śpią przez całą dobę. Możesz zsynchronizować swoje dane za pośrednictwem kabla USB z komputerem lub przez Bluetooth z aplikacją mobilną. Forerunner 25 ma wbudowany GPS dla odległości, czasu i tempa. Ma pasek ruchu, który ostrzega, gdy jesteś nieaktywny. Możesz połączyć się z paskiem na klatkę piersiową monitora tętna, aby uzyskać dane dotyczące tętna. Forerunner 35 obejmuje wykrywanie tętna na nadgarstku.
Ujawnienie
W Verywell Fit, nasi pisarze-eksperci są zaangażowani w badanie i pisanie przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
