Sok z noni, wymawiane jako NO-nee, pochodzi z drzewa noni, które występuje w całej Polinezji. Znany również jako Morinda citrifolia lub morwa indyjska, drzewo noni jest małym, kwitnącym drzewem, które przynosi owoce.
Dlaczego ludzie używają soku z noni?
Ludzie pochodzący z Polinezji od wielu lat stosują sok noni i owoce dla swoich korzyści zdrowotnych. Noni stała się popularna w Stanach Zjednoczonych w latach 90. XX wieku, gdy sok sprzedawany był dość szeroko w Stanach Zjednoczonych przez firmy zajmujące się marketingiem sieciowym jako napój zdrowotny.
W Polinezji owoce noni były stosowane w różnych stanach, takich jak zaparcia, biegunka, zapalenie skóry, infekcje i odleżyny. Liście drzewa noni były używane miejscowo do leczenia ran i zapalenia stawów.
Zalety soku z noni: czy to naprawdę pomoże?
Podczas gdy wstępne badania laboratoryjne sugerują, że związki w noni mogą mieć właściwości przeciwnowotworowe, bezpieczeństwo i skuteczność noni u ludzi nie zostały odpowiednio przebadane w badaniach klinicznych.
Wiele z tych badań wykorzystywało nierealistycznie wysokie dawki (lub stężone noni związki), które trudno byłoby bezpiecznie uzyskać z picia soku.
Większość owoców zawiera przeciwutleniacze (związki, które chronią komórki twojego organizmu przed uszkodzeniem), w tym noni. Inne owoce bogate w przeciwutleniacze obejmują borówkę, malinę, a także jagody goji, jagody acai, mangostan, camu camu i czereśnie. Chroniąc komórki organizmu, przeciwutleniacze mogą zapobiegać chorobom takim jak cukrzyca.
Gdzie to znaleźć
Możesz znaleźć sok noni w sklepie ze zdrową żywnością. Najbardziej rozpowszechniony jest sfermentowany sok lub wyciąg z soku, ale noni jest również dostępny w formie tabletek lub kapsułek. Noni smakuje gorzko i ma silny zapach, więc sok jest zwykle słodzony.
Skutki uboczne i bezpieczeństwo
Sok z noni jest bogaty w potas.
Należy tego unikać u osób z chorobą nerek, serca i wątroby lub u osób przyjmujących leki moczopędne oszczędzające potas, inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE) lub blokery receptora angiotensyny. Korzystanie z noni może spowodować hiperkaliemię (niebezpieczne podniesienie poziomu potasu).
Sok z noni jest również bogaty w cukier, więc ludzie z pewnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, powinni zachować ostrożność.
Roślina noni zawiera antrachinony, o których mówi się, że są toksyczne dla wątroby i rakotwórcze. Niewielka liczba opisów przypadków uszkodzenia wątroby (w tym zapalenia wątroby i niewydolności wątroby) została przypisana noni. Na przykład, sok noni był powiązany z ostrą toksycznością wątroby u 14-letniego chłopca, według raportu przypadku. Chociaż w wielu raportach przypadku pojawiły się dodatkowe czynniki, a ryzyko związane z użyciem produktów komercyjnych wydaje się niskie, należy zauważyć, że amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie analizuje zawartości suplementów diety przed ich sprzedażą. w sklepie.
Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, takie jak kumadyna lub masz zaburzenia krwawienia, powinieneś unikać noni. Noni może również wchodzić w interakcje z innymi lekami i terapiami, takimi jak fenytoina, UGT (urydyna 5′-diphospho-glukuronosylotransferaza) oraz chemioterapia i radioterapia.
Produkt Noni nie był testowany pod kątem bezpieczeństwa u kobiet w ciąży, karmiących matek, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.
Na wynos
Chociaż istnieją interesujące badania laboratoryjne dotyczące wyciągów noni, jak dotąd, twierdzą, że mogą walczyć z rakiem, cukrzycą lub jakimkolwiek innym stanem u ludzi, które nie zostały jeszcze udowodnione naukowo. Jeśli nadal rozważasz wypróbowanie go, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby przedyskutować, czy jest on odpowiedni dla Ciebie.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
