Czy kiedykolwiek doświadczyłeś bólu głowy zaraz po lub po katastrofie samochodowej? Czy pamiętasz, jak odczuwasz siłę uderzenia, gdy twoja szyja zgina się do przodu lub cofa się szybko?
Jest to określane jako ból głowy kręgosłupa szyjnego.
Co to jest Whiplash?
Szarpnięcie kręgosłupa zwykle występuje podczas wypadku samochodowego, gdy następuje nagły i intensywny przyspieszający i / lub spowalniający ruch szyi, powodujący jego szybkie i szybkie wydłużenie.
Uraz kręgosłupa powoduje napięcie lub skręcenia mięśni szyi i / lub więzadeł, ale może również wpływać na kręgi (7 kości w szyi), dyski (poduszka między kręgami) lub nerwy w szyi.
Objawy, takie jak ból szyi i głowy, mogą pojawić się zaraz po urazie lub kilka dni później. Inne objawy mogą obejmować:
- Odrętwienie i mrowienie (nazywane parestezjami)
- Ograniczony zakres ruchu szyi
- Sztywność karku
- Zawroty głowy
- Ból rozciągający się w barki i plecy
- Upośledzenie funkcji poznawczych, takie jak trudności z pamięcią
- Zmęczenie
- Zaburzenia snu
Jak to jest zdiagnozowany ból głowy?
Aby zdiagnozować uraz kręgosłupa szyjnego, musisz doświadczyć jakiejś formy urazu kręgosłupa szyjnego i rozwinąć ból głowy w ciągu siedmiu dni po tej urazie.
Jeśli uraz utrzymuje się przez ponad 3 miesiące po urazie kręgów szyjnych, nazywa się go uporczywym bólem głowy przypisanym do urazu kręgosłupa szyjnego. W tym momencie twój lekarz może również rozważyć nadużywanie leków, ponieważ możesz brać leki na ból głowy, które niestety powodują ból głowy.
Ból głowy związany z bólem głowy kręgosłupa jest zmienny i może przypominać szyjkowy ból głowy (ale nie zawsze), co oznacza, że jest umiejscowiony po jednej stronie i w kierunku tyłu głowy.
Aby zdiagnozować bóle głowy kręgosłupa szyjnego, Twój lekarz zada Ci pytania i sprawdzi cię. Może zamówić zdjęcie rentgenowskie szyi, aby sprawdzić złamanie lub MRI, aby dokładniej ocenić uraz, zwłaszcza jeśli masz objawy neurologiczne, takie jak drętwienie.
W większości wypadków można jednak łatwo zdiagnozować uraz kręgosłupa i jego objawy, takie jak ból głowy. W rzeczywistości wiele osób nie szuka porady lekarza i nie radzi sobie lepiej. Biorąc to pod uwagę, jeśli masz jakiekolwiek obawy lub jakiekolwiek znaki ostrzegawcze, od razu skontaktuj się z lekarzem.
Objawy ostrzegawcze to:
- Objawy nasilają się lub utrzymują się przez więcej niż 2 do 3 tygodni
- Występuje drętwienie i / lub osłabienie mięśni ramion i / lub nóg
- Objawy są na tyle poważne, że przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu
Leczenie Twojego bólu głowy Whiplash
Dobrą wiadomością jest to, że objawy z urazu kręgosłupa zwykle ustępują w ciągu 2 do 3 tygodni. Opcje terapeutyczne w tym okresie obejmują:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Ibuprofen (Advil, Motrin) lub Naproksen (Aleve)
- Rozluźniacze mięśni, takie jak Flexeril (cyklobenzapryna)
- Rozciąganie
- Utrzymywanie dobrej postawy (tj. Siadanie prosto z ramiona do tyłu)
- Unikać noszenia na ramionach
- Spania w zdrowym położeniu (tj. spania na plecach z poduszką pod udami)
Jeśli objawy nie ustępują po zastosowaniu tych konserwatywnych środków, lekarz może zalecić fizjoterapię i / lub lub silniejsze leki przeciwbólowe.
Obroża szyi szyjki macicy są dość kontrowersyjne – mogą pomóc, jeśli są używane przez krótki czas, ale przy długotrwałym stosowaniu mogą prowadzić do osłabienia mięśni szyi.
Podsumowanie
Uraz kręgosłupa często powoduje bóle głowy, a także inne objawy, takie jak sztywność karku, zmęczenie oraz dyskomfort w obrębie ramion / szyi / pleców. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz uraz kręgosłupa i zobaczysz, co ona zaleca dla Twojej wygody.
