Bezdech senny jest częstym schorzeniem, które zakłóca oddychanie podczas snu, często prowadząc do obserwowanych przerw i oddechów lub duszności. Często może zachodzić na chrapanie, ale ma również unikalne wyniki. Jakie są niektóre objawy obturacyjnego bezdechu sennego? Czy możliwe jest bezdech senny bez chrapania? Zastanów się, czy niektóre problemy dzienne, które możesz mieć – takie jak poranne bóle głowy, problemy z pamięcią i senność z drzemkami – mogą być spowodowane bezdechem sennym.
Zrozumienie wspólnych objawów bezdechu sennego
Chrapanie pojawia się, gdy zakłócony przepływ powietrza prowadzi do wibracji tkanek, które wyścielają gardło podczas snu. Obturacyjny bezdech senny występuje, gdy górne drogi oddechowe (często tkanki otaczające gardło, w tym miękkie podniebienie i podstawa języka) częściowo lub całkowicie zapadają się i blokują zdolność oddychania. Wysiłek trwa, ale powietrze nie przesuwa się przez nos i usta przez gardło. Prowadzi to do spadku poziomu tlenu we krwi i nagłego przebudzenia ze snu, gdy wznowione jest normalne oddychanie.
Aby lepiej zrozumieć obturacyjny bezdech senny (OBS) i niektóre z objawów, które mogą wystąpić, poznajmy fragment UpToDate– zaufane elektroniczne referencje medyczne używane przez podmioty świadczące opiekę zdrowotną i pacjentów. Następnie kontynuuj czytanie poniżej o tym, co ta informacja może dla Ciebie oznaczać. The "Głównymi objawami OBS są głośne chrapanie, zmęczenie i senność w ciągu dnia, jednak niektóre osoby nie mają żadnych objawów, na przykład, jeśli dana osoba nie ma partnera do spania, może nie być świadoma chrapania. a senność ma wiele przyczyn i często jest przypisywana przemęczeniom i wzrastającemu wiekowi, w wyniku czego dana osoba może być powolna, aby rozpoznać, że ma problem, a partner w łóżku lub małżonek często zachęca pacjenta do szukania opieki medycznej. jeden lub więcej z poniższych:
Niespokojny sen
- Przebudzenie z zadławieniem, sapanie lub dławienie
- Poranne bóle głowy, suchość w jamie ustnej lub ból gardła
- Częste budzenie się z oddawaniem moczu
- Przebudzenie nieopłacone, oszołomione
- Upośledzenie pamięci, trudności z koncentracją, niska energia
- Dodatkowe szczegóły Objawy bezdechu sennego
Najbardziej oczywiste objawy bezdechu sennego odnoszą się do zaburzenia oddychania podczas snu. Można to zaobserwować jako głośne chrapanie, duszenie lub przerwy w oddychaniu. Osoba, która doświadcza tych objawów, może nie wiedzieć, co się dzieje. Może to utrudnić rozpoznanie stanu!
Niektórzy pamiętają sapanie lub poczucie, że nie mogą oddychać. Jeśli jednak nie obudzisz się całkowicie, możesz nie pamiętać niczego.
Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że nadal możesz mieć bezdech senny bez chrapania. Co więcej, ktoś może leżeć tuż obok ciebie i może nie zauważyć subtelnych zmian w oddychaniu, które są związane z łagodniejszym bezdechem sennym. Jedynym sposobem na zidentyfikowanie tych problemów jest test uśpienia.
Ten zaburzony oddech bezdechu sennego prowadzi do zmiany z głębokiego na lżejszy etap snu. Powoduje to niespokojny sen, który nie jest tak odświeżający. Wiele osób z bezdechem sennym ma mniej snu o szybkim ruchu gałek ocznych (REM). Ponieważ sen jest lżejszy, możesz być bardziej świadomy swojego pęcherza i często możesz dostać się do łazienki (nokturia). Może to również wystąpić z powodu samego bezdechu sennego, ponieważ powoduje obciążenie serca, które powoduje zwiększenie produkcji moczu w nocy.
Gdy nadejdzie poranek, ludzie z bezdechem sennym mają wrażenie, że spali okropnie. Jeśli przez całą noc oddychasz ustami, to może być sucho lub rano może pojawić się ból gardła. Niektórzy ludzie również skarżą się na poranne bóle głowy ze względu na zatrzymywanie dwutlenku węgla podczas snu.
Bóle głowy często zanikają w pierwszych godzinach dnia, po wznowieniu normalnego oddychania. Istnieją również pewne dowody na to, że bezdech senny jest związany ze zgrzytaniem zębami lub zaciśnięciem (bruksizmem) podczas snu.
W ciągu dnia wiele osób z bezdechem sennym ma problemy z nadmierną sennością w ciągu dnia. Częściej zasypiają podczas spotkań, filmów, a nawet podczas jazdy samochodem. Mogą występować przedłużające się drzemki i nieosiągalne. Ponadto brak snu może również prowadzić do złej koncentracji, dysfunkcji pamięci i problemów z nastrojem. W szczególności depresja jest silnie związana z bezdechem sennym.
Poważne konsekwencje nieleczonego bezdechu sennego
Poza tymi objawami istnieją poważne konsekwencje nieleczonego bezdechu sennego. Bezdech senny może przyczynić się do niekontrolowanego nadciśnienia, cukrzycy, migotania przedsionków, niewydolności serca, udaru i nagłej śmierci. Z tych wszystkich powodów ważne jest, aby szukać skutecznego leczenia bezdechu sennego.
Słowo od Verywell
Jeśli niepokoisz się, że możesz cierpieć na bezdech senny, powinieneś porozmawiać z lekarzem o uzyskaniu odpowiedniej oceny. Skierowanie do lekarza snu z certyfikatem lekarskim będzie zawierało dokładną ocenę twoich symptomów i prawdopodobnie diagnostyczne badanie snu. Jeśli badanie ujawni, że masz bezdech senny, leczenie może zapewnić ulgę, której potrzebujesz, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć objawy związane z nieleczonym bezdechem sennym, skontaktuj się i uzyskaj pomoc, której potrzebujesz. Będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Zobacz temat
UpToDate , "Bezdech senny u dorosłych", aby uzyskać dodatkowe szczegółowe informacje medyczne.
