Niektóre badania sugerują, że zwiększenie poziomu witaminy D może pomóc w obniżeniu ryzyka zachorowania na raka. Dostępny w formie suplementu, witamina D jest niezbędną witaminą, która odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i pomaga zmniejszyć stan zapalny. Podczas gdy badania nad witaminą D i profilaktyką przeciwnowotworową przyniosły mieszane wyniki, istnieją pewne dowody na to, że osoby z wyższym poziomem witaminy D mogą mieć zmniejszone ryzyko niektórych typów raka.
Do tej pory większość wsparcia naukowego dla potencjalnej roli witaminy D w profilaktyce raka pochodzi z badań obserwacyjnych (badań, które badają specyficzne cechy konkretnej populacji). W jednym z raportów, na przykład, badacze przeanalizowali 63 badania obserwacyjne dotyczące poziomów witaminy D i ryzyka zachorowania na raka, w tym raka okrężnicy, raka piersi i raka prostaty. Zgodnie z raportem większość badań wykazała, że osoby z wystarczającą ilością witaminy D charakteryzowały się niższym ryzykiem zachorowania na raka.
Wiele badań klinicznych (badania, które testują wpływ określonego leczenia lub interwencji zdrowotnej) również skupiło się na ryzyku związanym z witaminą D i rakiem. Na przykład jedno badanie przypisało 1 179 zdrowych kobiet w wieku powyżej 55 lat do jednej z trzech interwencji:
- Jedna grupa otrzymywała od 1 400 do 1500 mg wapnia dziennie
- Jedna grupa otrzymywała wapń plus 1,110 IU witaminy D
- Jedna grupa otrzymała placebo
Po czterech latach ci, którzy przyjmowali wapń i witaminę D, wykazywali znacznie zmniejszone ryzyko dla wszystkich typów nowotworów, w porównaniu do tych, którzy przyjmowali tylko wapń lub placebo.
Z drugiej strony, wiele innych badań klinicznych wykazało, że przyjmowanie suplementów witaminy D nie zmniejszyło ryzyka raka piersi i raka jelita grubego – dwóch najczęstszych form raka w Stanach Zjednoczonych.
Biorąc pod uwagę brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy przyjmowanie suplementów witaminy D może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.
W tym celu National Cancer Institute nie zaleca stosowania lub przeciw suplementacji witaminą D w celu zmniejszenia ryzyka jakiegokolwiek rodzaju raka.
Jednakże, ponieważ utrzymanie optymalnego poziomu witaminy D jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia, wielu ekspertów medycznych zaleca zwiększenie spożycia witaminy D. Chociaż witamina D występuje w niektórych pokarmach, takich jak tłuste ryby i wzbogacone mleko, i może być wytwarzana przez organizm w trakcie ekspozycji na słońce, przyjmowanie suplementów może być bardziej niezawodnym sposobem podwyższania poziomu witaminy D.
Jeśli interesuje Cię stosowanie suplementów witaminy D w celu zwiększenia obrony przed rakiem – lub w innych celach związanych ze zdrowiem – porozmawiaj ze swoim lekarzem o znalezieniu suplementu, który jest odpowiedni dla Ciebie. Ważne jest, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki lub środków zapobiegawczych może mieć poważne konsekwencje.
Zrzeczenie się odpowiedzialności: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
