GABA i glutaminian w fibromialgii i chronicznym syndromie zmęczenia

GABA glutaminian, glutaminianu mózgu, badania sugerują, GABA glutaminianu, GABA jest, glutaminianu mózgu powoduje

GABA i glutaminian są neurotransmiterami – przekaźnikami chemicznymi w twoim mózgu. Jeden jest uspokajający, jeden jest stymulujący, a oni powinni pozostać w równowadze ze sobą. Co się stanie, jeśli saldo zostanie zrzucone?

Niektóre badania sugerują, że brak równowagi tych dwóch substancji może odgrywać rolę w fibromialgii (FMS). Badania wykazują mniejszą trwałość w ich zaangażowaniu w zespół przewlekłego zmęczenia (ME / CFS), a niektóre badania wskazują na dysregulację, a inne nie znajdują nic.

W twoim mózgu

Ludzki mózg jest niesamowicie złożony. Każdy neuroprzekaźnik pełni różnorodne funkcje i oddziałuje ze sobą i swoimi neuronami (komórkami mózgowymi) w skomplikowany sposób, którego nie rozumiemy w pełni.

Ciągle uczymy się więcej o mózgu, a naukowcy są w stanie powiązać pewne nieprawidłowości neuroprzekaźników z pewnymi chorobami lub objawami. Znaleźli także sposoby na zmianę funkcji neuroprzekaźnika i mogą zobaczyć bardzo realne efekty, jakie ma on na przedmiotach badawczych.

Mózg to wydajny recykler, często wykorzystujący jeden neuroprzekaźnik do stworzenia kolejnego. Ta funkcja ma wiele sensu, gdy mówimy o neuroprzekaźnikach o przeciwnych funkcjach, takich jak GABA i glutaminian. Kolejnym przykładem jest lepiej znana para serotoniny i melatoniny, podobnie jak norepinefryna i dopamina. Uważa się, że wszystkie te neuroprzekaźniki są rozregulowane w tych warunkach.

Gdy jeden neuroprzekaźnik w parze jest niezrównoważony, może również wytrącić drugiego z równowagi.

Glutaminian

Glutaminian jest rodzajem cheerleaderki twojego mózgu. Jedną z jego podstawowych funkcji jest uruchamianie innych komórek mózgowych. Pobudza je, aby mogły robić ważne rzeczy, takie jak uczenie się nowych informacji lub tworzenie wspomnień – inne rzeczy, w które zaangażowany jest glutaminian.

Jednak cheerleaderka, która nigdy nie przestaje robić ci pisowni, po pewnym czasie staje się denerwująca. Zbyt dużo stymulantów nie jest dobrą rzeczą, ponieważ każdy, kto jest pijany za dużo kawy, może ci powiedzieć. W niektórych sytuacjach glutaminian może stać się tak zwaną "ekscytotoksyną", co oznacza, że ​​czasami nadmiernie podnieca neurony, dopóki nie popełnią samobójstwa.

Zdolność do powodowania śmierci komórek mózgu jest przyczyną, dla której uważa się, że glutaminian bierze udział w niektórych chorobach zwyrodnieniowych mózgu, takich jak choroba Alzheimera i stwardnienie zanikowe boczne (ALS lub choroba Lou Gehriga). (Uwaga: FMS i ME / CFS to NIE uważa się, że jest zwyrodnieniowy).

W badaniu FMS stwierdzono nieprawidłowo wysoki poziom glutaminianu w części mózgu zwanej wyspą lub wyspową korą. Naukowcy poszli tam szukać, ponieważ obszar ten jest bardzo zaangażowany w ból i emocje, które są kluczowymi elementami tego stanu. Izolacja jest również zaangażowana w percepcję zmysłową, zdolności motoryczne, lęki, zaburzenia odżywiania i uzależnienie.

Badania również powiązały wysoki poziom glutaminianu z depresją i niskimi funkcjami poznawczymi u osób z cukrzycą typu 1. (Glutaminian może pochodzić z glukozy, która jest często wysoka u diabetyków.) Co najmniej jedno badanie FMS zasugerowało, że obniżanie poziomów glutaminianu może zmniejszyć ból.

Uważa się, że nadmiar glutaminianu mózgu powoduje liczne objawy, w tym:

  • przeczulicę bólową (wzmocnienie bólu, kluczową cechę FMS)
  • lęk
  • niepokój
  • Objawy podobne do ADHD, takie jak niezdolność do skupienia się

W ME / CFS niektórzy badacze stawiają hipotezę, że funkcja glutaminianu jest niska, co oznacza, że ​​mózg nie otrzymuje wystarczającej stymulacji. Jednak to przekonanie nie jest jeszcze poparte dowodami.

Uważa się, że niedobór glutaminianu w mózgu powoduje następujące objawy:

  • bezsenność
  • problemy z koncentracją
  • wyczerpanie psychiczne
  • niska energia

GABA

GABA oznacza kwas gamma-amino-n-masłowy. Twój mózg używa glutaminianu do produkcji GABA.

Podstawową funkcją GABA jest uspokojenie mózgu.

Zajmuje się także snem, relaksem, regulacją lęku i funkcjami mięśni.

Uważa się, że GABA jest nisko lub nieefektywnie stosowany w FMS. Jak dotąd, badania nie sugerują rozregulowania GABA w ME / CFS.

Z powodu bliskiego związku GABA i glutaminianu, objawy niedoboru GABA w mózgu mogą przypominać lub pokrywać się z nadmiarem glutaminianu w mózgu.

Znalezienie równowagi

Jeśli podejrzewasz, że rozregulowanie GABA / glutaminianem powoduje niektóre z twoich objawów, porozmawiaj o tym z lekarzem. Istnieją leki, suplementy i zmiany w diecie, które mogą pomóc w znalezieniu właściwej równowagi. Możesz zapoznać się z tymi opcjami:

  • Leczenie rozkurczania GABA / glutaminianu

Źródła:

Zmienione przedczołowe poziomy kwasu glutaminowo-glutaminowo-gamma-aminomasłowego oraz związek z niską zdolnością poznawczą i objawami depresji w cukrzycy typu 1.

Like this post? Please share to your friends: