Wiele kobiet stwierdza, że ich ciała nigdy nie są identyczne po ciąży i porodzie. Spośród wszystkich zmian niewiele osób jest tak samo denerwujących jak boryka się z problemami z napadami jelit i nietrzymaniem stolca. Dowiedz się więcej o tym, co może być przyczyną naglących problemów z jelitami i trudnościami z nietrzymaniem moczu, co można zrobić, aby zaradzić problemowi i jak można zmniejszyć ryzyko pogorszenia się tego problemu w przypadku przyszłej ciąży.
Możliwe objawy
Po ciąży i porodzie niektóre kobiety doświadczają następujących objawów:
- Nerwowość jelit: Silne pragnienie wypróżnienia, z uczuciem natychmiastowej potrzeby dostania się do toalety.
- Pasywne nietrzymanie stolca: Taboret wycieka bez wiedzy.
- Wzywaj nietrzymanie stolca: świadomość chęci wypróżniania się, ale stolec przecieka, zanim ktoś bezpiecznie wejdzie do toalety.
- Przeciekanie po defekacji: Taboret wycieka po wypróżnieniu. Jest to najrzadszy spośród wszystkich objawów nietrzymania stolca.
Jak często to się dzieje?
Jeśli doświadczasz takich symptomów, może nieco uspokoić twój umysł, aby wiedzieć, że nie jesteś sam. Szacunki dotyczące liczby kobiet, które odczuwają objawy pośpiechu w jelitach i nietrzymania stolca po porodzie różnią się nieco, szacunki wahają się od 5 do nawet 13 procent. Posiadanie cięcia cesarskiego nie jest niestety gwarantem, że nie wystąpią problemy z pilnością i nietrzymaniem moczu.
W jednym z badań stwierdzono częstość występowania 5% nietrzymania stolca w badaniu pierwszych matek, które dostarczyły go za pomocą cięcia cesarskiego.
Dlaczego tak się dzieje?
Istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko wystąpienia problemów związanych z pilnością i problemami z nietrzymaniem moczu po porodzie:
- Ryzyko jest znacznie wyższe przy dostawach po raz pierwszy. Ryzyko trwających problemów znacznie się zmniejsza wraz z kolejnymi ciążami.
- Uszkodzenie mięśni zwieracza odbytu podczas porodu.
- Kiedy stosuje się nacięcie krocza. Badania na ten temat są nieco ograniczone ze względu na niewielką liczbę zaangażowanych osób lub brak rozróżnienia między typami łez w badaniach, które przeprowadzono do tej pory. Biorąc to pod uwagę, wydaje się, że istnieją pewne dowody na to, że kobiety, u których stwierdzono epidiotomię i łzy czwartego stopnia, wydają się być najbardziej zagrożone, najprawdopodobniej z powodu zajęcia mięśni odbytnicy. Jednak problemy z jelitami mogą się zdarzyć w przypadku nacięcia krocza lub łez.
- Gdy szczypce są używane podczas dostawy.
- Samo narażenie się na ciążę naraża na ryzyko. Ciąża zwiększa ryzyko rozwoju dysfunkcji dna miednicy, która jest główną przyczyną nietrzymania stolca.
Co z tym zrobić
Najważniejszą rzeczą jest dla niektórych osób najtrudniejsza: Powiedz swojemu lekarzowi! Twój lekarz jest w najlepszej pozycji, aby ocenić objawy, wskazać problem i wykluczyć inne przyczyny tego stanu.
Korzystanie z ćwiczeń dna miednicy może być pomocne, szczególnie w pierwszym roku po porodzie. Biofeedback ma również pewne wsparcie badawcze jako skuteczny sposób leczenia nietrzymania stolca.
Jak zapobiegać długotrwałym problemom
Niestety problemy z nietrzymaniem stolca wynikające z ciąży i porodu mogą pojawić się wiele lat później.
Na szczęście istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć swoje szanse na długotrwałe problemy:
- Zachowaj zdrową wagę.
- Pozostań aktywny fizycznie.
- Jedz zdrową, odżywczą dietę.
- Nie pal.
- Ćwicz ćwiczenia Kegla.
