fWhen masz przewlekłe choroby jak choroby tarczycy, to jest łatwe do winy lekarzy, którzy nie słuchają lub uruchomić odpowiednie testy, ubezpieczenie nie pokryje potrzebne badania krwi, leki, które nie działają, i diety, które nie pomagają Ci schudnąć, i tak dalej. Ale ważne jest, aby wykonać pewne poszukiwania duszy i przyjrzeć się, czy twoje nastawienie powstrzymuje cię od bycia na drodze do odnowy biologicznej.
Ponieważ najważniejsza jest decyzja, którą jako pacjent powinieneś podjąć. Tylko ty możesz wybrać ścieżkę do odnowy biologicznej.
Wiem, że niektórzy z was będą natychmiast mieć negatywny reakcję – „Ja nie decyduje się być chory”, „Chcę być dobrze”, „ale lekarze nie robią to, czego potrzebuję”, „nic mi "Robię prace", "lek nie pomaga". Ale ważne jest, abyście wierzyli, że ostatecznie znajdziecie lekarzy, zabiegi i podejścia, które będą dla was skuteczne, i skupicie się na posuwaniu naprzód.
Czy wiesz, jak to jest wybrać wellness? Spójrzmy.
jesteś gotów podjąć wysiłek i ofiary potrzebne do znalezienia odpowiedniego lekarza
wiem, że znalezienie odpowiedniego tarczycy lekarz może być trudne, a czasami wydaje się niemożliwe. Ale to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić. Jeśli widzisz objawy, że potrzebujesz nowego lekarza, pora iść dalej.
Nie osiągniesz dobrej kondycji, jeśli pozostaniesz w towarzystwie lekkomyślnego lekarza, który nie traktuje poważnie Twoich symptomów i nie współpracuje z tobą, aby pomóc Ci się dobrze. Nie możesz się martwić o to, czy lekarz zostanie obrażony, ani o to, co lekarz pomyśli o tobie. To Twoja decyzja. Jesteś klientem.
W tym samym czasie odpowiedni lekarz może nie być w programie ubezpieczeniowym lub w części HMO, być blisko lub mieć dogodne godziny.
Właściwy lekarz prowadzący opiekę tarczycy NIE może być endokrynologiem. To kolejna decyzja, którą musisz podjąć. Czy możesz zaoszczędzić, aby zobaczyć lekarza, który specjalizuje się w leczeniu tarczycy? Czy możesz jechać przez kilka godzin, aby zobaczyć zaleconego lekarza? Prawdopodobnie będziesz musiał poświęcić się, aby znaleźć właściwego lekarza.
Ty dobrze komunikować się z lekarzem
Jeśli pacjent over-the-counter suplementów – w tym suplementów wspierających tarczycy, nie odrywając leki na receptę prawidłowo, self-medicating z lekami na receptę, pije zbyt dużo, palenie tytoniu lub używanie narkotyków, swojej lekarz musi wiedzieć, aby móc Ci pomóc. Wielu pacjentów odczuwa strach lub zażenowanie, aby dzielić się tymi informacjami, ale problemy te mogą mieć ogromny wpływ na leczenie. Upewnij się, że masz tę rozmowę z lekarzem, tak, że on lub ona może pracować z wami, aby rozwiązać swoje leczenie i jak najlepsze decyzje dotyczące swojego zdrowia.
Należy również pamiętać, że nie można po prostu wejść do gabinetu lekarza i rozpocząć wymagających szczególnych leków lub badań lub przekazaniem stos wydruków czytać podczas powoływania i oczekiwać, aby mieć dobrą współpracę z lekarzem.
To tylko kilka rzeczy, których pacjenci z tarczycą nie powinni nigdy mówić lekarzowi.
zostaniesz poinformowany i Gotowość
Większość lekarzy – nawet najlepsi eksperci gotówki praktyka tarczycy, którzy nie muszą pracować w ramach „HMO 7 minut reguły” lub zobaczyć dziesiątki pacjentów dziennie, aby zapłacić rachunki – mają ograniczony czas. Oznacza to, że mogą nie mieć czasu, aby wyjaśnić ci każdy aspekt diagnozy i procesu leczenia. Mogą również nie mieć czasu, aby pozostać na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami. To może nie brzmieć fair, ale to oznacza, że częścią twojej pracy jako pacjenta jest bycie informowanym.
Odczytaj czasopisma medyczne, bądź "Googlerem" i znajduj wiarygodne informacje na temat swojego stanu zdrowia i bądź własnym obrońcą tarczycy.
Pamiętaj też, że nie wszyscy lekarze uważają szanowanych i dobrze poinformowanych pacjentów. Jeśli twój lekarz nie może sobie z tym poradzić, nadszedł czas, aby znaleźć kogoś, kto to zrobi.
Dołącz do internetowej grupy wsparcia. Moja grupa wsparcia Thyroid na Facebooku jest dobrym miejscem do rozpoczęcia.
Odnajdziesz swój "tajny sos"
Dobre samopoczucie wymaga znalezienia własnego "sekretnego sosu" – ta wyjątkowa mieszanka rzeczy, które razem pomogą Ci dobrze się czuć. Niektóre z tych rzeczy to:
- Właściwy lekarz
- Dobra komunikacja z lekarzem
- Zachowanie biegłości i wiedzy
- Praca z lekarzem w celu znalezienia "najlepszego" leczenia uzależnienia od tarczycy dla ciebie
- Odpoczynek wystarczający
- Skuteczne radzenie sobie ze stresem
- Dobre odżywianie i unikanie szkodliwych dla tarczycy pokarmów
- Poruszanie się / ćwiczenia
- Utrzymywanie zdrowego nastawienia i postawy
Zacznij myśleć o tym, co jest w twoim tajnym sosie, co dodać, i mieszanka wysiłków, które robisz, aby być zdrowym. Czy wydajesz energię, obwiniając innych o swoją sytuację, czy też używasz swojej energii do walki o właściwego lekarza i terapię oraz do wyboru stylu życia, który może postawić cię na drodze do dobrego samopoczucia i dobrego samopoczucia.
