nerwu biodrowo-piszczelowego
- nerwu biodrowo-pachowego
- nerwu nosowo-udowego
- Nerwy te są obecne w ścianie jamy brzusznej, w jamie miednicy i wokół niej oraz w okolicy pachwin i krocza. Uszkodzenie któregokolwiek z tych nerwów może prowadzić do przewlekłego bólu nerwu miednicznego.
- Co powoduje uszkodzenie nerwu miednicowego?
Ból nerwu miednicowego jest spowodowany uszkodzeniem lub dysfunkcją nerwów miednicy, co może się zdarzyć przez:
cukrzycową neuropatię
nadmierne uciskanie, takie jak długotrwałe siedzenie na siedzeniu rowerowym
- nacięcia lub skaleczenia podczas operacji brzusznych
- nadmierne rozciąganie podczas zabiegów chirurgicznych
- uraz lub wokół nerwów
- Przewlekły ból nerwu miednicznego jest bólem spowodowanym uszkodzeniem nerwu w miednicy lub dysfunkcją, która utrzymuje się dłużej niż oczekiwany czas gojenia lub jest obecna przez co najmniej trzy do sześciu miesięcy.
- Objawy bólu nerwu miednicowego
Podobnie jak inne rodzaje bólu neuropatycznego, przewlekły ból nerwu miednicznego jest często opisywany jako pieczenie lub kłucie. Może pojawić się i zniknąć lub może być dość stabilny. Niektóre czynności, takie jak siedzenie lub leżenie, mogą nasilać objawy.
W zależności od zaangażowanego nerwu, osoby z przewlekłym bólem nerwu miednicy mogą odczuwać którykolwiek z następujących objawów:
ból podczas siedzenia, ulgę przy stojącym
ból, który promieniuje na zewnętrzne narządy płciowe
- ból w kroczu (pomyśl o tym jako o okolicy która dotyka fotelika rowerowego)
- ból, który promieniuje do brzucha lub dolnej części pleców
- ból podczas stosunku – ból podczas oddawania moczu lub wypróżnienia
- Leczenie bólu nerwu miednicy
- Jeśli masz do czynienia z bólem nerwu miednicy, są zabiegi, które mogę spróbować.
- Ból nerwu miednicy można leczyć za pomocą:
leków, takich jak leki przeciwdrgawkowe lub NLPZ
blokad nerwowych
stymulacji rdzenia kręgowego i neuromodulacji sakralnej
- krioterapii
- operacji (w celu odwrócenia zatrzymania nerwu)
- wstrzyknięć steroidowych
- pulsowej częstotliwości radiowej (obecnie w toku badania)
- Niektóre rodzaje bólu nerwu miednicznego, takie jak neuropatia zewnątrzoponowa, mają dobry wskaźnik skuteczności leczenia. Inne, takie jak neuropatia sromu, mogą być trudniejsze do dokładnego zdiagnozowania i leczenia.
- Radzenie sobie z przewlekłym bólem nerwu miednicy
- Radzenie sobie z wszelkimi chronicznymi diagnozami bólu może być trudne, ale ponieważ ból nerwu miednicznego jest często źle rozumiany i trudny do leczenia, znalezienie sposobów radzenia sobie z nim jest niezbędne do podniesienia jakości życia.
Oto kilka pomysłów na początek:
Prowadź dziennik bólu
. Zapisz, kiedy twój ból pojawia się i znika, a co pogarsza. Może to nie tylko pomóc lekarzowi w diagnozie i leczeniu, ale może również pomóc w odpowiednim zaplanowaniu. Możesz również użyć swojego dziennika bólu, aby zapisać swoje uczucia zamiast trzymać je w środku.
Ćwicz relaksację
- . Stres może nasilić uczucie bólu. Ponieważ w prawdziwym świecie trudno jest uniknąć stresu, ucz się relaksować umysł i ciało, aby zmniejszyć tę reakcję.
