Wiele osób z artretyzmem twierdzi, że pogoda wpływa na oni czują. Niektórzy uważają, że objawy zapalenia stawów, takie jak ból stawów i sztywność stawów, są zależne od zmian pogody. Czy rzeczywiście istnieje związek między zapaleniem stawów a pogodą? Jeśli tak, dlaczego wpływ zmian pogodowych na zapalenie stawów jest prawdziwy dla niektórych osób, ale nie dla innych?
I na koniec, jeśli to połączenie istnieje, jaki jest najlepszy klimat dla kogoś z artretyzmem? Czy powinni zacząć pakować i przemieszczać się tak szybko, jak to możliwe?
Odmładzający Vs. Placebo (jest to interesujące!)
Według reumatologa, doktora J. Zashina, "Często zdarza się, że pacjenci z zapaleniem stawów zauważają nasilenie objawów przy pewnych warunkach pogodowych, na przykład niektórzy moi pacjenci mogą przewidzieć, kiedy to nastąpi. wkrótce będą padać z powodu ich symptomów, inni czują się wspaniale w miejscach, które mają zwiększone ciśnienie barometryczne, ale mają więcej bólu w miejscach, w których ciśnienie jest niższe. "
Doktor Zashin kontynuował: "W rzeczywistości, mój pacjent czuł się tak dobrze, gdy spędzał wakacje w Destin na Florydzie, gdzie opracował małą komorę, która podniosłaby ciśnienie barometryczne do poziomu, który odzwierciedlałby Destin. 30 minut dwa razy dziennie i był w stanie przerwać lekarstwa
Z powodu ulgi przeprowadziłem bardzo małe badanie, które wystawiło pacjentów na 30 minut w komorze placebo i 12 godzin później w "Rejuvenator" (komora, która została opracowana aby uzyskać wzrost ciśnienia barometrycznego), jak również inne badanie, które obejmowało jedną 30-minutową sesję placebo i dwie 30-minutowe "odmładzające" terapie przez 3 dni
Większość pacjentów miała kliniczną poprawę stosując komorę ze zwiększonym ciśnieniem barometrycznym Skutki uboczne obejmowały samoograniczające się objawy ciśnienia uszu, ciśnienia zatokowego i "windburn" .W oparciu o wyniki wstępnego badania, zalecono więcej testów w celu dalszego zbadania potencjalnych korzyści i ryzyka s tej terapii. "
Dalsze badania nad zapaleniem stawów i pogodą
Dalsze poparcie dla wpływu ciśnienia atmosferycznego w zapaleniu stawów opublikowano w Proceedings of Western Pharmacology Society w 2004 roku. W tym prospektywnym, podwójnie ślepym badaniu, 92 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów było w porównaniu z grupą kontrolną złożoną z 42 pacjentów. Autorzy doszli do wniosku, że pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów mieli zwiększony ból stawów z niskim ciśnieniem atmosferycznym, podczas gdy niska temperatura zwiększała ryzyko wystąpienia bólu stawów w grupie reumatoidalnego zapalenia stawów.
Inne badanie opublikowane w Journal of Rheumatology w 2004 roku wykazało, że wysoka wilgotność była niekorzystna dla pacjentów z zapaleniem stawów. Tylko na podstawie tych dwóch badań wydaje się, że miejsce, które ma tendencję do wyższego ciśnienia barometrycznego i niższej wilgotności, stanowiłoby korzystne środowisko dla osób z zapaleniem stawów.
W innym badaniu opublikowanym w Journal of Rheumatology w 2015 roku zbadano, czy codzienne warunki pogodowe, 3-dniowe średnie warunki pogodowe i zmiany warunków pogodowych wpływają na bóle stawów u osób starszych z chorobą zwyrodnieniową w sześciu krajach europejskich. Wyniki badania ujawniły, że związek między bólem a dobową średnią pogodą sugeruje związek przyczynowy między bólem stawów a zmiennymi pogodowymi, jednak powiązania między codziennymi zmianami pogody i bólem nie potwierdziły związku przyczynowo-skutkowego.
W innym badaniu wzięło udział 151 osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, reumatoidalnym zapaleniem stawów i fibromialgią, a także 32 osoby bez zapalenia stawów.
Wszyscy uczestnicy mieszkali w ciepłej Argentynie i prowadzili dzienniki przez rok. Pacjenci we wszystkich trzech grupach zapalenia stawów odczuwali większy ból w dniach, w których temperatura była niska. Ludzie bez zapalenia stawów pozostali nietknięci. U osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów występowała również wysoka wilgotność i wysokie ciśnienie. U osób z chorobą zwyrodnieniową występowała wysoka wilgotność. Ludzie z fibromialgią byli najbardziej dotknięci wysokim ciśnieniem. Ale związki nie były tak znaczące, że poziom bólu pacjenta mógł przewidzieć pogodę.
I na koniec możemy wskazać jeszcze jedno badanie, w którym oceniano 154 floridianów, u których choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczyła kilku stawów. Przez dwa lata uczestnicy badania zgłaszali ból związany z zapaleniem stawów, a badacze dopasowywali te informacje do statystyk pogodowych. Nie stwierdzono silnego związku między jakimkolwiek stanem pogody a jakimkolwiek miejscem z chorobą zwyrodnieniową stawów z jednym wyjątkiem – zwiększone ciśnienie barometryczne wydawało się mieć niewielki wpływ na ból rąk u kobiet.
Najlepsze miejsce do życia?
Dr Zashin ma gotową odpowiedź dla pacjentów, którzy pytają go, gdzie najlepsze miejsce do życia jest dla osób z zapaleniem stawów. "Dla pacjentów, którzy pytają mnie, gdzie najlepsze miejsce do życia jest pod względem klimatu, proponuję, aby żyli Oczywiście, jeśli zdecydujesz się przenieść gdzieś na podstawie artretyzmu, upewnij się, że wypróbujesz to, spędzając tam dużo czasu w różnych porach roku, zanim wykonasz jakiś ruch. "
Słowo z Verywell
W latach dziewięćdziesiątych artykuł New York Times omawia teorię Amosa Tversky’ego na temat pogody i zapalenia stawów. Dr Tversky, ówczesny psycholog ze Stanford University, miał wyjątkową perspektywę – ból stawów może nie mieć związku z ciśnieniem atmosferycznym, wilgocią, wilgotnością lub jakimkolwiek innym składnikiem pogody. Tversky wyjaśnił: "Trwałe przekonanie pacjenta, że ból związany z artretyzmem jest związany z pogodą, jest spowodowane wrodzoną ludzką skłonnością do odnajdywania wzorców, niezależnie od tego, czy są one obecne, czy nie."
Tak więc, chociaż wykazaliśmy, że artretyzm i pogoda były badane od lat, włączając niektóre starsze badania, trudno jest wyciągnąć ostateczne wnioski. Być może sprawa jest zbyt subiektywna. Oto, co możemy wyjaśnić i zadeklarować jako prawdziwe:
- Pogoda nie wpływa na przebieg artretyzmu. Jednak może to mieć pewien wpływ na objawy zapalenia stawów u niektórych osób.
- Ciepły, suchy klimat może pozwolić niektórym osobom z artretyzmem poczuć się lepiej, ale nie ma klimatu, który jest strefą wolną od artretyzmu.
- Niektóre osoby z zapaleniem stawów mogą być bardziej wrażliwe fizycznie na zmiany temperatury, ciśnienie barometryczne i wilgotność niż inne.
