10 Najważniejszych diet rybnych i przepisów na owoce morza

  • Inne diety
  • Zauważysz pewną tendencję na tej liście: dużo łososia i krewetek. To dlatego, że łosoś jest dla nas tak dobry i uwielbiamy tak szybko gotować ryby i owoce morza!

    1 Łatwy i elegancki grillowany łosoś koperowany

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Ten przepis na łososia z grilla trwa zaledwie kilka minut i jest jednym z przepisów na łososie, które lubimy podawać gościom, ponieważ wszyscy wydają się go uwielbiać.

    2 Prosty i łatwy łosoś pieczony

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Ta niezastąpiona i niezwykle łatwa metoda pieczenia ryb szybko stała się jedną z naszych ulubionych technik gotowania. Łosoś (lub inna ryba) wychodzi za każdym razem wilgotny i aromatyczny.

    3 Łosoś z grilla Tangy

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Oto kolejny przepis na łososia z grilla. Na tym szkarłatnym glazurze jest słodko-pikantny i działa bardzo dobrze z bogatym smakiem łososia. Glazura może być również stosowana do pieczonego łososia.

    4 Smażone przegrzebki – tak dobre i takie proste!

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Nie tylko przepis: to kompletny przewodnik po selekcji, przygotowywaniu, gotowaniu i podawaniu przegrzebków. Czy wiesz, że przegrzebki są nie tylko smaczne, ale również dobre dla naszych serc i może naszych mózgów? Mają też dużo witaminy B12, choliny i mnóstwa minerałów.

    5 Krewetki Low-Carb i "Grys"

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Czy grys może być nisko węglowodanowy? Tak! Ugotuj je z mąką migdałową, tak jak zwykłymi kaszami. Teraz możesz je ubrać i zrobić te inspirowane przez Karolinę Południową krewetki i grochy z pysznymi składnikami, takimi jak … bekon, oczywiście!

    6 Krewetki kokosowe o niskiej zawartości węglowodanów

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Rzadko się zdarza, aby niskowęglowodan jadł wszystko panierowane i smażone, ale możemy zrobić wyjątek w tym przypadku, ponieważ panierka nie ma w ogóle mąki bogatej w skrobię, ale zamiast tego używa mąki kokosowej. Czy to nie ma sensu dla Coconut Shrimp?

    7 Zesty z grilla z krewetkami

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Co gotuje w ciągu trzech minut na gorącym grillu? Krewetka! Dajemy ci instrukcje, aby nie były rozgotowane i gumowate, a ta pikantna marynata ożywi je.

    8 Bez skorupek Łosoś wędzony Quiche

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Bez skórki wszelkiego rodzaju są łatwe do wykonania (skorupa jest trudniejsza i bardziej czasochłonna), a ta wersja jest elegancka i działa na każdy posiłek (świetnie nadaje się na brunch).

    9 Shrimp Scampi

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Shrimp Scampi jest tak łatwy do zrobienia i tak dobry do jedzenia! Lubimy go podawać z kalafiorem "Ryż".

    10 Sałatka z łososia (zamiast sałatki z tuńczyka)

    Łosoś jest, łososia grilla, owoce morza, przepis łososia, przepis łososia grilla

    Masz dość tuńczyka? W każdym razie łosoś jest dla nas jeszcze lepszy! Podawaj sałatkę z łososia w opakowaniach sałat – po prostu weź sałatę i zacznij obierać liście i wkładaj do środka tę sałatkę.

    Like this post? Please share to your friends: