Batoniki odżywiania SOYJOY to dobra, szybka przekąska przed lub w trakcie chodzenia. Całkowicie naturalne składniki są łatwe do zrozumienia – owoce, cała soja, cukier, masło i jajka, które sam upiekłeś.
Podobał mi się teksturę, łatwo się wgryza i żuje, ale nie kruszy. Nie mają żadnych powłok, które stopnieją w twoim plecaku, co jest ważne, jeśli bierzesz je na spacer.
Dla tych, którzy potrzebują małej przekąski, kontrolowana porcja 130-140 kalorii jest dobra. Może dać ci wystarczająco dużo przyspieszenia, aby zacząć poranne ćwiczenia lub iść na długi spacer.
Plusy
- Cała soja zapewnia 4 gramy białka na baton.
- Kontrolowana porcja, nie musisz przecinać paska na wiele porcji, jeśli próbujesz utrzymać poniżej 150 kalorii na przekąskę.
- Naturalne składniki można zrozumieć bez stopnia chemii.
- Nie ma powłok, które stopią się, więc nie będą lepkim bałaganem, gdy spróbujesz je zjeść w czasie gorącej pogody.
- Dobra konsystencja łatwa w przeżuwaniu (ważne, jeśli jesz podczas spaceru).
- Nie kruszy się i nie pozostawia bałaganu, aby podczas spaceru ptaki dziobały twój ślad okruszyny.
- Moja chodząca koleżanka Rachel i ja cieszyliśmy się smakiem barów.
- Batoniki są naturalnie bezglutenowe.
- Batony SOYJOY mają niski indeks glikemiczny.
Przeciw
- Niektóre kawałki owoców mogą utknąć w zębach.
- Krążki zawierają niewiele witamin, więc nie powinny być uważane za substytut posiłku.
- Wegetariańska, ale nie wegańska (zawiera jajko i masło z mleka).
Przegląd ekspercki – Batony żywieniowe Soyjoy
Mamy próbki batonów żywieniowych SOYJOY w Marathon de Mayo w Reno. Myślę, że zrobiliby dobrą przekąskę na szlaku, szczególnie lekką, jeśli nie chcesz dużych kalorii w pełnym barze energetycznym.
Składniki i odmiany
Batony żywieniowe SOYJOY wykorzystują całą soję dla białka, a nie wysoko przetworzony izolat soi, jak niektóre batony.
Pozostałe składniki są również naturalne i zrozumiałe – cukier, masło, jaja i owoce – możesz poczuć się tak, jakbyś sam je upiekł.
Smaki oferowane od 2015 roku to: ciemna czekolada wiśnia, żurawina, banan, jagoda, jagoda, kokos z mango, truskawka.
Informacje o wartości odżywczej nutrition Batonik odżywczy SOYJOY zawiera 4 gramy białka sojowego i mniej więcej tyle tłuszczu, bez tłuszczu trans. Następnie jest 17 gramów węglowodanów, w tym trochę błonnika. Jeśli jest stosowany jako baton zastępujący lub regenerujący posiłek, uzupełnij go o białko i źródło witamin.
Kalorie: 130-140
Węglowodany: 16-17 gramów, z 3 gramami błonnika.
4 gramy białka.
4,5-6 gramów tłuszczu, bez tłuszczu trans.
Jako baton energetyczny dla spacerowiczów
Jeśli wybierasz się na spacer trwający dwie godziny lub krócej, jest to dobry baton z przekąskami, który zapewnia odpowiednią porcję energii, a jednocześnie nie zmniejsza zużycia kalorii podczas spaceru. Bilans węglowodanów, białka i tłuszczu może również sprawić, że będzie to przyjemna przekąska między posiłkami.
Tekstura i płynność
Bardzo podobała mi się faktura tego paska. Łatwo się w niego wgryźć i żuć, ale się nie kruszy. Myślę, że mają teksturę odpowiednią do jedzenia podczas chodzenia. Nie ma powłoki, która mogłaby się stopić, gdy nosisz ją w plecaku.
Jedyną wadą jest to, że prawdziwe kawałki suszonego owocu mogą utknąć w zębach.
