PGX (PolyGlycopleX) to opatentowany suplement diety zawierający polisacharydy (rodzaj węglowodanów). Zazwyczaj reklamowany jako naturalny środek wspomagający odchudzanie, mówi się, że PGX tłumi apetyt i zmniejsza łaknienie. PGX jest również wprowadzany do obrotu jako suplement bogaty w błonnik, który może pomóc w określonych stanach zdrowia.
Zastosowania dla PGX
Oprócz stosowania PGX do odchudzania niektórzy konsumenci stosują suplementy PGX, aby utrzymać poziom cholesterolu we krwi.
Zwolennicy twierdzą, że przyjmowanie PGX może obniżyć poziom LDL ("złego") cholesterolu.
Podobno PGX® zwalcza cukrzycę, regulując poziom cukru we krwi i chroniąc przed insulinoopornością.
Korzyści zdrowotne wynikające z PGX
Jak dotąd badania dotyczące wpływu PGX na zdrowie są ograniczone. Istnieją jednak pewne dowody na to, że PGX może oferować pewne korzyści. Oto kluczowe wnioski z dostępnych badań:
1) Utrata masy ciała
PGX może wpływać na niektóre hormony odpowiedzialne za kontrolowanie sytości (uczucie pełności), zgodnie z badaniem z 2010 roku w European Journal of Clinical Nutrition. Do badania 54 zdrowych osób dorosłych zażywało PGX lub placebo przez 21 dni. Po zakończeniu badania członkowie grupy PGX wykazali znacznie większy wzrost poziomu hormonów związanych z uczuleniem na sytość (w porównaniu do członków grupy placebo). Jednak autorzy badania zauważyli, że PGX może mieć inny wpływ na ludzi z nadwagą.
Dowiedz się o innych środkach odchudzających.
2) Cukrzyca
PGX może pomóc w kontroli poziomu cukru we krwi (kluczowy element zarządzania cukrzycą), sugeruje badanie z 2010 roku w European Journal of Clinical Nutrition. W serii eksperymentów z udziałem 10 uczestników, naukowcy odkryli, że PGX pomógł zmniejszyć po posiłku skokach stężenia cukru we krwi.
Badanie z 2011 r. W Frontiers in Pharmacology wskazało, że PGX okazał się obiecujący w leczeniu cukrzycy. W badaniach na szczurach z cukrzycą autorzy stwierdzili, że osiem tygodni leczenia PGX doprowadziło do znacznego zmniejszenia insulinooporności i poziomu cukru we krwi. Ponadto okazało się, że PGX pomaga obniżyć poziom cholesterolu, wagę ciała i spożycie pokarmu. Więcej informacji o lekach na naturalną cukrzycę.
Ostrzeżenia
Wiadomo, że PGX wywołuje wiele drobnych skutków ubocznych, w tym gaz, wzdęcia i zaparcia. Niewiele wiadomo o bezpieczeństwie długotrwałego stosowania.
Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.
Gdzie można go znaleźć
Szeroko dostępny do kupienia w Internecie, PGX jest sprzedawany w wielu sklepach ze zdrową żywnością iw sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Korzystanie z PGX dla zdrowia
Ze względu na brak badań wspierających, jest zbyt wcześnie, aby polecać PGX dla celów zdrowotnych.
Jeśli zastanawiasz się nad jego użyciem, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
