Elisabeth Kubler-Ross wysunęła teorię, że ludzie często przechodzą przez przewidywalne etapy, gdy radzą sobie z nieuchronną śmiercią. Są to negacja, gniew, targi, depresja i akceptacja. Nie każdy przechodzi przez wszystkie etapy i na pewno nie zawsze w porządku, ale większość umierających ludzi doświadcza etapu gniewu i urazy.
Gniew jest normalną reakcją na poważne straty.
Osoba umierająca może stracić wszystko i wszystkich, którzy są dla niego ważni. Czuje się okradziony przez swoją chorobę. Jeśli wierzy w wyższą moc, może obwiniać swego Boga za spowodowanie choroby lub jej nie wyleczyć. Może nawet wyrazić urazę swojej rodzinie i przyjaciołom za kontynuowanie życia, podczas gdy powoli traci własne. Może czuć, że lekarz nie jest z nim w porządku, jego pielęgniarki nie reagują na jego żądania wystarczająco szybko i że świat już zaczął o nim zapominać.
Radzenie sobie z gniewem osoby umierającej
Gniew łatwo rzuca się w oczy innym, więc naturalne jest, że gniew twojej ukochanej jest skierowany przeciwko tobie. Jeśli masz do czynienia z osobą umierającą w złym nastroju, oto pięć wskazówek, które pomogą Ci w tym pomóc.
- Utrzymuj relacje między dorosłymi a dorosłymi:Często łatwo jest leczyć chorego jak dziecko; w ludzkiej naturze opieka i infantylizacja chorych. Kiedy wpadniesz w ten schemat, to, co kiedyś było relacją dorosły-dorosły, staje się dzieckiem dorosłym. Traktując umierającego dorosłego jak dziecko, najprawdopodobniej wzniecisz na nowo i zwiększy gniew, jaki odczuwa umierająca osoba. Być może wpadłeś w ten wzór, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, i prawdopodobnie zobaczysz gniew skierowany na ciebie za to. Jest to wystarczająco frustrujące i upokarzające, aby utracić swoją niezależność i prywatność, nie będąc traktowanym jak dziecko. Osoba umierająca zazwyczaj chce zachować kontrolę nad sobą, swoim życiem i swoimi decyzjami tak długo, jak to możliwe. Umożliwienie umierającej osobie podejmowania własnych decyzji, wyrażania uczuć i pozostawania niezależnym, jak to tylko możliwe, jest ważnym sposobem, aby pomóc im przejść przez ich gniew.
- Nie bierz tego do siebie:Gniewni ludzie zazwyczaj szukają kogoś, kogo można winić. Kiedy gniew skierowany jest na ciebie, trudno nie brać go osobiście i zastanawiać się:co zrobiłem źle? Ważne jest, aby pamiętać, że osoba umierająca nie jest na ciebie zła, ale z powodu choroby i ogólnej sytuacji. Chociaż jego złość może być skierowana w twoją stronę, nie jest to twoja wina.
- Spójrz na to z ich punktu widzenia:Podczas gdy nie można dokładnie wiedzieć, jak czuje się inna osoba, próbowanie widzenia rzeczy z ich punktu widzenia może pomóc ci zrozumieć, dlaczego zachowują się w określony sposób. Pomyśl o życiu umierającego człowieka – każdego, kogo kocha, o czynnościach, które lubi, o pracy, którą wykonał, o marzeniach, które ma na przyszłość – i wyobraź sobie, że zostałeś okradziony ze wszystkiego, co życie ma dla ciebie. Patrząc na to z tej strony, nic dziwnego, że jest zły. Stoi, by stracić wszystkich i wszystko, co kiedykolwiek miało dla niego znaczenie.
- Idź naprzód i wściekaj się na samą chorobę:Zrozumienie, skąd pochodzi gniew umierającego, pomaga ci zrozumieć, że jego złość jest uzasadniona. Przekierowanie złości na chorobę może pomóc umierającej osobie radzić sobie z jej uczuciami. Pomocne może być złość na prawdziwy cel umierającej osoby. W końcu też coś stracisz. Idź i zwariuj na tę chorobę.
- Rozumieć prawy gniew:Umierający może czuć się zażenowany, zawstydzony lub zszokowany po emocjonalnym wybuchu. Może powiedzieć coś w rodzaju: "Nie mogę uwierzyć, że właśnie to powiedziałem. To w ogóle mnie nie przypomina. "Możesz myśleć tak samo. Uświadomienie sobie i zaakceptowanie tego, że gniew jest normalny i okej może pomóc osobie umierającej ogarnąć i przejść przez etap gniewu umierającego procesu. Opowiadanie o sprawiedliwym gniewie i dzielenie się odkryciem uczucia straty może zmniejszyć cierpienie.
