Czy Bromelain może złagodzić twój ból?

Bromelaina może, badaniu opublikowanym, bromelain jest

Bromelaina to mieszanina enzymów naturalnie występujących w soku i łodygach ananasów. Dostępny w postaci suplementu diety, jest uważany za enzym proteolityczny (klasa enzymów uważana za pomoc w trawieniu białka). Uważa się, że suplementy Bromelaina leczą różne schorzenia, szczególnie te związane z przewlekłym stanem zapalnym.

Zastosowania

Bromelain jest często reklamowany jako naturalny lek na następujące problemy zdrowotne: alergie, dławicę piersiową, astmę, zapalenie oskrzeli, przewlekły ból, bolesność mięśni, obrzęk nosa, zapalenie kości i stawów, zapalenie zatok i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Bromelaina ma również stymulować trawienie i poprawiać zdrowie serca, a także chronić przed niektórymi rodzajami raka.

Korzyści zdrowotne

Oto kilka wniosków z dostępnych badań na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych bromelainy:

1) Bóle kolana

Jak dotąd badania testujące wpływ bromelainy na ból kolana przyniosły mieszane rezultaty.

W małym badaniu opublikowanym na przykład w: QJM: Monthly Journal of Association of Physicians w 2006 roku, suplementy z bromelainami okazały się mniej skuteczne niż placebo w łagodzeniu objawów takich jak ból i sztywność u osób z chorobą zwyrodnieniową kolana . 12-tygodniowe badanie obejmowało 47 pacjentów z umiarkowanym do ciężkiego zapaleniem kości i stawów.

Niektóre badania pokazują jednak, że bromelain może łagodzić bóle kolana u osób bez zapalenia stawów. Badania te obejmują małe badanie opublikowane w Phytomedicine w 2002 roku. W swoich analizach danych dotyczących 77 zdrowych osób dorosłych z łagodnym ostrym bólem kolana autorzy badania stwierdzili, że miesiąc leczenia bromelainą znacznie złagodził objawy i poprawił funkcjonowanie fizyczne.

2) Nieswoiste zapalenie jelit

Badanie oparte na myszach opublikowane w Clinical Immunology w 2005 r. Wskazuje, że bromelain może pomóc w leczeniu nieswoistych zapaleń jelit. W badaniu ustalono, że bromelaina może pomóc w tłumieniu zapalenia związanego z IBD.

3) Astma

Bromelain jest obiecujący w leczeniu astmy, według wstępnych badań opublikowanych w Alternatywne terapie w medycynie i medycynie w 2012 r. W badaniach na myszach naukowcy zaobserwowali, że leczenie bromelainą może hamować zapalenie dróg oddechowych związane z astmą. .

4) Rak

Niektóre wstępne badania sugerują, że bromelaina może mieć właściwości przeciwnowotworowe.

W badaniu opublikowanym w Journal of Medicinal Food w 2012 roku, na przykład, testy na komórkach raka piersi wykazały, że bromelaina może zwalczać raka piersi poprzez indukowanie apoptozy (rodzaj programowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek rakowych) .

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Skutki uboczne zwykle związane z bromelainą obejmują nieprawidłowe krwawienie z macicy, biegunkę, senność, ciężkie miesiączki, zwiększone bicie serca, niestrawność, nudności i wymioty.

U niektórych osób bromelaina może wywoływać reakcje alergiczne i objawy astmy, takie jak problemy z oddychaniem, ucisk w gardle, pokrzywka, wysypka i swędzenie skóry.

Osoby z alergiami na ananasy powinny unikać bromelainy. Reakcje alergiczne mogą również wystąpić u osób z alergiami na lateks, marchew, seler, koper, żyto, pszenicę, papainę, jad pszczeli lub pyłki traw, brzóz lub cyprysów.

Ponadto kobiety w ciąży i osoby z chorobą wrzodową nie powinny stosować bromelainy. Osoby z innymi zaburzeniami trawienia powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem suplementów bromelainowych.

Ponieważ bromelaina może zwiększać ryzyko krwawienia, należy również unikać przed operacją. Bromelaina może być szkodliwa dla osób z zaburzeniami krzepnięcia krwi oraz osób przyjmujących leki rozrzedzające krew (przeciwkrzepliwe lub przeciw płytkowe) lub suplementy takie jak aspiryna, warfaryna lub miłorząb dwuklapowy.

Wskazówki dotyczące używania suplementów

W przypadku stosowania jako pomocy trawiącej, bromelainę zwykle przyjmuje się podczas posiłków. W przypadku stanów zapalnych często pobiera się je pomiędzy posiłkami na pusty żołądek w celu zmaksymalizowania wchłaniania.

Należy również zauważyć, że unikanie lub opóźnianie standardowej opieki i samodzielnego leczenia przewlekłego stanu z suplementami bromelainowymi może mieć poważne konsekwencje. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli myślisz o zastosowaniu bromelainu w jakimkolwiek stanie.

Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.

Like this post? Please share to your friends: