Wiedza o tym, jak możesz wyglądać, kiedy się palisz lub spędzasz dużo czasu na słońcu, może zachęcić cię do przyjęcia zdrowych nawyków, póki możesz. Tempo starzenia się skóry zależy od wielu czynników, w tym od genetyki, diety, czynników hormonalnych i czynników związanych ze stylem życia, takich jak palenie tytoniu i kontakt z chemikaliami środowiskowymi oraz promieniowaniem słonecznym.
Szybkie przewijanie procesu starzenia się może być zabawną (lub przerażającą) grą imprezową, ale istnieją badania, które mogą pomóc w wykryciu zdrowych zachowań (takich jak rzucenie palenia) w teraźniejszości.
Strony internetowe i aplikacje pozwalające na wiek w zdjęciach
Na smartfonie znajdują się strony internetowe, oprogramowanie i aplikacje, które mogą pokazywać, jak wyglądasz w miarę starzenia się.
- Aplikacje: Możesz użyć Appcrawlr.com, aby porównać oceny bieżących aplikacji, z których możesz korzystać, starzej się na zdjęciu twarzy lub oceń, ile lat wyglądasz na zdjęciach. Niektóre z nich są proste w użyciu, takie jak AgingBooth. Istnieje również aplikacja SmokerFace, która wyraźnie pokazuje efekty oczekiwane od palenia i można dostosować do liczby wypalanych papierosów dziennie.
- AprilAge: AprilAge rozwija oprogramowanie do fotostarzenia od końca lat 90. ubiegłego wieku we współpracy z Ontario Science Center w Toronto w Kanadzie. Opierając się na analizie wpływu czasu na tysiące rzeczywistych tematów, program był wykorzystywany przez departamenty policji, kampanie antynikotynowe i telewizyjne oddziały efektów specjalnych na całym świecie. Możesz korzystać z ich funkcji AgeMe lub bezpłatnej wersji próbnej oprogramowania ForMe. Następnie możesz zestarzeć swoje zdjęcie z dodatkowymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak palenie, wystawienie na słońce z wykorzystaniem fotostarzenia, oraz przyrosty masy ciała w BMI.
- In20years.com: Ta strona umożliwia przesłanie zdjęcia z dodatkowymi efektami uzależnienia od narkotyków lub bez nich. Wymaga to jednak podania adresu e-mail.
Słońce może cię starzeć
Fotografowanie z powodu nasłonecznienia jest spowodowane promieniowaniem UVA i UVB. Trzymanie się słońca może zmniejszyć te efekty starzenia, a ochrona przeciwsłoneczna może również pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom.
Promienie UVA przenikają do dolnych warstw skóry i uszkadzają kolagen. Prowadzi to do cienkich linii, zmarszczek i plam starczych. Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne, które również uszkadzają skórę.
Palenie i twoja skóra
Przedwczesne marszczenie zostało po raz pierwszy udokumentowane przez palaczy we wczesnych latach siedemdziesiątych. Substancje chemiczne w kolagenie tytoniu uszkadzają kolagen i elastynę w skórze, prowadząc do przedwczesnego zwiotczenia i zmarszczek. Nikotyna zwęża również naczynia krwionośne w skórze, dzięki czemu otrzymuje mniej składników odżywczych. Palenie w dalszym ciągu znajduje się w badaniach jako główny czynnik przyczyniający się do marszczenia twarzy.
