Jesteś tylko tak młody jak telomery

aktywność telomerazy, długość telomerów, może dzielić, może skopiowana

Jeden interesujący obszar centrów badań długowieczności na telomerach, które są "końcówkami" na końcach naszych chromosomów, złożonymi z sekwencji niekodujących DNA. Telomery odgrywają kluczową rolę w zdrowiu ludzi, a naukowcy, którzy je odkryli, zdobyli nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny w 2009 roku.

Gdy komórki mają się dzielić, DNA musi być replikowane.

Enzymy, które wykonują proces replikacji, rozpoczynają się od zatrzaśnięcia na końcu chromosomu. Część chromosomu, do której przywiązuje się mechanizm replikacji, nie może być skopiowana, dlatego w przypadku każdego podziału komórki chromosom teoretycznie stałby się krótszy. Skrócenie telomeru jest wskaźnikiem starzenia się komórek. Telomery są segmentami DNA na końcach chromosomów, które zapewniają miejsce dla mechanizmu replikacji do przyłączenia, tak że nić DNA może być skopiowana w całości. Aby mogła nastąpić kolejna replikacja, musi pozostać wystarczająco dużo telomeru, aby zapewnić miejsce dla enzymów replikacyjnych do przyłączenia, zachowując nienaruszone pary zasad kodu genetycznego i dostępne do skopiowania. Jeśli telomery stają się zbyt krótkie, replikacja DNA zostaje naruszona, a komórka nie może się dzielić. Komórki mają wbudowane mechanizmy utrzymujące telomery. Enzym telomeraza odbudowuje telomery, aby zrekompensować skrócenie, które występuje w każdym przedziale komórkowym.

Starzenie się komórek prowadzi do starzenia się komórek

Starzenie się komórek, które obejmuje skracanie telomerów i uszkodzenie DNA, ostatecznie prowadzi do starzenia, stanu komórkowego zatrzymania wzrostu. Komórka wciąż żyje, ale nie jest zdrowa i nie może się dzielić. W miarę starzenia się coraz większej liczby komórek w tkance, w istocie tkanka ulega starzeniu, jej funkcja ulega upośledzeniu.

Komórki senesu nie są w stanie przeprowadzić normalnych procesów komórkowych, osłabić zdolności tkankowej do naprawy uszkodzeń i wydzielać czynniki, które negatywnie wpływają na funkcję sąsiadujących komórek i promują rozwój raka.

Krótsze telomery są powiązane z chorobą

Długość telomerów i aktywność telomerazy można mierzyć w ludzkich krwinkach białych, co umożliwiło badaczom zbadanie czynników i stanów chorobowych związanych z tymi markerami starzenia komórkowego.

W badaniach na ludziach krótsza długość telomerów lub niższa aktywność telomerazy była powiązana z wieloma przewlekłymi chorobami, takimi jak nadciśnienie, choroby sercowo-naczyniowe, insulinooporność, cukrzyca typu 2, depresja, osteoporoza i otyłość.

Czynniki wpływające na dietę i styl życia wpływają na długość telomerów

Na długość telomerów i aktywność telomerazy wpływają zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe, w tym żywienie i styl życia. Wyższe poziomy spożycia warzyw i owoców, spożycie błonnika, spożycie witamin i minerałów oraz ćwiczenia fizyczne są czynnikami związanymi z dłuższymi telomerami i większą aktywnością telomerazy. Utrzymywanie telomerów wydaje się być jednym z wielu mechanizmów, za pomocą których zachowania zdrowego stylu życia promują długowieczność.

Like this post? Please share to your friends: