\ Beta-sitosterol to substancja występująca naturalnie w wielu produktach spożywczych, w tym soi, siemię lniane, orzechach ziemnych, oliwie z oliwek i wielu owocach i warzywach. Dostępny również w formie suplementów diety, beta-sitosterol jest klasyfikowany jako fitosterol (klasa związków podobnych do cholesterolu). Niektóre badania naukowe sugerują, że beta-sitosterol może przynosić pewne korzyści zdrowotne.
Zastosowania
Beta-sitosterol jest reklamowany jako naturalny środek na różne schorzenia, w tym:
- alergie
- astma
- zapalenie oskrzeli
- zespół chronicznego zmęczenia
- przeziębienia
- fibromialgia
- grypa
- kamienie żółciowe
- wysoki poziom cholesterolu
- objawy menopauzy
- migreny
- łuszczyca
- reumatoidalne zapalenie stawów
Ponadto beta-sitosterol ma na celu zapobieganie chorobom serca i niektórym postaciom raka (w tym rakowi prostaty i rakowi okrężnicy). Zwolennicy sugerują również, że beta-sitosterol może pomóc w pobudzeniu układu odpornościowego, złagodzić ból, zmniejszyć stan zapalny i poprawić funkcje seksualne.
Korzyści
Oto spojrzenie na te potencjalne korzyści zdrowotne beta-sitosterolu:
1) Łagodna hiperplazja prostaty
Istnieją pewne dowody na to, że beta-sitosterol może pomóc w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (lub BPH, stanu powszechnie określanego jako "rozrost stercza"). Powiększona prostata"). Chociaż BPH rzadko powoduje objawy u mężczyzn w wieku poniżej 40 lat, wielu starszych mężczyzn doświadcza objawów związanych z BPH (w tym z oddawaniem moczu i problemami z pęcherzem).
BPH nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia raka prostaty.
Wydaje się, że beta-sitosterol poprawia objawy urologiczne związane z BPH, wynika z raportu opublikowanego w BJU International w 1999 roku. W raporcie badacze przeanalizowali cztery wcześniej opublikowane badania kliniczne z udziałem łącznie 519 mężczyzn i okresem leczenia wynoszącym cztery osoby. 26 tygodni. Chociaż autorzy raportu doszli do wniosku, że krótkotrwałe leczenie beta-sitosterolem może pomóc w złagodzeniu objawów BPH, ostrzegają, że skuteczność beta-sitosterolu jako długoterminowego leczenia BPH jest nieznana.
Brakuje dalszych badań nad skutecznością beta-sitosterolu w leczeniu BPH. ) 2) Rak
W badaniu laboratoryjnym z 2010 r. Opublikowanym w
BMC Complementary and Alternative Medicine
na przykład naukowcy odkryli, że beta-sitosterol wyizolowany z rośliny Asclepias curassavica inhib hamuje wzrost ludzkich komórek raka okrężnicy.Niektóre badania wskazują, że beta-sitosterol może również zwalczać raka piersi. Na przykład badanie laboratoryjne z 2003 roku opublikowane w Raportach onkologicznych wykazało, że beta-sitosterol indukował apoptozę w komórkach raka sutka. Apoptoza, rodzaj programowanej śmierci komórki, jest kluczem do zatrzymania proliferacji komórek nowotworowych.
Ponadto, wyniki badań laboratoryjnych z 2008 roku opublikowanych w Molecular Nutrition and Food Research wykazały, że stosowanie beta-sitosterolu w połączeniu z tamoksyfenem w leczeniu raka piersi może zwiększyć skuteczność leku.
Ważne jest, aby pamiętać, że konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań, zanim beta-sitosterol może być zalecany do leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek formie raka. Ostrzeżenia Beta-sitosterol jest ogólnie uważany za bezpieczny, gdy jest spożywany w zalecanych dawkach przez okres do sześciu miesięcy. Istnieje jednak pewne obawy, że beta-sitosterol może przyczyniać się do szkodliwych skutków u osób z niektórymi przewlekłymi chorobami (w tym cukrzycą, kamicą żółciową i chorobą Alzheimera). Dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem suplementów beta-sitosterolu.
Suplementy nie zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.
Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.
Gdzie to można znaleźć
Szeroko dostępne w sprzedaży online suplementy beta-sitosterolu są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością iw sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Korzystanie z beta-sitosterolu dla zdrowia
Z powodu braku badań wspierających, beta-sitosterol nie może obecnie być zalecany do leczenia lub zapobiegania jakimkolwiek problemom zdrowotnym. Jeśli rozważasz zastosowanie suplementów beta-sitosterolu, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania.
Ważne jest, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego stanu z beta-sitosterolem i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
