Modrzew arabinogalaktan jest substancją naturalną pozyskiwaną z drewna drzewa modrzewiowego (Larix occidentalis). Rodzaj włókna, arabinogalaktany występują w wielu roślinach, ale występują w szczególnie wysokich stężeniach w drzewie modrzewiowym. Powszechnie dostępne w formie suplementów diety, modrzew arabinogalaktan jest uważany za oferujący szereg korzyści zdrowotnych.
Zastosowania
W medycynie alternatywnej zwolennicy twierdzą, że modrzew arabinogalaktan może wzmocnić układ odpornościowy, a z kolei chroni przed przeziębieniem, grypą, wirusem zapalenia wątroby typu C, HIV / AIDS i innymi rodzajami zakażeń wirusowych i bakteryjnych.
Uważa się, że arabinogalaktan modrzewia pobudza układ odpornościowy po części poprzez zwiększenie poziomu probiotyków w jelitach, rodzaju pożytecznych bakterii występujących naturalnie w jelitach i znanych z tego, że odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu immunologicznego.
Ponadto modrzew arabinogalaktan ma pomagać w następujących schorzeniach:
- zaburzenia autoimmunologiczne
- zaparcia
- zespół suchego oka
- ból ucha
- wysoki poziom cholesterolu
- zapalenie
Modrzew arabinogalaktan jest również stosowany w leczeniu niektórych rodzajów nowotworów, takich jak rak wątroby.
Korzyści
Chociaż badania dotyczące wpływu arabinogalaktanu na modrzew są ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że może to przynieść określone korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań dotyczących arabinogalaktanu modrzewia:
1) Układ odpornościowy
Wstępne badania pokazują, że arabinogalaktan modrzewiowy może zapewnić korzyści wzmacniające odporność. Na przykład w raporcie z 1999 r. Opublikowanym w Przeglądie Medycyny Alternatywnej, badacze zauważają, że modrzew arabinogalaktan zwiększa poziomy probiotyków i stymuluje aktywność komórek immunologicznych w badaniach eksperymentalnych.
Ponadto, wstępne badanie opublikowane w Przegląd Medycyny Alternatywnej w 2002 r. Wykazało, że zażywanie modrzewu arabinogalaktan w połączeniu z Echinaceą może korzystnie wpływać na układ odpornościowy. W testach na 48 kobietach naukowcy odkryli, że cztery tygodnie leczenia kombinacją arabinogalaktanu modalnego i echinacei pomogły zwiększyć produkcję properdyny dopełniacza (białka, o którym wiadomo, że odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu immunologicznego).
Istnieją również dowody na to, że modrzew arabinogalaktan może poprawić odpowiedź na szczepionkę przeciwko zapaleniu płuc. W badaniu z 2010 roku opublikowanym w Nutrition Journalnaukowcy odkryli, że uczestnicy leczeni modrzewem arabinogalaktanem doświadczyli znacznie większej odpowiedzi przeciwciał niż pacjenci leczeni placebo. W badaniu wzięło udział 45 zdrowych osób dorosłych, z których każdy otrzymał leczenie w sumie przez 72 dni (rozpoczynając 30 dni przed otrzymaniem szczepionki przeciwko zapaleniu płuc). ) 2) Zespół suchego oka
Badania na zwierzętach wskazują, że arabinogalaktan modrzewi okazał się obiecujący w leczeniu suchego oka. W badaniu z 2007 r. Opublikowanym przez of Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics
testy na królikach wykazały, że modrzew arabinogalaktan pomógł powierzchni oka w zatrzymaniu płynów. Wydawało się również, że arabinogalaktan modrzewia promuje gojenie się ran w rogówce. ) 3) Wysoki poziom cholesterolu Lamb arabinogalaktan może nie pomóc w utrzymaniu cholesterolu pod kontrolą, wynika z niewielkiego badania opublikowanego wJournal of American Dietetic Association
w 2004 roku. W badaniu 54 zdrowych dorosłych spożyło modrzew arabinogalaktan, tamarack arabinogalaktan ( rodzaj arabinogalaktanu pozyskanego z innego gatunku modrzewiowego drzewa) lub placebo każdego dnia przez sześć miesięcy.
Wyniki badania pokazały, że żaden z typów arabinogalaktanu nie przewyższał placebo w obniżaniu poziomu cholesterolu. Ostrzeżenia Z powodu braku badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego stosowania arabinogalaktanu. Jednakże arabinogalaktan modrzewi wywołuje wiele skutków ubocznych, w tym wzdęcia i wzdęcia.
Istnieje również obawa, że stosowanie arabinogalaktanu modrzewiowego może pogorszyć objawy u osób z zaburzeniami autoimmunologicznymi. Dlatego osoby z chorobami autoimmunologicznymi (takimi jak toczeń, stwardnienie rozsiane i reumatoidalne zapalenie stawów) powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem arabinogalaktanu modrzewiowego.
Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.
Alternatywy
Stwierdzono, że wiele naturalnych środków poprawia funkcje odpornościowe i chroni przed niektórymi rodzajami infekcji. Na przykład badania sugerują, że echinacea i astragalus mogą pomóc w pobudzeniu układu odpornościowego oraz skróceniu czasu trwania i nasileniu przeziębień.
Regularne ćwiczenia, wystarczająca ilość snu i przestrzeganie zrównoważonej diety bogatej w owoce i warzywa bogate w przeciwutleniacze mogą również pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
Gdzie go znaleźć
Szeroko dostępny w sprzedaży online, arabinogalaktan modrzewia jest sprzedawany w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Używanie go dla zdrowia
