N-acetyloglukozamina (znana również jako N-acetyloglukozamina) jest rodzajem cukru dostępnego w formie suplementu diety. Chemicznie podobny do glukozaminy, N-acetyloglukozamina występuje naturalnie w zewnętrznych skorupach niektórych owadów i skorupiaków. Zwolennicy twierdzą, że przyjmowanie N-acetyloglukozaminy w formie suplementu może pomóc w wielu stanach zdrowia.
Zastosowania
N-acetyloglukozamina jest reklamowana jako lek na zapalenie kości i stawów, chorobę Leśniowskiego-Crohna, stwardnienie rozsiane, lęk, śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Ponadto uważa się, że N-acetyloglukozamina działa rozjaśniająco lub wybielająco po nałożeniu bezpośrednio na skórę. Istnieją pewne dowody na to, że N-acetyloglukozamina może pomóc w blokowaniu produkcji melaniny, naturalnego związku, który nadaje kolor skórze.
Korzyści
Do tej pory bardzo niewiele badań naukowych potwierdziło wpływ suplementów diety zawierających N-acetyloglukozaminę na zdrowie. Podczas gdy obecnie brakuje badań klinicznych, niektóre wstępne badania sugerują, że N-acetyloglukozamina może przynosić pewne korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań:
- Choroba zwyrodnieniowa stawów:N-acetyloglukozamina może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów, sugeruje wstępne badanie opublikowane w Kronikach chorób reumatycznych w 2005 r. W badaniach na królikach naukowcy stwierdzili, że N-acetyloglukozamina pomogła złagodzić zapalenia związane z zapaleniem stawów i zahamować rozkład chrząstki.
- Nieswoiste zapalenie jelit:N-acetyloglukozamina jest obiecująca w leczeniu chorób zapalnych jelit (klasa chorób obejmujących chorobę Leśniowskiego i Crohna i zapalenie jelita grubego), zgodnie z wynikami badań pilotażowych opublikowanych w Alcohol Pharmacology and Therapeutics w 2000 roku. 10 dzieci z ciężką chorobą Crohna i dwójką dzieci z ciężkim wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, naukowcy odkryli, że codzienne leczenie N-acetyloglukozaminą doprowadziło do znacznej poprawy objawów i zmniejszenia stanu zapalnego.
- Stwardnienie rozsiane:Badanie z roku 2011 z Journal of Biological Chemistry wskazuje, że N-acetyloglukozamina może pomóc w tłumieniu niszczącej reakcji autoimmunologicznej związanej ze stwardnieniem rozsianym. W testach na myszach naukowcy wykazali, że N-acetyloglukozamina może pomóc w hamowaniu wzrostu i funkcji nieprawidłowych komórek, które u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym powodują, że układ odpornościowy rozkłada tkankę ośrodkowego układu nerwowego zaangażowaną w izolowanie nerwów. Rozjaśnianie skóry:
- N-acetyloglukozamina może pomóc w rozjaśnieniu skóry, gdy jest stosowana jako składnik produktów do pielęgnacji skóry, zgodnie z badaniami z 2007 roku opublikowanymi wJournal of Cosmetic Dermatology . W ośmiotygodniowym badaniu klinicznym autorzy badania stwierdzili, że stosowanie N-acetylo-glukozaminy pomogło w zmniejszeniu nieprawidłowego ściemnienia skóry. Badanie wykazało również, że N-acetyloglukozamina może być szczególnie skuteczna w wybieraniu skóry, gdy jest stosowana w połączeniu z niacynamidem (forma witaminy B czasami stosowana w produktach do pielęgnacji skóry).Możliwe działania niepożądane
Z powodu braku badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego stosowania suplementów zawierających N-acetyloglukozaminę. Jednak N-acetyloglukozamina może powodować pewne działania niepożądane (takie jak świąd, świszczący oddech i wysypka) u osób uczulonych na skorupiaki.
Istnieje również obawa, że N-acetyloglukozamina może być szkodliwa dla osób z astmą. Na przykład spożycie N-acetyloglukozaminy może zaostrzyć objawy astmy i prawdopodobnie wywołać ataki astmy.
Suplementy nie zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Należy pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Gdzie to można znaleźć
Powszechnie dostępne w sprzedaży online suplementy zawierające N-acetyloglukozaminę są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.
Podsumowanie
Z powodu ograniczonych badań, jest zbyt wcześnie, aby zalecić N-acetyloglukozaminę jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Jeśli rozważasz użycie go, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zważyć potencjalne ryzyko i korzyści.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
