Świetlik (Euphrasia officinalis is) jest dziką rośliną pochodzącą z Europy. Od dawna stosowany w medycynie, jest zazwyczaj reklamowany jako naturalny lek na problemy z oczami.W medycynie ludowej świetlik stosowany jest często jako składnik do mycia oczu, kropli do oczu lub okładów na oczy. Istnieje jednak pewne obawy, że stosowanie takich środków może prowadzić do infekcji, podrażnień i innych problemów ze wzrokiem.
Eyebright zawiera związki zwane garbnikami, które wydają się posiadać właściwości przeciwzapalne.
Zastosowania w Eyebright
Eyebright jest powszechnie stosowany w leczeniu chorób oczu, takich jak zapalenie spojówek i zmęczenie oczu. Jednak świetlik mówi się również, że pomaga w leczeniu wielu innych problemów zdrowotnych, w tym: allerg • alergie
• przeziębienia
• kaszel
• ból ucha
• ból głowy
• zapalenie zatok
• ból gardła
Korzyści zdrowotne świetlika
Do tej pory naukowe wsparcie dla rzekomych korzyści zdrowotnych świetlika jest bardzo rzadkie. Dostępne badania obejmują niewielkie badanie opublikowane w
Journal of Alternative and Complementary Medicine
w 2000 r., W którym skupiono się na skuteczności eyebrighta w leczeniu zapalenia spojówek. W badaniu 65 osób z zapaleniem spojówek poddano działaniu kropli do oczu zawierających świetlik, które podawano od jednego do pięciu razy na dobę. W badaniach kontrolnych przeprowadzonych siedem dni i 14 dni po rozpoczęciu leczenia całkowite wyleczenie stwierdzono u 53 pacjentów. Dodatkowych 11 pacjentów wykazało "wyraźną poprawę" objawów takich jak zaczerwienienie, obrzęk i pieczenie. Jednak u jednego pacjenta wystąpiło nieznaczne pogorszenie objawów zapalenia spojówek.
W nowszych badaniach (opublikowanych w
Balkan Medical Journal
w 2014 r.) Testy na komórkach pobranych z warstwy powierzchniowej rogówki ludzkiej wykazały, że ekstrakty ze świetlika mogą mieć działanie przeciwzapalne. Według autorów badania, to spostrzeżenie sugeruje, że świetlik jest obiecujący w leczeniu chorób oczu związanych z zapaleniem. Konieczne są dalsze badania, aby potwierdzić to odkrycie. Bezpieczeństwo i działania niepożądane
Krople Eyebright mogą być szkodliwe dla niektórych osób, w tym dla osób, które noszą styki lub dla osób, które usunęły zaćmę, przeszczepy rogówki, chirurgii laserowej oka lub innych zabiegów na oczy. Takie osoby powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem kropli do oczu. Kropli do oczu nie należy również stosować bez konsultacji z lekarzem, ponieważ niektóre produkty mogą nie być sterylne i odpowiednie do stosowania w oczach. Eye Po spożyciu świetlik może wywoływać wiele działań niepożądanych, w tym:
• zaparcie
• ból głowy
• bezsenność
• nudności
• problemy z oddychaniem
Alternatywy dla świetlika
Istnieje wiele sposobów na poprawę zdrowia oczu dzięki naturalnym lekom , alternatywne terapie i techniki samoopieki.
Jeśli na przykład zmagacie się z przemęczeniem wzroku, spróbuj włączyć te proste ćwiczenia do swojej codziennej rutyny.
Aby pomóc w leczeniu zespołu suchego oka (najbardziej rozpowszechnionego zaburzenia oka), rozważ zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3. Wstępne badania wskazują, że kwasy omega-3 znane jako kwas gamma-linolenowy, kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy mogą złagodzić objawy zespołu suchego oka.
Istnieją również dowody na to, że niektóre naturalne leki mogą pomóc wyostrzyć wzrok. W tym celu niektóre badania pokazują, że luteina może poprawiać funkcje wzrokowe u zdrowych osób dorosłych oraz u osób ze zwyrodnieniem plamki związanym z wiekiem (główna przyczyna ślepoty). Dostępne w formie suplementów diety, luteina występuje naturalnie w wielu owocach i warzywach o zabarwieniu głębokim zielonym, pomarańczowym i żółtym.
Ponadto, wstępne badania sugerują, że borówka może pomóc w leczeniu jaskry, a także chronić przed problemami wzroku powszechnie związanymi z cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi. Zioło miłorząb dwuklapowy również okazuje się obiecujące w leczeniu jaskry.
Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Jeśli rozważasz zastosowanie świetlika, najpierw porozmawiaj z głównym lekarzem. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Gdzie znaleźć Eyebright
Świetlówki są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach ziołowych, a także w Internecie.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
