Leczenie olejem Helichrysum

olejków eterycznych, olejek eteryczny helichrysum, eteryczny helichrysum, helichrysum jest

Olejek eteryczny Helichrysum, znany również jako Immortelle, jest olejem eterycznym powszechnie stosowanym w aromaterapii. Pochodzący z rodziny słonecznikowej olejek eteryczny helichrysum jest reklamowany w celu uzdrawiającego działania jego pachnących związków.

Zastosowania do olejku eterycznego Helichrysum

W aromaterapii zapach eteryczny helichrysum ma zwalczać takie choroby, jak alergie, zapalenie stawów, egzema i lęk.

Ponadto Helichrysum ma zmniejszać stan zapalny, promować gojenie się ran i oparzeń, stymulować trawienie, wzmacniać układ odpornościowy i koić ciało i umysł.

Zalety olejku eterycznego Helichrysum

Pomimo długiej historii stosowania, badania olejków eterycznych są często ograniczone, a olej helichrysum nie jest wyjątkiem. Jednak istnieją pewne wczesne badania sugerujące, że olejek eteryczny helichrysum może oferować korzyści.

Na przykład badanie z 2012 roku opublikowane w Natural Product Communications wykazało, że olejek eteryczny helichrysum może mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Jednak ze względu na brak badań klinicznych testujących działanie olejku eterycznego helichrysum, jest zbyt wcześnie, aby zalecić ten olej w leczeniu infekcji bakteryjnych lub grzybiczych.

W niewielkim badaniu pilotażowym opublikowanym w Journal of Alternative and Complementary Medicine w 2013 r. Naukowcy ustalili, że mieszanka olejków eterycznych z mięty pieprzowej, bazylii i helichrysu była skuteczniejsza niż placebo w zmniejszaniu postrzeganego poziomu zmęczenia psychicznego i wypalenia zawodowego .

Typowe zastosowania

Niezależnie od tego, czy interesuje Cię nauka używania olejków eterycznych w domu, czy chcesz uzyskać leczenie aromaterapeutyczne, istnieje kilka opcji:

  • Zastosowanie miejscowe:Gdy bardzo mała ilość jest łączona z olejem przewoźnika ( takie jak jojoba, słodkie migdały lub olej z awokado), olejek eteryczny helichrysum można nakładać na skórę podczas masażu lub dodawać do kąpieli.
  • Wdychanie:Olejek eteryczny Helichrysum może być również wdychany po spryskaniu kroplą oleju na tkaninę lub chusteczkę (lub za pomocą aromaterapeutycznego dyfuzora lub parownika).

Według aromaterapeutów olejek eteryczny helichrysum dobrze komponuje się z szeregiem innych olejków eterycznych, takich jak bergamotka, rumianek, lawenda, róża i oleje z drzewa herbacianego.

Olejek eteryczny Helichrysum nie powinien być spożywany ani spożywany wewnętrznie.

Możliwe działania niepożądane i bezpieczeństwo

Podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, olejek eteryczny helichrysum jest silny i nie należy go stosować w postaci nierozcieńczonej lub w dużych ilościach na skórze. Przed użyciem należy rozcieńczyć olej w oleju nośnym, aby uniknąć podrażnienia, zapalenia i toksyczności skóry (oleje są wchłaniane przez skórę).

Wykonaj test plastra na skórze na niewielkim obszarze, zanim użyjesz go miejscowo. Niektóre oleje mogą powodować alergiczne reakcje skórne, które mogą być spowodowane przez alergie na kwiat lub inne składniki i dodatki w oleju. Jeśli odczuwasz swędzenie, wysypkę lub zaczerwienienie, nie używaj go.

Podczas krótkich okresów aromaterapii może być pomocne, unikać długich ekspozycji (ponad godzinę) na olejki eteryczne. Jeśli mieszkasz olejki eteryczne w domu, upewnij się, że jesteś w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych.

Na wynos

Chociaż olejek eteryczny helichrysum może wywierać intrygujący wpływ na ciało i umysł, nie ma wystarczających badań, które uzasadniałyby jego zastosowanie jako podstawowego leczenia każdego schorzenia. Chociaż może nie być to leczenie pierwszego rzutu, kojący zapach może być nadal pomocny, gdy jest stosowany w ramach kompleksowego planu leczenia. Tylko pamiętaj, że trochę idzie długą drogę, a olej powinien zawsze być używany oszczędnie i rozcieńczony w oleju przewoźnika.

Oprócz helichrysum stwierdzono, że kilka innych rodzajów olejków eterycznych oferuje pewne korzyści. Na przykład, olejek lawendowy może pomóc zmniejszyć lęk i złagodzić bezsenność, podczas gdy olejek różany może złagodzić skurcze menstruacyjne i zmniejszyć stres.

Ponadto, zarówno pomarańczowy olejek eteryczny, jak i olejek cytrynowy mogą pomóc poprawić nastrój.

Like this post? Please share to your friends: