Żeń-szeń Panax jest jednym z kilku rodzajów żeń-szenia powszechnie stosowanych w medycynie. Według tradycyjnej medycyny chińskiej każdy rodzaj żeń-szenia ma wyjątkowe właściwości lecznicze. Na przykład niektóre rodzaje żeń-szenia Panax mają właściwości "rozgrzewające" uważane za wspomagające krążenie.
Substancje czynne zawarte w żeń-szeniu Panax są uważane za składniki podobne do sterydów, zwane ginsenozydami.
Korzyści zdrowotne
Wracając do czasów starożytnych, żeń-szeń Panax został użyty w celu zwiększenia energii i wytrzymałości oraz wzmocnienia układu immunologicznego. Dziś, chociaż badania dotyczące żeń-szenia Panax są dość ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że zioło może oferować pewne korzyści zdrowotne. Oto kilka kluczowych wyników badań:
1) Cukrzyca
Żeń-szeń Panax może pomóc w leczeniu cukrzycy. W badaniu opublikowanym na przykład w PLoS One w 2014 r. Naukowcy przeanalizowali na przykład szesnaście wcześniej opublikowanych randomizowanych badań kontrolowanych, koncentrując się na wpływie żeń-szenia na poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą i bez cukrzycy. Większość badań trwała krócej niż 12 tygodni i obejmowała osoby ze stosunkowo dobrą kontrolą glikemii.
Podsumowując autorzy przeglądu stwierdzili, że żeń-szeń skromnie, ale znacznie poprawił glikemię na czczo u osób z cukrzycą i bez cukrzycy, ale ze względu na mały rozmiar i krótki czas trwania, uzasadnione są dłuższe i większe randomizowane badania kontrolowane (przy użyciu standardowych preparatów żeń-szenia).
Powiązane: naturalne leki na cukrzycę
2) Poznanie
Żeń-szeń Panax może poprawić sprawność poznawczą podczas długich okresów aktywności umysłowej, wynika z badania przeprowadzonego w 2005 r. Przez Journal of Psychopharmacology. W badaniu klinicznym z udziałem 30 zdrowych młodych dorosłych naukowcy odkryli, że osoby biorące pod uwagę żeń-szeń Panax rzadziej odczuwają zmęczenie psychiczne podczas wykonywania testu (w porównaniu do osób otrzymujących placebo).
Ponadto badanie z 2000 roku w Psychopharmacology wykazało, że połączenie żeń-szenia i ginkgo biloba może pomóc w poprawie pamięci u zdrowych dorosłych w średnim wieku.
Uważa się, że wzrost zdolności poznawczych wynika z niższego poziomu glukozy we krwi i przejściowego zmniejszenia zmęczenia.
Powiązane: Naturalne sposoby poprawy pamięci i oleju z ryb dla pamięci
3) Zaburzenia erekcji
Żeń-szeń Panax może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji, sugeruje badanie z 2002 roku z Journal of Urology. W testach przeprowadzonych na 45 mężczyznach z zaburzeniami erekcji ci, którzy przyjmowali żeń-szeń Panax przez osiem tygodni, wykazali większą poprawę niż ci, którym podawano placebo przez ten sam okres czasu.
We wcześniejszym badaniu 90 mężczyzn z zaburzeniami erekcji, 60 procent uczestników zgłosiło poprawę swoich objawów w porównaniu z 30 procentami osób stosujących placebo. Badanie zostało opublikowane w International Journal of Impotence Research.
W przeciwieństwie do leków na receptę dla zaburzeń erekcji (które są zwykle podejmowane w razie potrzeby), żeń-szeń wydaje się być przydatny tylko w przypadku zaburzeń erekcji, jeśli jest stosowany w sposób ciągły.
Powiązane: naturalne leki na zaburzenia erekcji
4) Inne choroby
Mimo że czasami jest reklamowany jako lek nasenny, żeń-szeń Panax może nie być pomocny w pewnych warunkach.
Na przykład, badania uznały żeń-szeń Panax za nieskuteczny w łagodzeniu uderzeń gorąca i poprawianiu wyników sportowych.
Ponadto, National Institutes of Health zauważyło, że nie ma wystarczających badań, aby ocenić skuteczność żeń-szenia Panax w leczeniu wielu schorzeń (w tym depresji, zespołu przewlekłego zmęczenia, raka, przeziębienia, grypy, zapalenia oskrzeli, gorączki, problemów trawiennych , fibromyalgia i anemia).
Co należy wiedzieć przed wypróbowaniem
Charakterystyka metody przetwarzania
W tradycyjnej medycynie chińskiej sposób, w jaki został przygotowany żeń-szeń, ma wpływ na jego działanie.
Czerwony żeń-szeń, na przykład, to nienadający się żeń-szeń (żeń-szenia Panax C.A. Meyer), który jest parowany przed suszeniem. Z kolei biały żeń-szeń jest żeń-szeń żeń-szeniowy, który jest suszony i obrany (ale nie traktowany parą wodną). Nowszy typ, czarny żeń-szeń jest wytwarzany z powtarzanego procesu parowania / suszenia.
Uważa się, że czerwony żeń-szeń promuje energię "yang" (która stymuluje i ogrzewa), w większym stopniu niż biały żeń-szeń. W rezultacie czerwony żeń-szeń może nadmiernie stymulować ludzi, którzy mają tendencję do poczucia ciepła lub tych, którzy mają takie stany, jak nowotwory, kamienie nerkowe, kamienie żółciowe, stany zapalne lub pewne stany psychologiczne.
Żeń-szeń biały i czerwony są dostępne w nalewkach, płynnych ekstraktach, proszkach i kapsułkach.
Skutki uboczne
Żeń-szeń jest powszechnie stosowany, a nawet znajduje się w napojach, co może prowadzić do przekonania, że jest całkowicie bezpieczny. Ale jak każdy ziołowy suplement lub lek, może mieć niepożądane efekty. Niektóre z częściej zgłaszanych działań niepożądanych obejmują bóle głowy, obniżenie poziomu cukru we krwi, nerwowość i bezsenność.
Żeń-szeń może wpływać na poziom hormonów, więc jeśli masz schorzenia związane z hormonami, takie jak endometrioza, mięśniaki macicy lub nowotwory piersi, jajników, macicy lub prostaty, powinieneś unikać żeń-szenia Panax.
Żeń-szeń Panax może zmniejszyć częstość i siłę uderzeń serca, więc nie należy go stosować, jeśli masz chorobę serca (chyba, że jesteś pod nadzorem pracownika służby zdrowia). Nie było pewne obawy, że żeń-szeń może podnieść ciśnienie krwi.
Dzieci i kobiety w ciąży lub karmiące powinny unikać żeń-szenia Panax.
Żeń-szeń Panax może obniżać poziom glukozy we krwi i może wchodzić w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi, więc jeśli masz cukrzycę i zastanawiasz się nad jej użyciem, koniecznie porozmawiaj z lekarzem.
Interakcje między lekami i suplementami
Żeń-szeń Panax może nasilać działanie leków rozrzedzających krew (leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe, takie jak warfaryna, klopidogrel, tiklopidyna, heparyna i kwas acetylosalicylowy), które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak krwawienie.
Niektóre zioła (takie jak danshen, diabelski pazur, eleuthero, czosnek, imbir, kasztanowiec, papaina, czerwona koniczyna i boczek) mogą również zwiększać ryzyko krwawienia w połączeniu z żeń-szeniem. Żeń-szeń Panax może wpływać na rytm serca i może zwiększać potencjalne działania niepożądane teofiliny (i podobnych leków na astmę), albuterolu, klonidyny i cytrynianu sildenafilu (Viagra). Żeń-szeń Panax może zakłócać metabolizm inhibitorów monoaminooksydazy (MAO), takich jak siarczan fenelzyny, siarczan tranylocyprominy i izokabaksazid. Uważa się również, że wpływa on na poziom neuroprzekaźników (substancji chemicznych przenoszących wiadomości z komórek nerwowych do innych komórek) i może oddziaływać z lekami przeciwpsychotycznymi, takimi jak chlorpromazyna i flufenazyna.
Żeń-szeń Panax stymuluje centralny układ nerwowy, dzięki czemu może zwiększać działanie leków na receptę, które robią to samo (np. Leki przeciw nadpobudliwości psychoruchowej, narkolepsji i otyłości). Połączenie może podnieść częstość akcji serca i ciśnienie krwi.
Żeń-szeń Panax zakłóca metabolizm leków przetwarzanych przez enzym CYP3A4. Poproś swojego lekarza, aby sprawdził, czy bierzesz leki tego typu.
Panax Ginseng a inne typy
W tradycyjnej medycynie chińskiej, żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius) ma właściwości "chłodzące". Ten rodzaj żeń-szenia jest często reklamowany jako naturalne lekarstwo na cukrzycę. Mówi się także, że amerykański żeń-szeń stymuluje układ odpornościowy, poprawia siłę i wytrzymałość oraz leczy i zapobiega niektórym rodzajom raka.
Stosowany również w celu zwiększenia siły, wytrzymałości i odporności, żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) jest czasami stosowany w celu złagodzenia skutków ubocznych chemioterapii. Ponadto uważa się, że żeń-szeń syberyjski działa jako adaptogen i chroni przed miażdżycą, chorobą Alzheimera, reumatoidalnym zapaleniem stawów i zaburzeniem nadpobudliwości psychoruchowej.
Jedzenie na wynos
Podczas gdy żeń-szeń Panax może zwiększyć Twoją energię i pomóc w radzeniu sobie z pewnymi schorzeniami, jeśli zastanawiasz się nad przyjęciem, ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem.
Zrzeczenie się odpowiedzialności: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
