Mimo że terminy "medycyna uzupełniająca" i "medycyna alternatywna" są często używane zamiennie, ważne jest, aby odróżnić te dwa rodzaje podejścia do opieki medycznej.
Medycyna komplementarna ogólnie odnosi się do terapii i praktyk innych niż główne nurty stosowanych wraz z medycyną konwencjonalną w leczeniu konkretnego schorzenia lub problemu zdrowotnego.
Z drugiej strony, medycyna alternatywna odnosi się do terapii i praktyk innych niż główne nurty stosowanych w miejsce medycyny konwencjonalnej.
Pomimo tego rozróżnienia rzadko zdarza się, aby pacjenci rezygnują z medycyny konwencjonalnej i kontynuują leczenie wyłącznie lekiem alternatywnym. W rzeczywistości wiele terapii stosowanych przez lekarzy medycyny niekonwencjonalnej jest zasadniczo wykorzystywanych jako terapie uzupełniające. W tym celu większość lekarzy medycyny niekonwencjonalnej dąży do nawiązania współpracy z lekarzem pierwszego kontaktu z klientem, a jego wspólnym celem jest zdrowie klienta.
Medycyna komplementarna i alternatywna a medycyna integracyjna
W ostatnich dziesięcioleciach podejście medyczne znane jako medycyna integracyjna stało się szerzej praktykowane w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Medycyna integracyjna polega na łączeniu terapii konwencjonalnych z formami medycyny komplementarnej i alternatywnej, których stosowanie jest poparte dowodami wysokiej jakości dla ich bezpieczeństwa i skuteczności.
Jak podkreśla National Coating for Complementary and Integrative Health (NCCIH), naukowcy przyglądają się obecnie możliwym korzyściom medycyny integracyjnej w różnych okolicznościach, takich jak leczenie bólu dla personelu wojskowego i łagodzenie objawów u pacjentów z chorobą nowotworową.
Dlaczego ludzie stosują komplementarną i alternatywną medycynę?
Według NCCIH ponad 30 procent dorosłych Amerykanów i około 12 procent dzieci korzysta z medycyny komplementarnej i alternatywnej.
W przypadku raportu opublikowanego w dzienniku Ochsner w 2012 r. Naukowcy przeanalizowali 16 wcześniej opublikowanych badań dotyczących stosowania medycyny komplementarnej i alternatywnej i odkryli, że ból pleców, depresja, bezsenność, bóle głowy, migreny i choroby żołądka należą do najbardziej często traktowani przez te podejścia.
W niektórych przypadkach stosowane są komplementarne i alternatywne terapie w celu leczenia działań niepożądanych związanych z konwencjonalnymi metodami leczenia. Na przykład, istnieją pewne dowody na to, że terapie takie jak akupunktura i terapia masażu mogą być pomocne dla osób poddawanych chemioterapii lub radioterapii w leczeniu raka.
Rodzaje medycyny uzupełniającej i alternatywnej
W przypadku ankiety przeprowadzonej w ramach National Health Interview Survey 2012 (lub NHIS, raportu przeprowadzonego przez Centers for Disease Control and Prevention National Center for Health Statistics), badacze określili najczęściej stosowane formy medycyny komplementarnej i alternatywnej w USA Oto niektóre z ich ustaleń:
1) Produkty naturalne
Według NHIS, produkty naturalne stanowią najszerzej stosowaną formę medycyny komplementarnej i alternatywnej wśród Amerykanów. W rzeczywistości, ankieta wykazała, że 17,7 procent dorosłych w USA korzystało w ostatnim roku z suplementu diety (innego niż witaminy i minerały).
Produkty te mogą zawierać środki ziołowe, probiotyki, kwasy tłuszczowe omega-3 i inne rodzaje suplementów diety. ) 2) Terapie ruchowe
Techniki ciała i ciała oparte na ruchu, takie jak joga, tai chi i qigong, są kolejną często praktykowaną formą medycyny komplementarnej i alternatywnej. Niektóre badania sugerują, że takie techniki mogą pomóc w leczeniu stanów powodujących ból, takich jak zapalenie stawów.
3) Chiropraktyka lub manipulacja osteopatyczna
Chiropraktyka lub manipulacja osteopatyczna była stosowana przez 8,4 procent respondentów NHIS. Stwierdzono, że oba sposoby leczenia łagodzą stany, takie jak ból pleców. ) 4) Medytacja
Ćwiczona przez 8 procent respondentów NHIS, medytacja okazała się pomocna w radzeniu sobie z takimi problemami, jak bezsenność i lęk w niektórych badaniach naukowych.
5) Masaż
Często stosowane w celu zmniejszenia stresu, masaże są obiecujące w leczeniu stanów takich jak depresja i wysokie ciśnienie krwi.
Możesz dowiedzieć się o rodzajach masażu i ich potencjalnych korzyściach zdrowotnych tutaj.
Korzystanie z medycyny komplementarnej i alternatywnej
Włączenie medycyny alternatywnej do opieki zdrowotnej może przynieść wiele korzyści. Aby uzyskać pomoc w osiągnięciu optymalnego zdrowia, porozmawiaj ze wszystkimi swoimi lekarzami i praktykami o każdym z różnych rodzajów terapii, z których korzystasz.
