Wszyscy chcemy żyć długo i zdrowo, choć wielu z nich nie jest do końca pewna, co to oznacza. Aby naprawdę zrozumieć studium i koncepcję długowieczności, musisz poznać różnicę między długością życia a oczekiwaną długością życia. Musisz zrozumieć, że długie życie to nie to samo, co życie długie i zdrowe. Badacze i demografowie używają szeregu terminów i kluczowych pojęć, aby uchwycić wszystkie aspekty długowieczności i zdrowego starzenia się. Zapoznaj się z kilkoma z nich tutaj.
1 Długowieczność
Długowieczność oznacza po prostu "życie dłuższe niż przeciętne". Ale jak możemy osiągnąć długowieczność jest bardziej skomplikowana. Starzenie się zależy od wielu czynników, takich jak genetyka, hormony i, oczywiście, styl życia. Wszystkie te czynniki razem z odrobiną szczęścia determinują długowieczność osoby.
2 Średnia długość życia
Średnia długość życia to statystyczna miara średniej długości przeżycia żywej istoty. Oczekiwana długość życia jest często zgłaszana osobie, która urodziła się za pomocą statystyk i danych demograficznych, aby odpowiedzieć na pytanie "jak długo możemy oczekiwać, że ta osoba będzie żyć?"
Wiele czynników może wpłynąć na szacunki długości życia. Czynniki te często obejmują wiek, płeć, kraj, a czasem pochodzenie etniczne. Statystyki również utrzymują, że w miarę jak żyjesz dłużej, twoja długość życia wzrasta, ponieważ nie zmarłeś na skutek wypadków, chorób lub urazów.
3 Długość życia
Czas życia jest czasami pomieszany z pojęciem oczekiwanej długości życia, jest jedynie aktualną statystyką określającą czas życia osobnika określonego gatunku. Długość życia człowieka to 122 lata, dzięki Jeanne Calment z Francji, która żyła w latach 1875-1997. Istnieją inne roszczenia, ale pani Calment jest najlepiej udokumentowaną i zaakceptowaną sprawą.
4 Niebieskie strefy
Niebieska strefa to termin używany do opisu obszaru geograficznego, który ma reputację zdrowego starzenia się i długowieczności. Wiele twierdzeń o niebieskich strefach wydłużających długość życia człowieka zostało znacznie przesadzonych, ale czynniki stylu życia w niebieskich strefach promują zdrowe starzenie. Odkryj jedne z najbardziej znanych niebieskich stref:
- Abchasy i propaganda długowieczności radzieckiej
- Dolina Hunza i pakistańska długowieczność
- Fontanna młodości i poszukiwanie długowieczności
- Vilcambamba i Środkowoamerykańska długowieczność
- Okinawy i długowieczność japońska
Rozszerzenie 5Life
Termin przedłużenie życia na ogół stosuje się w odniesieniu do technik lub metod, które zwiększają długość życia gatunku. Chociaż większość technik przedłużania życia to tylko teorie dzisiaj, niektóre z nich obejmują sensowne podejścia, które zapobiegają chorobom i szkodom spowodowanym starzeniem się, podczas gdy inne polegają na niewielkim lub żadnym naukowym podłożu i mogą nawet czytać jak science fiction. Obecnie nie ma sprawdzonego sposobu na wydłużenie życia ludzi. Sen 6 Senescencja
Senezja jest terminem biologicznym, który odnosi się do schyłku komórki lub organizmu z powodu starzenia się. Starzenie u ludzi obejmuje fizyczne i fizjologiczne zmiany w naszym ciele spowodowane starzeniem.
Istnieje wiele różnych teorii wyjaśniających wpływ starzenia się na ciało. Kiedy zaczynamy rozumieć starzenie się, możemy zacząć podejmować kroki, aby przeciwdziałać jego skutkom.
7 Śmiertelna śmierć
Kiedy dana osoba umiera młodo, mówi się, że zmarła
przedwcześnie . Przedwczesne zgony są brane pod uwagę, gdy naukowcy i decydenci starają się zwiększyć oczekiwaną długość życia w danym kraju. Stosując miarę, która łączy przedwczesną śmiertelność z oczekiwaną długością życia, zatytułowaną Lata życia potencjalnego straconego, badania mogą pokazać potencjalny wpływ interwencji na ludność.8 Kompresja zachorowalności
Jednym z celów długowieczności jest przesunięcie wszystkich chorób związanych z wiekiem danej osoby na jak najkrótszy czas. Nazywa się to kompresją chorobowości. Dzięki medycynie prewencyjnej, zdrowym zmianom w stylu życia i innym podejściom osoba może nie tylko pozostać przy życiu, ale być zdrowym długo w podeszłym wieku.
9 Zdrowe oczekiwanie na życie (HALE)
Twoja oczekiwana długość życia (lub HALE) to liczba lat, w których możesz oczekiwać pełnego zdrowia, o wiele innej statystyce niż oczekiwana długość życia. Coraz więcej seniorów żyje dobrze w starszym wieku z przewlekłymi chorobami dzięki nowoczesnej medycynie, ta liczba pozwala na bardziej dogłębne porównanie różnych krajów i grup, niż na samą oczekiwaną długość życia.
10Dopuszczalność skorygowana Lata życia (DALY)
