Olejek eteryczny z drzewa sandałowego to rodzaj olejku eterycznego powszechnie stosowanego w aromaterapii. Pozyskiwany z drewna drzew w rodzaju Santalum, olejek eteryczny z drzewa sandałowego zawiera aromatyczne związki, które mogą przynosić wiele korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest również stosowany jako składnik perfum. Ponadto olejek eteryczny z drzewa sandałowego często włączany jest do religijnych ceremonii lub praktyk w określonych tradycjach duchowych.
Na przykład, buddyści czasami używają zapachu drzewa sandałowego, aby zachować czujność podczas medytacji.
Zastosowania
W medycynie alternatywnej olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest często reklamowany jako naturalny środek na następujące problemy zdrowotne lub stany:
- lęk
- kaszel
- biegunka
- niestrawność
- bezsenność
- nudności
- ból gardła
Co więcej, olejek z drzewa sandałowego ma wzmacniać libido, poprawić nastrój i złagodzić stres.
Jak to działa
W aromaterapii, wdychanie aromatu olejku z drzewa sandałowego (lub wchłanianie olejku z drzewa sandałowego przez skórę) ma przekazywać wiadomości do regionu mózgu zaangażowanego w kontrolowanie emocji. System ten, nazywany układem limbicznym, wpływa również na układ nerwowy. Zwolennicy medycyny alternatywnej sugerują, że olejki eteryczne mogą wpływać na szereg czynników biologicznych, w tym na częstość akcji serca, poziom stresu, ciśnienie krwi, oddychanie i funkcje odpornościowe.
Korzyści zdrowotne
Chociaż badania dotyczące wpływu olejku eterycznego z drzewa sandałowego są dość ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że olejek z drzewa sandałowego może przynosić pewne korzyści.
Oto kilka kluczowych wniosków dotyczących aromaterapeutycznego wykorzystania olejku z drzewa sandałowego:
1) Niepokój
Kilka wstępnych badań sugeruje, że olejek z drzewa sandałowego może pomóc złagodzić lęk. W badaniu pilotażowym opublikowanym na przykład w "Terapiach uzupełniających w praktyce klinicznej" w 2006 roku naukowcy odkryli, że otrzymanie masażu aromaterapeutycznego wzmocnionego olejem z drzewa sandałowego pomogło zmniejszyć lęk u pacjentów poddawanych opiece paliatywnej. Ponadto badanie przeprowadzone w 2009 r. Na podstawie Comp Medycyny komplementarnej i alternatywnej opartej na dowodach wykazało, że masaż aromaterapeutyczny z wykorzystaniem olejku eterycznego z drzewa sandałowego pomógł zmniejszyć niepokój wśród kobiet z rakiem piersi. Badanie objęło 12 pacjentów z rakiem piersi, z których każdy otrzymał półgodzinny masaż aromaterapeutyczny dwa razy w tygodniu przez cztery tygodnie.
Należy zauważyć, że masaż aromaterapeutyczny w powyższym badaniu zawierał również olejek eteryczny ze słodkich pomarańczy i olejek lawendowy, i że nie wiadomo, czy efekty leczenia zaburzeń lękowych wynikały z aromaterapii, masażu lub połączenia obu terapii. . ) 2) Bezsenność Olejek z drzewa sandałowego jest obiecujący jako środek promowania zdrowszego snu, według wstępnych badań opublikowanych w Japanese Journal of Psychopharmacology
w 2007 roku. W badaniach na szczurach autorzy badania stwierdzili, że santalol (główny składnik z olejek z drzewa sandałowego) oferuje działania uspokajające, które mogą być korzystne dla osób cierpiących na bezsenność podczas snu (stan znaczony trudności w zasypianiu).
Jak z niego korzystać
W połączeniu z olejem przewoźnika (np. Jojoba, słodkie migdały lub awokado), olejek z drzewa sandałowego można nakładać bezpośrednio na skórę lub dodawać do kąpieli. Olejek eteryczny z drzewa sandałowego można również wdychać po posypaniu kilkoma kroplami oleju na tkaninę lub chusteczkę, lub za pomocą aromaterapeutycznego dyfuzora lub odparowywacza. Ostrzeżenia
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego nie powinien być przyjmowany wewnętrznie bez nadzoru pracownika służby zdrowia. Wewnętrzne stosowanie olejku z drzewa sandałowego może mieć działanie toksyczne.
Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie podczas stosowania olejku eterycznego z drzewa sandałowego na skórę. Test plastra na skórę powinien zostać wykonany przed użyciem jakiegokolwiek nowego olejku eterycznego.
Olej nie powinien być nakładany w pełnej sile lub w nadmiernych ilościach na skórę.
Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego stanu za pomocą olejku z drzewa sandałowego i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Kobiety w ciąży i dzieci powinny skonsultować się z podstawowymi pracownikami służby zdrowia przed użyciem olejków eterycznych.
Dowiedz się więcej o bezpiecznym stosowaniu olejku eterycznego z drzewa sandałowego.
Gdzie to znaleźć
Oto kilka wskazówek dotyczących zakupu olejków eterycznych.
Powszechnie dostępny w sprzedaży online olejku z drzewa sandałowego jest sprzedawany w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach do pielęgnacji własnej.
Używanie go do celów zdrowotnych
Z powodu ograniczonych badań, jest zbyt wcześnie, aby zalecać olej z drzewa sandałowego jako środek do leczenia dowolnego schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli zastanawiasz się nad wykorzystaniem go do jakichkolwiek celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
