Dehydroepiandrosteron (DHEA) to hormon steroidowy dostępny w postaci suplementu diety. Znalezione naturalnie w twoim ciele, powstaje w nadnerczach. DHEA znajdujący się w suplementach diety jest syntetyczną formą hormonu produkowanego z diosgeniny (substancji występującej w soi i dzikich ignamach).
Chociaż wiele sojowych i dzikich produktów ignamowych jest sprzedawanych jako naturalne źródła DHEA, National Institutes of Health ostrzega, że organizm nie jest w stanie sam przekształcić związków dzikiego ignamu w DHEA.
Dlaczego ludzie biorą suplementy DHEA?
W organizmie DHEA przekształca się w męskie i żeńskie hormony płciowe, takie jak estrogeny i testosteron. Zwolennicy sugerują, że przyjmowanie DHEA w formie suplementu może podnieść poziom estrogenu i testosteronu, a także chronić przed problemami zdrowotnymi związanymi z brakiem równowagi hormonalnej i / lub związanymi z wiekiem spadkami poziomu hormonów.
Ponieważ wykryto niski poziom DHEA u niektórych osób z takimi chorobami, jak cukrzyca, rak piersi, choroba serca, osteoporoza i choroba nerek, suplementy DHEA są również powszechnie stosowane jako alternatywa w leczeniu lub zapobieganiu takim stanom.
Zastosowania dla DHEA
DHEA ma pomagać w leczeniu lub zapobieganiu następującym problemom zdrowotnym: choroba Alzheimera, zespół chronicznego zmęczenia, depresja, zaburzenia erekcji, zmęczenie, fibromialgia, toczeń, objawy menopauzalne, zespół metaboliczny, stwardnienie rozsiane i choroba Parkinsona choroba.
DHEA mówi się również, że spowalnia proces starzenia się, poprawia wyniki sportowe, zwiększa libido, promuje utratę wagi i wzmacnia układ odpornościowy.
Ponadto suplementy DHEA są często sprzedawane jako stymulatory testosteronu i wykorzystywane do takich celów, jak zwiększanie masy mięśniowej i zmniejszanie masy tłuszczu.
Badania nad DHEA
Oto spojrzenie na naukę, która kryje potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z przyjmowania suplementów DHEA:
1) Osteoporoza
Do tej pory badania naukowe oceniające wpływ DHEA na zdrowie kości przyniosły mieszane rezultaty. Najnowsze badania dotyczące DHEA i osteoporozy obejmują badanie opublikowane w Clinical Endocrinology w 2015 r., W którym naukowcy zmierzyli gęstość mineralną kości 1089 zdrowych mężczyzn i odkryli, że osoby z najwyższym poziomem DHEA we krwi miały znacznie wyższą gęstość mineralną kości (w porównaniu do tych o najniższych poziomach DHEA).
Z drugiej strony, badanie opublikowane w Osteoporosis International w 2008 roku sugeruje, że suplementy DHEA mogą poprawiać gęstość mineralną kości u kobiet, ale nie poprawiają zdrowia kości u mężczyzn.
W tym badaniu 225 zdrowych osób w wieku od 55 do 85 lat przyjmowało suplementy DHEA lub placebo codziennie przez jeden rok. Po zakończeniu badania okazało się, że DHEA ma pozytywny wpływ na niektóre pomiary gęstości mineralnej kości u kobiet. Uczestnicy płci męskiej nie wykazywali jednak znaczących zmian w gęstości mineralnej kości po leczeniu za pomocą DHEA. ) 2) Depresja
DHEA może mieć pewne korzyści w leczeniu depresji, zgodnie z wynikami badań opublikowanych w
Current Drug Targets w 2014 r. W swojej analizie 22 wcześniej opublikowanych badań, autorzy przeglądu stwierdzili, że suplementacja DHEA była związane ze znaczną poprawą u pacjentów z depresją. Co więcej, przegląd wykazał, że DHEA może łagodzić objawy depresji u osób z takimi schizofrenią jak i jadłowstrętem psychicznym.
Dodatkowe badania
Nowe badania wskazują, że DHEA okazuje się obiecujący w leczeniu wielu innych schorzeń, w tym zespołu chronicznego zmęczenia, fibromialgii, objawów menopauzy i zespołu metabolicznego. Jednak dalsze badania są potrzebne, zanim DHEA może być zalecany w leczeniu któregokolwiek z tych stanów.
Skutki uboczne i zagrożenia bezpieczeństwa
Ponieważ DHEA jest hormonem, powinien być stosowany wyłącznie pod nadzorem wykwalifikowanego lekarza. Ponadto dzieci i kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny stosować DHEA.
Skutki uboczne zwykle związane z DHEA to: bóle brzucha, trądzik, tkliwość piersi, pogłębienie głosu u kobiet, wzrost włosów twarzy, zmęczenie, tłusta lub tłusta skóra, wypadanie włosów, kołatanie serca, wysokie ciśnienie krwi, bezsenność, nieregularne lub szybkie bicie serca , nieregularne miesiączki, łysienie typu męskiego, zaburzenia nastroju, przekrwienie nosa, kurczenie się jąder, swędzenie skóry, nagłe parcie na mocz, zwiększoną agresję i przyrost masy ciała w okolicy talii. DHEA może zmienić produkcję cholesterolu i hormonów, takich jak insulina, hormony tarczycy i hormony nadnerczy. Teoretycznie DHEA może zwiększać ryzyko nowotworów wrażliwych na hormony, takich jak rak sutka, jajnika i prostaty.
Chociaż brakuje obecnie badań nad bezpieczeństwem długotrwałego lub regularnego stosowania DHEA, istnieją obawy, że może on zmieniać czynność wątroby, zaburzać kontrolę cholesterolu, wpływać na poziomy hormonów (takich jak insulina, hormony tarczycy i hormony nadnerczy), i zwiększają ryzyko zakrzepów. Dlatego osoby z chorobami wątroby, cukrzycą, wysokim poziomem cholesterolu, chorobami tarczycy, zaburzeniami krzepnięcia krwi, zaburzeniami hormonalnymi lub stanami wrażliwymi na hormony (takimi jak rak piersi i rak prostaty) powinny zachować ostrożność podczas stosowania DHEA. Osoby z historią chorób serca lub udaru powinny unikać suplementów DHEA.
Ponieważ wysokie poziomy DHEA wiążą się z zaburzeniami psychotycznymi, osoby z zaburzeniami psychotycznymi lub zagrożone nimi powinny stosować tylko DHEA pod nadzorem lekarza.
Możliwe jest również, że suplementy DHEA mogą hamować zdolność organizmu do samodzielnego wytwarzania DHEA.
Teoretycznie suplementy DHEA mogą zakłócać skuteczność leków przeciwpsychotycznych, leków na HIV, barbituranów, estrogenu i doustnych środków antykoncepcyjnych, testosteronu, benzodiazepin, kortykosteroidów, insuliny, litu, leków na raka i leków na receptę, które są rozkładane przez te same enzymy wątrobowe, co DHEA.
