Podnieś swój chód dzięki tym ekwipunkowym przedmiotom. Moim wyzwaniem było znalezienie odzieży do chodzenia, która zapewniałaby skuteczne działanie odprowadzające pot, a jednocześnie była przyjazna dla środowiska. Nie noszę organicznej bawełny ani konopi, ponieważ nie odprowadzają potu. Kilku producentów wykorzystuje włókna z recyklingu i nowo opracowane naturalne materiały do produkcji odzieży o wysokiej wydajności, która jest przyjazna dla środowiska.
Butelka na wodę Camelbak
Kup na Amazon
Zaoszczędź pieniądze i uratuj ziemię, kończąc na jednorazowy nawóz na butelki. Camelbak produkuje wiele różnych wzorów butelek na wodę, a wszystkie są bez zawartości BPA. Butelka Performance ma słomkę do picia, więc nie musisz przechylać butelki, aby wziąć łyk. Mają szerokie usta, dzięki czemu można dodawać lód i bezpiecznie się blokować, aby nie doszło do wycieków. Lubię sportowe modele butelek na podium, które ułatwiają mi chodzenie.
Wydajność tasc – Odzież do treningu bambusowego
Kup na Amazon
Jeśli chcesz nosić naturalne włókno, ale nadal czerpieś korzyści z poliestrowych tkanin technicznych, przestaw się na bambus. Tkanina opracowana przez firmę tasc Performance odprowadza wilgoć, a także poliester i może zachować chłód latem i ciepło w zimie. Byłem bardzo zadowolony z pierwszej bluzki z mieszanki bambusa, którą wypróbowałem, że natychmiast kupiłem drugą, a potem parę szortów, a potem szlafrok. Teraz kocham ich miękkie sportowe biustonosze. Bambus może być uprawiany w sposób zrównoważony i może zużywać mniej nawadniania i pestycydów niż bawełna. Zobacz je na TascPerformance.com
Skarpetki wełniane Teko EcoMerino i EcoWash
Kup na Amazon
Teko produkuje skarpetki przyjazne dla środowiska. Dla tych, którzy wolą wełniane skarpety, są one wykonane z wełny EcoMerino z gospodarstwa piątej generacji w Tasmanii. Ich wełna EcoWash jest przetwarzana tak, aby się nie kurczyła, stosując ozon, a nie chlor stosowany w tym procesie przez innych producentów. Wykorzystują poliester z recyklingu w swoich mieszankach. Skarpety są dobrze zaprojektowane do chodzenia i wędrówek, ale uważam, że dopasowanie jest trochę wąskie. Zobacz je na Tekoforlife.com
Saucony Originals Jazz Low Pro Vegan
Kup na Amazon
Większość butów sportowych używa skóry lub innych produktów zwierzęcych. Ten retro but do biegania wykonany jest z płótna i gumy. Niski obcas nadaje się do chodzenia. Podczas gdy kleje skórzane i zwierzęce są jedynie produktem ubocznym produkcji wołowiny, "zielonym" zarzutem do produkcji wołowiny jest jej ogromne wykorzystanie zasobów i złe warunki życia zwierząt w dużych partiach pasz.
Koszulki z Under Armour UA Catalyst
Kup na Amazon
Nalegam na noszenie włókien odprowadzających wilgoć dla wygody i wydajności. Under Armour tworzy koszule Catalyst w projektach z długimi rękawami i krótkim rękawem. Miękki materiał odprowadzający wilgoć jest wykonany z przetworzonych plastikowych butelek. Zawierają również technologię kontroli zapachu. To ważne w koszulce z poliestru – mam wiele, że jestem zbyt zakłopotany, aby się ubrać, ponieważ trudno jest wydobyć z nich zapach ciała. W końcu muszę je umieścić w koszu, które nie jest przyjazne dla środowiska. Te koszulki pomogą również uratować skórę przed słońcem dzięki UPF 50. Zobacz je na UnderArmour.com
Million Mile Light
Kup na Amazon
Musisz być widoczny podczas chodzenia o świcie, zmierzchu lub po zmroku. Latarka Million Mile błyska z każdym krokiem i nie potrzebuje baterii – nigdy! Nigdy nie musisz go ładować. Wystarczy go przypiąć i zasilić go własnymi krokami. Zmniejsz zapotrzebowanie na energię elektryczną, aby naładować lub napełnić składowiska bateriami.
Koszulki z dekoltem w paski Patagonia Capilene
Kup na Amazon
Patagonia mówi, że ponad 86 milionów plastikowych butelek zostało poddanych recyklingowi w celu wyprodukowania koszulek z warstwą podstawową Capilene, kurtek polarowych i innych artykułów z poliestru. Ich koszulki Capilene z suwakiem na suwak są dostępne w trzech różnych grubościach, aby dopasować je do Twoich potrzeb w zakresie oddychającej, odprowadzającej wilgoć warstwy bazowej. Uwielbiam suwak na suwak, aby dać mi możliwość zapinania go, gdy jest chłodniejszy i otwierania go, gdy się rozgrzewam. Zobacz je na stronie Patagonia.com
De Odor działa Natural Dezodorant Alternative
Kup na Amazon
Ten pręt ze stali nierdzewnej może być używany do pach, stóp i pachwiny, aby zmniejszyć zapach ciała. Mówi się, że metal, plus woda, usuwa śmierdzące związki siarki. Przy tym pasku nie masz do dyspozycji plastikowego pojemnika dezodorantu. Jeden pasek powinien trwać prawie na zawsze. Podoba mi się, ponieważ jestem uczulony na zapachy, które wkładają w większość dezodorantów i antyperspirantów, i może być trudno znaleźć bezzapachowe wersje. Plus – w podróży nie wycieknie w bagażu ani nie przeniesie Cię na limit płynów do przenoszenia. Zobacz na Deodorworks.com
Sprzęt do ćwiczeń
Kup na Verywellfit.com
Zredukuj, wykorzystaj ponownie, oddaj do recyklingu. Zaoszczędzisz pieniądze, a także podążysz za tą etyką kupując bieżące bieżnie, ciężarki, piłki do ćwiczeń i inne domowe wyposażenie siłowni. Jedź lokalnie, trzymając oczy otwarte, gdy mijasz sprzedaż garażu na spacerach fitness w twojej okolicy i przeglądasz Craigslist i Freecycle. Sklepy oszczędnościowe są kolejnym dobrym źródłem używanej odzieży i sprzętu do ćwiczeń.
Homemade Trail Mix
Kup na Verywellfit.com
Komercyjne batony energetyczne zużywają wiele zasobów. Nawet te, które są naturalne, muszą być zapakowane, wysłane i zaopatrzone. Możesz zaoszczędzić dużo pieniędzy, a także zmniejszyć ślad węglowy swoich przekąsek energetycznych, miksując własną mieszankę szlaków. Potrzebne są orzechy dla białka i zdrowych olejów i suszonych owoców dla węglowodanów dla energii ćwiczeń. Można je znaleźć w pojemnikach na żywność w supermarkecie za znacznie tańsze niż pakowane batony energetyczne lub pakowane mieszanki szlaków. Jeśli chcesz lokalnie, przejrzyj rynek rolnika w sezonie, aby uzyskać lokalne orzechy i owoce, które możesz wysuszyć lub kupić już osuszone.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
