Jeśli budujesz swój przebieg, powinieneś wziąć ze sobą zestaw blistrowy do leczenia gorących miejsc bezpośrednio przed tworzeniem się pęcherzy lub bandażować się, jeśli zbyt długo czekasz i dostajesz blister. Zestawy te pozwalają na właściwe przygotowanie się do lekarza, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom i zmniejszyć ryzyko infekcji.
Jeśli nosisz plecak lub talia talii, gdy jesteś na dłuższych trasach, zwolnij miejsce na jeden z tych zestawów. Jeśli wolisz nie mieć ze sobą nic wspólnego, ryzykujesz. Ale miej zestaw poręczny w samochodzie lub w domu, abyś mógł go użyć zaraz po powrocie.
Blister Medic
Kup na Amazon
Zestaw Blister Medic firmy Adventure Medical jest kompaktowy i jest dostępny w wodoodpornym etui z różnorodnymi bandaże- mi, moleskinami, opatrunkami blistrowymi 2nd Skin, klejem, nożyczkami, maściami antybiotycznymi i antyseptycznymi chusteczkami. Wspaniale jest zabrać ze sobą w plecaku lub kieszeni.
Zestaw blistra Spenco 2. skórki
Kup na Amazon
Zestaw blistra Spenco wyposażony jest w podkładki z pianki poliuretanowej, które można stosować w miejscach skłonnych do powstawania pęcherzyków przed rozpoczęciem chodzenia, oraz 2-sza opatrunek blistrowaty do stosowania po powstawaniu pęcherzy. W zestawie znajduje się kompaktowy, zamykany pokrowiec, który można wygodnie nosić podczas spacerów.
Zestaw blistra Mueller Sport Care
Kup na Amazon
Ten zestaw Muellera zawiera żelowe podkładki na skórę, piankowe poduszki dociskowe i siatkę samoprzylepną. Daje to trzy opcje pokrywania pęcherzy, które już utworzyły się lub zakrywają plamy, które mogą być blisterami. Niektórzy ludzie wolą siatkę samoprzylepną dla obszarów podatnych na powstawanie pęcherzy, podczas gdy inni lepiej radzą sobie z piankowymi podkładkami dociskowymi. Tymczasem bandaże żelu działają dobrze na pęcherzach, które już się rozwinęły.
Zestaw pierwszej pomocy Cramer Blister
Kup na Amazon
Ten mały zestaw kieszonkowy Cramer zawiera pięć plastrów z blistra i alkoholowych. Pokrowiec z suwakiem będzie przydatny do wielokrotnego użytku w celu uzupełnienia ich produktów lub preferowanych preparatów blistrowych.
Zestaw do pakowania na zewnątrz tylko pierwszej pomocy
Kup na Amazon
Jest to zestaw wystarczająco duży dla dwóch osób i może być używany do leczenia nie tylko pęcherzy, ale także innych zadrapań i nierówności na ścieżce. Obejmuje moleskin jako środek zapobiegający powstawaniu pęcherzyków, środek antyseptyczny i ibuprofen, a także wiele innych artykułów pierwszej pomocy.
Tworzenie własnego zestawu blistra
Pakiety w opakowaniach jednostkowych mogą być kuszące, ale gdy lepiej poznasz leczenie i zapobieganie powstawaniu pęcherzy, znajdziesz to, co najlepiej Ci odpowiada. W tym momencie będziesz chciał dostosować swój zestaw blisterów. Oto rzeczy, o których będziesz chciał pomyśleć:
- Smar: Możesz nasmarować stopy lub inne obszary, które są podatne na pęcherze i otarcia. Możesz go ponownie zastosować, gdy jesteś na spacerze. W prowadzących sklepach można znaleźć miniaturowe rozmiary niektórych patyczków do smarowania.
- Proszek: Niektórzy trenerzy wolą utrzymywać stopy w stanie suchym ze skrobią kukurydzianą lub innymi rodzajami proszku. Możesz włożyć trochę do torby na ziplock lub butelkę pigułki, aby zabrać ze sobą i zastosować podczas długiego spaceru.
- Bandaże, moleski lub taśmy: użyj ich, aby zakryć gorące miejsca lub pęcherze podczas ich formowania.
- Alkohol lub środek antyseptyczny: użyj ściereczek alkoholowych lub antyseptycznych do oczyszczenia pokrytych pęcherzykami miejsc lub gorących miejsc przed przykryciem bandażem.
- Małe nożyczki: użyj tego do przecięcia bandaże, moleskin lub taśmy, aby dopasować się do obszaru, który chcesz pokryć. Możesz nosić mały szwajcarski scyzoryk, który ma miniaturowe nożyczki jako jedno z narzędzi użytkowych.
- Igła lub inny preparat do pęcherzyków: Zaleca się, aby nie usuwać pęcherzy, chyba że istnieje ryzyko pęknięcia. Użyj tego, jeśli chcesz przebić i opróżnić duży blister, gdy jesteś na spacerze. Będziesz także potrzebował alkoholu i / lub płomienia do sterylizacji, jeśli nie jest on sterylnie zapakowany.
- Opakowanie do przenoszenia i utrzymywania w suchym i czystym stanie.
Po zrobieniu zestawu, sprawdź go co sezon, aby wymienić elementy w razie potrzeby lub które osiągnęły daty ważności. Czasami zauważysz również, że twój zestaw ma pewne zalania wodą lub uszkodzenia z powodu wysokiej temperatury lub wilgotności. Chcesz, aby twój zestaw był składowany, świeży i gotowy, kiedy go potrzebujesz.
Jeśli podróżujesz samolotem, aby wziąć udział w wyścigu lub na wakacjach, powinieneś zabrać ze sobą zestaw. Najlepiej jednak będzie go przechowywać w bagażu rejestrowanym, zwłaszcza jeśli ma jakieś płyny lub ostre przedmioty.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
