Noszenie odpowiednich butów do biegania dla stopy zapewni Ci wygodę podczas biegania i pomoże uniknąć obrażeń.
Jeśli masz płaskostopie, najprawdopodobniej przesadzisz, co oznacza, że twoje stopy toczą się do wewnątrz, kiedy biegasz. Kobiety z płaskimi stopami potrzebują butów do biegania, które zapewniają ich stabilność. Kupując buty do biegania, powinieneś poszukać słów "kontrola ruchu" i "stabilność", aby opisać buty do biegania, które rozważasz. Oto kilka doskonałych opcji obuwia dla kobiet z płaskimi stopami:
Brooks Ariel
Kup na Amazon
The Brooks Ariel to klasyczne buty do kontroli ruchu dla kobiet z płaskimi stopami. Jest to najbardziej stabilny but, który Brooks produkuje i jest specjalnie zaprojektowany do niskich łuków i koryguje od umiarkowanego do ciężkiego overpronation. Zapewniają również maksymalną amortyzację. Brooks kontynuuje ulepszanie Ariela, a teraz mają bezsztywną cholewkę, która powinna zredukować wszelkie podrażnienia, które możesz dostać z zszytych elementów. To nie jest lekki but, ale na przestrzeni lat zmniejszył się jego ciężar. Ma większą wysokość pięty na piętę o wartości 12 milimetrów.
Saucony Redeemer ISO
Kup na Amazon
Saucony Redeemer ISO to bardzo pomocne obuwie, o doskonałym połączeniu amortyzacji i stabilności. Ma również otwartą, oddychającą siatkę, aby zapobiec przegrzaniu stóp. Ma niską wysokość pięty do palców wynoszącą 8 milimetrów. Chociaż ma maksymalną amortyzację, nie jest zbyt ciężki, ponieważ używał lżejszych materiałów. Występuje zarówno w regularnych, jak i szerokich szerokościach. To but kontrolujący ruch.
Brooks Addiction
Kup na Amazon
Świetne buty do kontroli ruchu, but do biegania Brooks Addiction to dobry wybór dla umiarkowanych i ciężkich overpronatorów. Jest bardzo lekki, ale absorbuje wstrząsy i stabilizuje stopę. Idealne dopasowanie dla kobiet biegaczy, Uzależnienie oferuje przestrzeń w przedniej części stopy i wąską piętę. Występuje również w regularnych i szerokich szerokościach.
Asics Gel Fortitude
Kup na Amazon
Asics Gel-Fortitude to nowszy model zaprojektowany do maksymalnego wsparcia i kontroli ruchu. Ma większą głębokość i szerokość, co jest idealne, jeśli masz ortezy na receptę, które musisz włożyć do buta. Chociaż ma dobrą amortyzację, wciąż jest lżejszy niż niektóre buty do kontroli ruchu. Jest dostępny w regularnych i szerokich szerokościach.
New Balance 1340
Kup na Amazon
Nowy Balance 1340 zapewnia maksymalną kontrolę ruchu, a także maksymalną stabilność i amortyzację. Używają również gumy na pięcie, dzięki czemu będą bardziej trwałe w obszarach narażonych na wysokie zużycie. Ma umiarkowaną wysokość pięty do palców wynoszącą 10 milimetrów. To nie jest lekki but, ale użyli materiałów lżejszych niż poprzednie wersje swoich maksymalnych butów do sterowania ruchem. Dużym plusem New Balance jest to, że ten but ma wąskie, regularne i szerokie szerokości, dzięki czemu można uzyskać odpowiedni krój.
Mizuno Wave Paradox
Kup na Amazon
To świetny but do biegania dla kobiet biegaczy z małą lub średnią ramką. Ma dobrą amortyzację i amortyzację, ale także zapewnia mnóstwo wsparcia. Jest to lekki but, który jest oceniany jako but stabilności. Jest odpowiedni dla łagodnych overpronatorów. Ma większą wysokość pięty na piętę o wartości 12 milimetrów. Jest to model zastępczy dla tych, którzy kochali Mizuno Wave Alchemy, która została przerwana.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
