Stabilne buty do biegania oferują połączenie amortyzacji, wsparcia i trwałości. Większość butów do biegania dostępna jest w stylu butów ze stabilnością. Kup te buty, jeśli masz przeciętną wagę, masz normalne łuki (ani za wysokie, ani za niskie), nie masz żadnych ostrych problemów pronacji lub supinacji, ale chcesz dobrego wsparcia i wytrzymałości.
Buty stabilności zapewniają nieco większą elastyczność niż buty kontrolujące ruch i są nieco sztywniejsze niż buty neutralne. Stabilność buta pochodzi ze sztywnego przyśrodkowego słupka, który zapobiega nadmiernej pronacji stopy. Jeśli masz neutralną stopę, to nie jest to, czego potrzebujesz. Warto przeanalizować stopy w sklepie z butami do biegania, aby uzyskać odpowiedni typ butów do biegania.
Asics Gel Kayano
Kup na Amazon
Asics dostaje co roku wysokie noty od biegaczy, którzy chcą lekkiego buta z dobrą poduszką i wystarczającą stabilnością, aby uzyskać łagodną nadmierną pronację. Cholewka zapewnia przytulne i wygodne dopasowanie dzięki połączeniu siateczki i syntetycznej skóry oraz dobrze wyściełanego kołnierza i języka. Asymetryczne sznurowanie, które pojawia się na coraz większej liczbie butów, stanowi kolejną fajną cechę.
Adidas Supernova
Kup na Amazon
Widzę coraz więcej supernowych na mojej lokalnej ścieżce do biegania niż jakikolwiek inny but. Musi istnieć dobry powód do ich popularności. Supernova jest świetnym wszechstronnym trenerem dla większości typów stóp. Ma wszystkie niezbędne funkcje, które wymagają stabilności – wygląda świetnie, a cena pasuje do większości budżetów.
Brooks Adrenaline GTS
Kup na Amazon
Najlepiej sprzedająca się seria Brooks Adrenaline GTS to idealne połączenie stylu, wygody i stabilności przyśrodkowej. Każda wersja buta dodaje kilka ciekawych nowych funkcji, ale Brooks utrzymuje serce i "podeszwa" butów tak samo. Ten but jest świetnym butem treningowym i ma odpowiednią wytrzymałość, stabilność i amortyzację, aby przetrwać kilometry zróżnicowanego terenu.
Mizuno Wave Elixir
Kup na Amazon
Inżynieria stojąca za całą linią butów Mizuno Wave została zaprojektowana tak, aby redukować i przekierowywać siły uderzeniowe ucieczki od stopy na każdym kroku. Wytwórca porównuje buty do zawieszenia samochodu – "zapewnia amortyzację i utrzymuje stopę w środku buta podczas całego kroku". Eliksir to moje ulubione buty stabilności Mizuno. Niestety, zostało przerwane, więc pobierz je, póki możesz. Możesz spojrzeć na nowszą wersję Mizuno Wave Inspire.
Saucony ProGrid Hurricane
Kup na Amazon
Hurricane to kolejne popularne buty treningowe od Saucony. Linia ProGrid zapewnia więcej amortyzacji w śródstopiu, nie rezygnując z wagi i szybkości. Dopasowanie jest tym, czego można oczekiwać od buta treningowego. Dodatkową zaletą jest to, że mają szeroką i regularną szerokość.
Nike LunarGlide
Kup na Amazon
Jeden z lżejszych butów do stabilizacji na rynku, LunarGlide wydaje się minimalnym butem, gdy pierwszy raz go podnosisz. Zapewnia jednak wystarczającą podporę i stabilność, aby utrzymać stopę śródstopniową, a także wystarczającą poduszkę, aby poradzić sobie z szokiem. To fajny ogólny trener, ale polecam wypróbowanie tego przed zakupem. Miałem problemy z fitem i stwierdziłem, że moja stopa ma skłonność do przesuwania się do przodu. Również moja stopa nie pozostała w tyle, jak potrzebuję w butach do biegania.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
