Jednym z najczęstszych urazów podczas biegania, zapaleniem powięzi podeszwowej może być frustrujący i wyniszczający problem dla biegaczy. Objawem zapalenia powięzi podeszwowej jest ból pięty i dna stopy. Ból jest czasem wywoływany lub nasilany przez noszenie niewłaściwego rodzaju butów do biegania.
Jeśli aktualnie masz do czynienia z zapaleniem powięzi podeszwowej lub martwisz się nawrotem uniemożliwiającym bieganie, ważne jest dobranie odpowiednich butów do biegania. Noszenie pary dobrych butów do biegania z mocną kostką i podparciem łuku, a także lepsza amortyzacja i amortyzacja, mogą zrobić ogromną różnicę. Sprawdź listę najlepszych męskich butów do biegania dla podeszew fasciitis, aby określić, które z nich są najlepsze dla Twoich potrzeb, budżetu i preferencji. Pamiętaj, że przy zakupie butów do biegania starszy model buta oferuje zazwyczaj te same funkcje, ale za niższą cenę.
1
Najlepsza kombinacja: Buty męskie Asics dla mężczyzn GEL-Kayano
Kupuj przez Amazon
Biegacze z podeszwowym zapaleniem powięzi wymagają doskonałego wsparcia i komfortu, szczególnie w okolicy pięty, a obuwie do biegania GEL-Kayano firmy Asics Men zapewnia obu te powierzchnie. Są one wyposażone w popularną amortyzację GEL firmy Asics, która naprawdę rozpierzcha się tylną częścią stopy, a także mają wytrzymałe gumowe podeszwy, zaprojektowane do amortyzowania wstrząsów. Ten model jest ulubieńcem neutralnych i nadpastających męskich biegaczy, nawet tych, którzy osiągają wysokie przebiegi podczas treningów na wyścigi długodystansowe. Lubią najwyższą stabilność, wygodę i wsparcie buta. Buty są również wyposażone w podeszwa środkowa Asics "Flytefoam", która pozwala na powrót do pierwotnego kształtu po każdym kroku, zapewniając doskonałą amortyzację podczas całego biegu. Podeszwy środkowe są wykonane z niezwykle wytrzymałych, organicznych "super włókien", dzięki czemu zapewniają doskonałą amortyzację nawet podczas długich serii. Siatkowa cholewka buta zapewnia dopasowanie, a technologia Heel Clutching System zapewnia doskonałe wsparcie na całej wysokości, szczególnie w tylnej części stopy.
Wykonane z gumy o wysokiej odporności na ścieranie podeszwa zewnętrzna DuraSponge zwiększa amortyzację butów i czyni je bardziej wytrzymałymi. Te buty są dostępne w standardowych lub szerokich rozmiarach, więc jest miejsce na szersze stopy i / lub ortezy. Za te buty do biegania zapłacisz trochę więcej, ale są warte swojej ceny za produkt wysokiej jakości, który zapewni ci zdrowie.
2
Najlepszy budżet: Saucony Męskie buty do biegania Kinvara
Kup przez Amazon
Dobre buty do biegania ze wsparciem i amortyzacją, które biegacze z podeszwowymi potrzebami zapalenia powięzi są często drogie, ale niektóre buty są rozsądniejsze niż inne. Męskie buty do biegania marki Saucony firmy Kinvara należą do tej kategorii, oferując wiele cech droższego buta po niższej cenie. Są lekkie i szybkie, ale mimo to oferują wsparcie, dzięki czemu są dobrym wyborem dla biegaczy, którzy logują wiele kilometrów po drodze, bieżni lub betonowych ścieżkach. Bardzo wszechstronny but, mogą być używane do krótkich treningów, długich biegów i wszystkiego pomiędzy. Dzięki doskonałej amortyzacji i szerokiej palcach, uzyskują wysokie noty od biegaczy w zakresie ogólnego komfortu.
3
Najlepsze do biegania na dystans: buty męskie Adrenaline firmy Brooks dla mężczyzn
Kup buty Amazon dla mężczyzn Adrenaline firmy Brooks, zapewniają idealną równowagę między amortyzacją i stabilnością, której potrzebują biegacze na dystansach podczas rejestrowania dużych przebiegów. Segmentowa konstrukcja klocka zapewnia dodatkową amortyzację i amortyzację. Te buty dobrze sprawdzają się na nawierzchniach i lekkich szlakach, oferując pewną wszechstronność dla biegaczy, którzy lubią różne powierzchnie toczne. Występują w różnych szerokościach, w tym wąskiej, szerokiej i bardzo szerokiej, dzięki czemu łatwiej jest dopasować się do Ciebie.
4
Najlepsze do biegania: ASICS Męskie buty do biegania GEL dla początkujących
Kup na Zappos.com
Kolejna opcja od Asics, ta również tworzy tę listę ze względu na doskonałą amortyzację GEL firmy Asics, a także jej wszechstronność, jakość i wydajność . Jeśli szukasz butów do biegania dookoła drogi i do biegania lub chodzenia, męskie buty do biegania GEL Venture ASICS są produktem wysokiej jakości w przystępnej cenie. Wyposażone są w wspierającą wkładkę, którą można wyjąć, jeśli chcesz dodać własną niestandardową ortezę. Kolejną fajną cechą są występy odwróconej trakcji na podeszwie, które czynią je idealnymi do chodzenia lub biegania po szlakach lub w deszczową pogodę. Gumowe podeszwy są wzmocnione w obszarach o wysokiej odporności na ścieranie, co jeszcze bardziej zwiększa ich trwałość. Są one również dostępne w szerokich rozmiarach, co jest świetną propozycją dla tych, którzy potrzebują miejsca, aby pomieścić większe stopy lub ortezę.
5
Najlepsze na bieganie: Nowe męskie buty do biegania M990v4 New Kup teraz na Amazon
Lekkie i wygodne, te buty z New Balance są świetnym rozwiązaniem dla biegaczy. Podczas gdy buty New Balance mają tendencję do wyceny nieco wyższej niż inne marki, otrzymasz dużo z inwestycji w wysokiej jakości, dobrze wyściełane buty. W przeciwieństwie do tańszych butów do biegania, New Balance wykorzystuje kombinację skóry i tkaniny, aby stworzyć wytrzymalszy, trwalszy but, dzięki czemu możesz uzyskać wsparcie, którego potrzebujesz. Nowe Balance znane jest z szerokich butów, więc nadają się do ortezy.
6
Najlepsza amortyzacja: Męskie buty do biegania Bondi Hoka One
Kup na Amazon
Jeśli chcesz buty do biegania o największej amortyzacji, nie szukaj dalej butów do biegania Hoka One One Bondi. Dzięki grubym i szerokim podeszwom, super-amortyzowane buty Hoki są zdecydowanie nietypowe, a niektóre mogą nawet nazywać je brzydkimi. Ale niektórzy biegacze skłonni do podeszwy fasciitis nie dbają o to, jak wyglądają, ponieważ mogą biegać i chodzić w nich bezboleśnie. Doskonała amortyzacja buta spowalnia prędkość stopy, gdy uderza w podłoże, co zmniejsza nacisk pod piętą i kula stopy. Szczególnie model Bondi pomaga zapobiegać bólowi stóp lub je łagodzić, ponieważ jest nieco sztywniejszy niż inne Hoki, dając dodatkowe wsparcie.
7
Najlepszy na wędrówkę: Buty męskie New Balance z serii MW411
Kup na Amazon
Jeśli dużo chodzisz lub spędzasz dużo czasu na nogach, ten but z New Balance może pomóc w powstrzymaniu zapalenia powięzi podeszwowej. A wsparcie i amortyzacja buta przyniesie ulgę tym, którzy już mają do czynienia z bólem podeszwy. Te buty mają bardzo low-key, tradycyjny styl i kolory, które są idealne, jeśli nie jesteś w butach sportowych wyglądających krzykiem.
Ponad 1800 takich recenzentów, ponieważ są wygodne, proste i niedrogie (dla New Balance), które pasują do wszystkiego.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
