7 Najlepszych napojów sportowych do kupienia w 2018 r.

Gdy jesteś w trakcie intensywnego treningu, zimne napoje sportowe mogą być magiczną kulą, którą musisz wcisnąć swoim ciałem trochę dalej. Pełne elektrolitów, które zastępują to, co tracisz, gdy się pocisz, są świetnym sposobem na uwodnienie podczas aktywności sportowej lub pomagają uzupełnić Cię po dużej sesji potu.

Spójrz jednak poza jasne etykiety i jeszcze jaśniejsze kolory żywności, a przekonasz się, że nie wszystkie napoje sportowe są takie same. W rzeczywistości istnieje wiele podkategorii zaspokajających każdy gust i potrzebę – i jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci wybrać ten, który jest odpowiedni dla Ciebie. Zapoznaj się z naszymi najlepszymi ofertami różnych rodzajów napojów sportowych dostępnych na rynku, niezależnie od tego, czy trafisz na siłownię, czy po prostu chcesz pozostać w stanie nawodnienia. Od formuł, które wykorzystują więcej naturalnych aromatów do starych wypróbowanych i prawdziwych, oto najlepsze napoje sportowe do Twojego stylu życia.

który jest, napój sportowy, napoje sportowe, Nuun Hydration, Amazon twierdzą, chcesz pozostać

Najlepsze ogólnie: Propel, Kiwi Truskawka, Zero kalorii Sportowa woda pitna

Kup na Amazon

Jeśli szukasz doskonałego sportowego napoju, który jest w stanie wygrać zero kalorii, bez cukru i pełen elektrolitów – Propel jest nasz najlepszy wybór. Ponieważ jest to woda smakowa, ma jaśniejszy smak niż produkty takie jak Gatorade czy Powerade, ale nadal pakuje we wszystkie niezbędne minerały, które twoje ciało pocą, gdy ćwiczysz.

Jest dostępny w czterech smakach i zawiera antyoksydacyjne witaminy C i E, które promują prawidłowe funkcjonowanie tkanek w organizmie. To świetny wybór, jeśli chcesz pozostać w stanie nawodnienia podczas jakiejkolwiek aktywności fizycznej – niektórzy recenzenci nawet mówią, że to ich wyprawa, gdy kosą trawę w upalny letni dzień.

Najlepsze do podnoszenia ciężarów: Scivation

Kup na Amazon

Skupiając się na budowaniu masy mięśniowej, niektórzy ciężarowcy mogą szukać napoju sportowego, który nie tylko zapewnia ich nawodnienie. Dlatego polecamy ten produkt od Scivation, który zawiera 7 gram rozgałęzionych aminokwasów lub BCAA, które mogą przyspieszyć regenerację mięśni po aktywności.

Krytycy Amazon twierdzą, że Scivation jest doskonałym uzupełnieniem ciężkiego treningu, a niektórzy twierdzą, że zauważyli wzrost wydajności. Zwróć uwagę, że produkt zawiera pewne wskazówki bezpieczeństwa; Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem produktu z BCAA.

Najlepszy proszek Mix: Liquid I.V. Mnożnik nawilżania

Kup na Amazon

Mieszanki w proszku idą dalej niż tradycyjne napoje sportowe w butelkach – po prostu dodaj trochę wody i idź. Ale ten miks z Liquid I.V. to coś więcej niż wspaniały napój sportowy; to świetny system hydratacji, z jednym pakietem oferującym taki sam poziom uzupełniania, jak dwie do trzech butelek wody. Twierdzi również, że ma mniej niż połowę cukru lub kalorii, jak większość innych napojów dla sportowców i jest wolny od sztucznych aromatów lub kolorów.

Recenzenci mówią, że Liquid I.V. to jedna z najlepszych metod nawadniania, z jakimi kiedykolwiek się spotkali, dodając, że smak jest mniej mętny niż inne napoje dla sportowców. Wskazówka dla profesjonalistów: Klienci mówią też, że działa świetnie jako lek na kaca.

Najlepsze z kofeiną: Nuun Hydration: Elektrolit + Tabletki na napoje kofeinowe

Kup na Amazon

Przeszkadzasz w treningu AM? Tabletki Nuun Hydration: Electrolyte + Caffeine Drink pozwolą Ci pracować jak najtrudniej, nawet podczas tych wyczerpujących 5:30 pobudek. Te rozpuszczalne tabletki są wzbogacone w elektrolity, które zapewniają dobre nawilżenie, a także kofeinę. Są niewiarygodnie kompaktowe i przyjazne w podróży – wystarczy rzucić tubkę z 10 tabletkami w torbie na siłownię lub w plecaku turystycznym. Jest dostępny w smakach takich jak wapno, jagoda, limonka wiśniowa i pomarańcza mango, i zawiera tylko 10 kalorii na tablet.

Recenzenci Amazon twierdzą, że ich treningi są znacznie mniej nękane przez zmęczenie po wypiciu Nuun Hydration, a oni uwielbiają kompaktowe i łatwe do przenoszenia opakowanie.

Najlepszy suplement: czapki SaltStick, kapsle do wymiany elektrolitów

Kup na Amazon

Te czapki SaltStick to świetny alternatywny napój dla sportowców, oferujący optymalne, uzupełniające witaminy w formie łatwej do spożycia. Każda tabletka oferuje 215 mg sodu, 63 mg potasu, 22 mg wapnia, 11 mg magnezu i witaminy D, aby pomóc Ci iść dalej, dłużej. Chociaż są one dobre dla sportowców, wielu klientów używa również czapek SaltStick, jeśli mają oni schorzenia wymagające dodatkowego sodu i elektrolitów.

Chociaż zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli twój lekarz zalecił zwiększenie spożycia sodu i potasu, Caps SaltStick są wygodnym wyborem. Właściciele twierdzą, że pomagają zmniejszyć po treningu bóle głowy, zmęczenie i bolesność mięśni i służą do szybkiego nawadniania po wyczerpaniu.

Najlepszy naturalny: Ekologiczny napój elektrolitowy NOOMA

Kup na Amazon

Szukasz prostego, ekologicznego napoju dla sportowców, który jest dla Ciebie dobry, a jednocześnie zapewnia niezbędne składniki odżywcze do kontynuacji? Organiczny napój elektrolityczny NOOMA to oparty na roślinach napój sportowy, który jest ekologiczny, niezawierający GMO i przyjazny weganom. Każdy karton ma 30 kalorii, bez dodatku cukru. Woda kokosowa dodaje potasu, podczas gdy naturalna sól morska zapewnia zastrzyk sodu, który pomaga uzupełnić zapasy. Istnieje również nuta organicznej stewii, która nadaje mu odrobinę słodyczy, ale poza tym jest świetną alternatywą dla pełnych cukru napojów dla sportowców.

Fani NOOMA twierdzą, że jest to najlepszy napój sportowy, który mówi, że zapewnia elektrolity, których potrzebujesz, bez cukru, którego nie potrzebujesz. Możesz kupić paczkę czterech lub 12 sztuk, a każdy karton oferuje 17 uncji albo mięty czekoladowej, brzoskwiniowej, albo mango o smaku płynnym.

Najlepszy oryginał: Gatorade

Kup na Amazon

Kiedy myślisz o napojach dla sportowców, Gatorade jest prawdopodobnie pierwszą marką, która przychodzi mi do głowy. Stworzony latem 1965 roku przez trenera piłki nożnej z University of Florida, ten napój chłodzący pragnienie został stworzony z myślą o sportowcach, aby pomóc im uzupełnić i zregenerować siły po ciężkim treningu. Formuła jest prosta – ma elektrolity i bazę węglowodanową, która jest zasadniczo stracona po poceniu się w upale i słodki smak, który zachęca do picia. Faworyzowany na NFL przez 44 lata, ten napój sportowy jest ulubionym napojem dla wielu profesjonalnych sportowców, a także dla aktywnych dzieci i dorosłych.

Cena jest przystępna cenowo i jest dostępna niemal wszędzie, co sprawia, że ​​jest to łatwa opcja zakupu po długim okresie na słońcu. Chociaż w tym jest dużo cukru, dla tych, którzy chcą oglądać swoje spożycie, mogą po prostu użyć kilku łyżek Gatorade zmieszanych z zimną wodą, aby odświeżyć i nadal skuteczny napój.

Ujawnianie informacji

W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.

Like this post? Please share to your friends: