Pęcherze na stopach są jednym z najczęstszych obrażeń u spacerowiczów i biegaczy. Bąbelkowe bandaże i okładka z taśmy mogą być używane do zakrywania wszelkich wrażliwych miejsc na stopach lub palcach, które są podatne na powstawanie pęcherzy. Chronią twoją skórę przed tarciem i tarciem, które prowadzą do pęcherzy. Problem z najpopularniejszymi rodzajami bandaży i taśm polega na tym, że łatwo odpadają od wilgoci i ciśnienia podczas chodzenia lub biegania. Bąbelkowe taśmy i taśma zostały zaprojektowane tak, aby pozostać w tych warunkach.
Wiele z tych bandaży można również stosować po utworzeniu blistra lub gorącego miejsca, aby nie rosły. Po rozwinięciu blistra dobrze jest stosować bandaże z żelowymi podkładkami, które zapewniają nawilżenie i chronią przed powietrzem i drobnoustrojami. Bandaże te nie są tanie w porównaniu z typowymi bandaże samoprzylepne, ale nie będzie ich stale zastępować, gdy spadną. Dodatkowo ulga jest warta ceny.
1
Taśma odporna na wodę Kinesio-Tex
Kup na Amazon
Ultrarunkcja specjalisty od pielęgnacji stóp Jon Vonhof zaleca taśmę Kinesio-Tex do przyklejania pęcherzy i miejsc skłonnych do powstawania pęcherzy. Musisz być pewien, że otrzymasz odporny na wodę rodzaj. Ta taśma dobrze dopasowuje się do konturów stóp, pozostawia długi przebieg, a jednocześnie nie jest trudna do usunięcia. Nie pozostawia resztek taśmy po oderwaniu. Jest cienki i gładki, co dobrze pasuje do zakładanych skarpet i butów. Taśma ma dużą przewagę nad bandażami, ponieważ możesz ją przyciąć, aby dopasować się do obszaru, który musisz przykryć. Blistry występują w różnych kształtach i rozmiarach, więc taśma jest najlepszą opcją. Aby zabandażować w biegu, upewnij się, że twój szwajcarski scyzoryk ma małe nożyczki lub spakuj w zestaw pierwszej pomocy mały zestaw nożyczek. Tak, powinieneś biegać z nożyczkami!
2
Band-Aid Activ-Flex Bandaże
Kup na Amazon
Te cienkie bandaże żelowe zginają się na stopach, ale nie ruszaj się. Zapewniają doskonałą ochronę przed pęcherzami, które już opracowałeś. Możesz chcieć zaopatrzyć się we wszystkie trzy rozmiary, dzięki czemu możesz zasłonić problem, czy jest na pięcie, palcach czy piłce stopy. Szukaj ich w sekcji pielęgnacji stóp w supermarkecie lub drogerii, a nie w sekcji bandaży. Można również użyć ich do potencjalnych miejsc w blistrach, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy.
3
Leczenie pęcherzykami Dr Scholla
Kup w serwisie Amazon
Podobnie jak w przypadku produktów Band-Aid, można zastosować bandaże Dr. Scholl’s Blister Treatment, aby zapobiegać lub leczyć pęcherze. Te sterylne bandaże membranowe zapobiegają wysychaniu ran, chroniąc je przed brudem i drobnoustrojami. Są wodoodporne i mogą pozostać na miejscu nawet przez siedem dni. Występują w dużych i małych rozmiarach. Dr Scholl’s ma również produkt Active Series Blister Treatment Cushion, który wygląda podobnie i obiecuje pozostać w miejscu dla aktywnych ludzi.
4
Dr Scholls Moleskin i Moleskin Plus Padding
Kup na Amazon
Moleskin to bawełniany flanelowy plaster na podłożu samoprzylepnym. Możesz go przyciąć tak, aby pasował do obszaru, który chcesz chronić. Jest to powszechnie stosowane w celu ochrony obszarów podatnych na powstawanie pęcherzy, ale może być również stosowane po rozwinięciu blistra. Dr Scholl’s sprzedaje także Moleskin Plus Padding, który był znany jako Molefoam. Dodatkowa wyściółka zapewnia amortyzację, a także ochronę. Mają tę zaletę, że można je przyciąć tak, aby pasowały do miejsca, do którego je zastosujesz. To może dobrze działać na stopach i palcach.
5
Spenco 2nd Skin Blister Pads
Kup na Amazon
Podkładka blister Spenco® 2nd Skin® to podkładka żelowa otoczona cienką warstwą, która zapobiega wysychaniu pęcherzyków i chroni je przed dalszym otarciami. Przylegają mocno, aby pozostać w miejscu przez kilka dni. Pochłaniają pot i pozwalają pęcherzowi goić. Zestaw ten jest dostarczany z podkładkami o różnych kształtach i rozmiarach, które można ciąć w celu dopasowania.
6
Blist-o-Ban
Kup na Amazon
Blist-o-ban to inny rodzaj blistra, który działa w inny sposób. To imituje blister. Blist-o-ban pad ma własny obszar bąbelków, aby przejść tam, gdzie istnieje większe prawdopodobieństwo tworzenia się pęcherzy. Wtedy, gdy pojawia się tarcie, pojawia się na Blist-o-bana, a nie na skórze. To może działać lepiej w przypadku niektórych aplikacji.
7
Łatki prezerwatywy Engo Blister
Kup na Amazon
Dla zupełnie innej koncepcji. Klocki Engo wchodzą do butów, a nie do stopy. Kiedy już wiesz, gdzie opracowałeś blistry, umieść w tym miejscu wkładkę Engo wewnątrz buta. Ma gładką powierzchnię, aby zmniejszyć tarcie w tym miejscu, co pomaga zapobiegać przyszłym pęcherzom.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
