Podczas robienia zakupów na bieżni domowej możesz zostać przyciągnięty do składanej bieżni, aby zaoszczędzić miejsce. Składana bieżnia to taka, w której pokład obrotowy obraca się i blokuje, dzięki czemu zajmuje mniej miejsca, gdy go nie używasz. Mają też kółka, dzięki czemu można je przenosić do i ze schowka. Specjalizujący się w branży treadmill Fred Waters oferuje porady i wskazówki na temat tego, na co zwrócić uwagę w składanej bieżni.
Czynniki, które należy rozważyć przed zakupem bieżni składanej
Fred Waters zaleca sprawdzenie bieżni dla tych czynników, gdy zaczniesz robić zakupy, aby kupić je w domu.
- Spacja:Sprawdź wymaganą ilość miejsca na bieżnię zarówno podczas składania, jak i użytkowania. Upewnij się, że wiesz, ile miejsca musisz poświęcić bieżni, zarówno podczas składania, jak i użytkowania. Wydostań się z taśmy i zmierz dwukrotnie, kup jeden raz. Pamiętaj również o wysokości sufitu, ponieważ będziesz podnosić kilka centymetrów na bieżni. Jeśli używasz go w pomieszczeniu o niskim lub spadzistym suficie, może to być czynnik.
- Stabilność: Regułą jest to, że tańsza jest bieżnia, a flimsier to rama. Kiedy szukasz okazji, musisz ustawić podłogę, za którą nie będziesz rezygnować z stabilności. Poziom 1000 $ dotyczy tego, gdzie najbardziej spadnie solidność. Daj każdej bieżni test osobisty, aby zobaczyć, jak to jest dla Ciebie. Spaceruj, biegaj i skacz, aby zobaczyć, czy da ci to stabilną jazdę.
- Koszt: Jeśli planujesz mieć maszynę w rozsądnym czasie i zamierzasz ją używać regularnie, będziesz musiał zapłacić kilka dolców. Fred Waters zaleca płacenie co najmniej 1000 USD za bieżnię, której użyjesz do treningu pieszego i ustawi dolny limit na 1500 $, jeśli będziesz go używał do wykonywania treningów. Jeśli to nadal przekracza Twój budżet, poszukaj dobrej jakości używanych bieżnie składane, które zostały lekko wykorzystane.
- Jak łatwo jest złożyć bieżnię? Bieżnia może powiedzieć, że pasuje, ale może to być trudne. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z plecami, szyją lub kolanami, to jest to z pewnością ważne. Złożenie bieżni nie tylko może być trudne, ale może być trudniejsze do kontrolowania prędkości rozwijania, aby nie spadło. Upuszczenie może spowodować zużycie części. Poszukaj bieżni, które mają łatwą funkcję składania / rozkładania za pomocą układu hydraulicznego. Jest to element, który musisz spróbować osobiście. Jeśli możesz tylko robić zakupy w Internecie, przeczytaj opinie i zadawaj pytania użytkownikom, którzy łatwo je spasują.
- Czy będziesz poruszał składaną bieżnią? Możesz chcieć składanej bieżni, abyś mógł ją przekręcić, aby nie przeszkadzała w reszcie dnia. Łatwość poruszania się będzie ważnym czynnikiem. Wiele bieżni wymaga pochylenia ciężkiej bieżni z powrotem na dwóch kołach, aby ją popchnąć. To może być więcej, niż możesz sobie z tym poradzić. Ponownie spróbuj tego osobiście lub zadaj pytania online. Co więcej, poszukaj modeli, w których wychodzą cztery zagłębione koła, gdy bieżnia jest złożona, co znacznie ułatwia poruszanie się.
- Obciążenie: Fred Waters mówi, że udźwig podany przez producenta to prawdopodobnie więcej niż powinien. Odejmij 50 funtów, aby uzyskać bardziej rozsądny limit wagi, aby bieżnia wytrzymała dłużej. Ciężsi użytkownicy ponoszą więcej opłat za silnik, pas, rolki i łożyska.
- Gwarancja: Zwykle nie musisz szukać dalej niż gwarancja, aby wiedzieć, czy otrzymujesz lepszą jakość bieżni. Fred Waters zaleca minimalną gwarancję na jeden rok pracy, dwa lata na części i pięć lat na silnik. Po prostu odejdź od maszyny, która ma tylko 90-dniową gwarancję.
Najlepsze marki dla składanych bieżni
Istnieje wiele dobrych marek, które budują składane bieżnie. Fred Waters wskazuje na Sole jako dobrą markę dla jakości. Niezależnie od wyboru, ważne jest, aby korzystać z bieżni, aby uzyskać zdrowe ćwiczenia.
