9 Najlepszych biegaczy fitness do kupienia w 2018 r.

Fitnessowe kijki do biegania, kijki do nordic walking i drążki gimnastyczne mogą być przydatne na dwa sposoby. Po pierwsze, używanie kijów pomaga odciążyć kolana i kostki i zapewnia większą równowagę. Po drugie, pracujesz nad górną częścią ciała, aby spalić więcej kalorii na milę, podczas gdy czujesz, że mniej się wystawiasz. Spal więcej, poczuj mniej. Właściwa technika jest niezbędna. Bieguny te są zaprojektowane do konkretnych technik biegunowych i dostarczane są z instrukcjami. Niekoniecznie są wymienne. Na przykład, technika nordic walking wymaga paska lub rękawicy demi-glove przymocowanej do słupka, czego technika nie wymaga.

1Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

Pacemaker Stix Aerostride Polacy

Kup na Amazon

Te aluminiowe kijki z nordic są wyposażone w uchwyty z korka, zapewniające wygodę i pasek przypominający rękawice, potrzebny do nordic walking. Teleskop od 26 cali do 54 cali z mechanizmem blokującym. Są dostarczane z końcówką z trzciny cukrowej i czubatą końcówką oraz koszami na piasek lub śnieg. Może się okazać, że blokada klapkowa jest łatwiejsza w użyciu, aby dokonywać regulacji w ruchu, w porównaniu z blokadą obrotową widoczną na wielu regulowanych słupach.

2Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

Kijki do nordic walking Leki Spin

Kup na Amazon

Spin to cenny kij do nordic walking marki Leki. Mają regulowaną długość od 100 centymetrów do 130 centymetrów. Mają pasek Trigger Shark, który można zwolnić z tyczek za pomocą przycisku. To ułatwia rozłączanie się, gdy chcesz się zatrzymać, zamiast zdejmowania rękawicy. Następnie możesz kliknąć z powrotem na bieguny, gdy będziesz gotowy, aby wrócić. Bieguny wykonane są z aluminium. Wyposażone są w gumowe końcówki do ćwiczeń na nawierzchnie lub można je używać bez użycia łagodniejszych ścieżek.

3Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

KeenFit Polacy

Kup na Amazon

Te drążki mają pasek na rękę zamiast rękawicy przeciwbłotnej i są dostarczane z instrukcjami w ćwiczeniach na własny słup. Mają regulowaną długość. Są one wyposażone w stopki, stopki i kosze śnieżne / piaskowe.

4Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

Nordic Walker Exel

Kup na Amazon

Kije Exel Nordic Walker są przeznaczone do nordic walking, a firma ta była liderem w popularyzacji sportu w Europie. Technika ta wymaga, aby kijki miały pasek z połową rękawicy, aby można było zwolnić słup na grzbiecie i wskoczyło z powrotem w rękę, gdy przesuwałeś rękę do przodu. Te lekkie jednoczęściowe drążki z włókna węglowego mają łapę do chodzenia po ulicach i chodnikach oraz szpikulec do śladów. Musisz zamówić je we właściwym rozmiarze i nie można ich regulować.

5Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

VIP Bardzo ważne buty do biegania na nartach sportowych

Kup na Amazon

Ski Walking ma specjalnie zaprojektowany kij do chodzenia fitness, wykorzystujący doskonały system rękawic Swix. Są to słupy o stałej długości i są wysokiej jakości. Posiadają końcówkę z węglików spiekanych i wyjmowaną końcówkę fitness z gumy do użytku na nawierzchni.

6Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

York Nordic Ultralight Składane kije do chodzenia

Kup na Amazon

Te kije do nordic walking obejmują rękawice z łatwym w użyciu wypuszczeniem, dzięki czemu nie musisz całkowicie zdejmować rękawicy, gdy się zatrzymujesz. Uchwyt jest grubszy niż wiele tradycyjnych kijków do nordic walking. Składają się raczej w podróż niż w teleskop. Ważą tylko 8,6 uncji każdy i składają się na długość 15,5 cala. Dostajesz gumowe nóżki, kosze śnieżne i torbę podróżną. Wysokość jest regulowana od 43 do 53 cali, a producent ma również dostosowaną wersję dla osób krótszych, które można uzyskać na życzenie. Cena jest doskonała.

7 Nordic Policzki do nordic walking Travel LekiNordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

Kup na Amazon

Te trzysegmentowe kijki do nordic walking są dopasowane do bagażu. Spakowują się do 52 centymetrów do pakowania. Pochodzą one w lżejszym modelu z włókna węglowego (13,9 uncji na parę) lub modelu aluminiowego (16,8 uncji na parę). Regulowana długość wynosi od 62 centymetrów do 130 centymetrów dla obu modeli.

8

Słupki Exerstrider OS2Nordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

Kup na Amazon

Słupy Exerstrider posiadają opatentowane, ergonomiczne "odruchowe" uchwyty pasujące do dłoni. Nie mają paska ani rękawicy, więc nie można ich używać z nordic walking. Zamiast tego otrzymasz instrukcję i DVD, aby nauczyć cię techniki chodzenia exerstrider. Tom Rutlin opracował tę technikę, zanim technika nordic walking została spopularyzowana w Europie. Te drążki mają regulowaną długość i dobrze sprawdzają się na chodniku lub szlaku. Możesz używać ich jako tyczek do trekkingu dla stabilności, jeśli nie chcesz ich używać do fitnessu.

9

Brazos FitnessWalker PolacyNordic Walking, Polacy Amazon, regulowaną długość, centymetrów centymetrów

Kup na Amazon

Niektórzy ludzie wolą drewno. Brazos Walking Sticks ma konstrukcję FitnessWalker w popiele. Zakrzywione uchwyty mogą działać, aby odepchnąć, i mają pasek na przewód, aby pomóc zachować słupy. Jednak bez pół rękawicy są one dostosowane raczej do technik skrępowania lub trekkingu niż do techniki nordic walking. Dostępne są tylko w trzech długościach i nie można ich regulować, ale mogą one dostosowywać długość do własnych potrzeb. Dla naturalnego odczucia drewna będą one odpowiednie dla wielu ludzi.

Ujawnianie informacji

W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.

Like this post? Please share to your friends: