Monitory Pulse zrobiły duży krok naprzód. Wiele osób używa teraz diod LED na nadgarstku do mierzenia tętna, a nie starszej technologii naciskania przycisków czujnika jednym lub dwoma palcami. Technologia się poprawia, chociaż ekspert biometryczny Steven LeBoeuf twierdzi, że wciąż brakuje dokładności czujnika tętna na klatkę piersiową. Stanowią ulepszenie w powstrzymywaniu się, by wziąć puls za pomocą palców i obserwować staroświecki sposób. Płacisz premię za monitor impulsowy LED, więc ważne jest, aby przetestować każdy monitor pulsu, aby upewnić się, że możesz dokładnie zająć się pulsem.
Mio Alpha i Mio Alpha 2 Continuous Pulse Monitor
Kup na Amazon
Biometryczny ekspert Steven LeBoeuf twierdzi, że Mio Alpha to najdokładniejszy monitor pulsacyjny na rękę. Jeśli zwiększysz linię Mio do Mio Alpha, otrzymasz stylowy monitor pulsu z alertami dla wybranych limitów tętna.
Używa czujników światła do ciągłego śledzenia tętna. Nie musisz naciskać palcem na czujnik. Przesyła dane przez Bluetooth lub ANT + do aplikacji mobilnych, takich jak MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness itd. Możesz używać aplikacji do śledzenia tętna w trakcie treningu i zapisywania danych treningu.
Na samej alfa możesz zobaczyć tętno uderzeń na minutę, kolorowe światło wskazujące, czy jesteś we właściwej strefie, stoper i porę dnia podczas treningu. Mio Alpha 2 dodaje więcej pamięci dzięki 25-godzinnemu monitorowaniu treningu, wbudowanemu akcelerometrowi prędkości, dystansu, tempa i kalorii oraz zegarom odliczania, liczeniu i powtarzaniu.
Scosche Rhythm + opaska na nadgarstek
Kup na Amazon
Będziesz potrzebował wyświetlacza ANT + do pomiaru tętna lub smartfonu z funkcją Bluetooth, aby sprawdzić swoje tętno za pomocą Scohe RHYTHM +. Integruje się z popularnymi aplikacjami, takimi jak DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness i Strava.
Ale także zdobywa najwyższe wyróżnienia za dokładność od eksperta od biometrii, Steven’a LeBoeuf. Musisz go nosić dalej na przedramieniu niż na nadgarstku. Śledzi tylko częstość akcji serca, więc wszelkie dalsze dane pochodzą z aplikacji lub urządzenia, z którym łączysz.
Mio Fuse Tętno i aktywność Tracker
Kup na Amazon
The Fuse to całodzienny tracker aktywności (kroki, kalorie, dystans, tempo), a także monitor tętna i trening treningowy.
Podobnie jak Mio Alpha 2, możesz użyć Fuse zamiast monitora tętna na klatce piersiowej, aby połączyć się z innymi aplikacjami fitness Bluetooth, komputerem rowerowym, monitorem fitness GPS i dowolnymi monitorami ANT +.
To wielka zaleta, jeśli korzystasz z Garmina do prędkości / dystansu. Możesz dostosować strefę tętna i otrzymywać alerty wizualne i wibracyjne dla stref i poza strefą.
Może śledzić 7-10 godzin treningu z włączonym wyświetlaczem lub 20 godzinami wyłączenia. Żywotność baterii to 6-7 dni z 1 godziną treningów dziennie, która przechowuje do 30 godzin danych treningowych i dwa tygodnie danych aktywności.
Fitbit Charge 2
Kup na Amazon
The Charge 2 to aktualizacja Fitbit Charge HR. Bez przerwy monitoruje tętno w ciągu dnia, umożliwiając oglądanie go na żądanie. Śledzi całkowite dzienne minuty w trzech strefach tętna: umiarkowana intensywność Strefa spalanie tłuszczu (50-69% maksimum), w strefie intensywnej intensywności Cardio (70-84% maksimum) i strefa szczytowa (85% i powyżej).
Możesz śledzić poszczególne treningi i zobaczyć wykres tętna podczas całego treningu. Możesz ustawić niestandardową strefę tętna. Wskazuje wizualnie, w której strefie znajduje się ikona.
Oprócz tętna śledzisz wszystkie inne statystyki Fitbit – kroki, dystans, kalorie, sen. Monitoruje także brak aktywności co godzinę, nadzorowane sesje oddechowe, a także alarmy dotyczące połączeń i kalendarzy. Co najważniejsze, ma wymienne paski, dzięki czemu można łatwo zmienić wygląd.
Aplikacja Azumio Instant Heart Rate
Kup na Verywellfit.com
Zmień telefon iPhone, iPoda touch lub telefon z Androidem w monitor impulsowy dzięki tej poręcznej aplikacji. Wykorzystuje on aparat i lampę błyskową LED urządzenia do odczytywania impulsu z palca umieszczonego nad aparatem.
Działa dobrze na urządzeniach wyposażonych w lampę błyskową, w przeciwnym razie musisz być w jasnym świetle. Wersja płatna obejmuje zapisywanie odczytów i przeglądanie wykresów. Jeśli nosisz kompatybilne urządzenie na spacerach, jest to świetna aplikacja do wykorzystania na tętno na żądanie.
Fitbit Surge – Fitness Super Watch
Kup na Amazon
The Surge odczytuje tętno za pomocą lampek LED z tyłu zegarka, takich jak Fitbit Charge HR. Korzysta również z trzech uproszczonych stref tętna zarówno dla całodniowych minut cardio, jak i monitorowania treningu.
Strefy są oznaczone zmianą ikony, ale nie mają żadnego dźwiękowego lub dotykowego ostrzeżenia. Posiada wbudowany GPS dla szybkości i odległości, dzięki czemu można śledzić treningi nawet wtedy, gdy zostawiasz telefon w domu.
Zawiera również standardowe dane Fitbit dotyczące kroków, odległości, kalorii, schodów, snu i wizualnej reprezentacji aktywnego czasu w ciągu godziny.
Sportline Duo 1060 Monitor pracy serca i zegarek krokomierz
Kup na Amazon
Ten wielofunkcyjny zegarek umożliwia oglądanie tętna za pomocą monitora pulsu na palcu lub można użyć czujnika na klatce piersiowej. Nie miałem trudności z uzyskaniem dokładnego impulsu z funkcją pulsu palca.
Ale poczekaj, jest więcej! Posiada wbudowany krokomierz do liczenia kroków treningu (nie sumuje się dziennych kroków) i szacuje odległość, prędkość, spalone kalorie. Zawiera timer, stoper, interwał treningu interwałowego i alarmy. Sprawdza się również jako zegarek z lampką nocną.
Apple Watch
Kup na Amazon
Możesz sprawdzić tętno w dowolnym momencie za pomocą Apple Watch. Choć może nie dlatego kupiłeś, jest to jedna z wielu funkcji, które można wykorzystać podczas treningu. Apple Watch udostępnia teraz dane o tętnie dzięki różnorodnym aplikacjom do ćwiczeń.
Garmin vivosmart HR
Kup na Amazon
Garmin vivosmart HR sprawdza się dobrze pod względem dokładności tętna w porównaniu z innymi pulsowymi monitorami na rękę. Wykorzystuje technologię pomiaru tętna na nadgarstku Elevate i monitoruje tętno przez cały dzień i noc.
Zespół robi wszystko inne, co chcesz, żeby monitor fitness działał. Wyświetla kroki, kalorie, dystans, tętno, piętra, minuty intensywności i porę dnia, a także powiadomienia ze smartfona.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
