Nie musisz mieć krokomierza, jeśli nosisz ze sobą smartfon cały dzień. Wszystko czego potrzebujesz to aplikacja do wyświetlania danych zapisywanych przez mechanizm akcelerometru lub chip w telefonie komórkowym. Możesz używać tych aplikacji do śledzenia kroków, dystansu, spalonych kalorii i innych danych w ciągu dnia i sprawdzania, czy osiągasz cel, na przykład 10 000 kroków dziennie.
1Pedometer Apps vs. GPS Walking / Running Apps
Te aplikacje różnią się od tych, które korzystają z GPS urządzenia mobilnego (np. MapMyFitness). Aplikacje oparte na GPS nie działają dobrze w pomieszczeniach i nie będą śledzić kroków wykonanych na bieżni. Często nawet nie produkują liczby kroków. Ale dają ci mapę trasy, którą zwykłe krokomierze nie robią, chyba że integrują niektóre dane GPS. Dzięki aplikacji krokomierz Twoja prędkość i odległość będą tak dokładne, jak podczas kalibracji ustawień. Będziesz musiał zmierzyć długość kroku chodzenia i biegania, aby uzyskać lepszy szacunek odległości.
2 Accupedo
Ta aplikacja została wybrana przez naukowców do testowania, czy aplikacja krokomierz może motywować ludzi do chodzenia więcej kroków dziennie. Udało się, dodali średnio 1000 kolejnych kroków. Ma dobry interfejs i doskonałą ekspozycję Twojej historii.
Więcej: Accupedo pobudził więcej kroków dziennie.
- Dostępne dla systemów iOS i Android
- Łączna liczba kroków na dzień pokazuje ikonę na ekranie, nie trzeba otwierać aplikacji, aby szybko sprawdzić.
- Ustaw cel i zobacz swój procent, aby go osiągnąć.
- Kroki, kalorie, dystans, prędkość, czas aktywny.
- Udostępnij na Facebooku
Miałem bardzo dobrą umowę pomiędzy Accupedo i moim tradycyjnym krokomierzem Fitbit One do dedykowanych spacerów. Ale na całodniowe kroki, Accupedo policzył o wiele mniej niż zarówno Fitbit, jak i aplikację Argus, gdy użyłem ustawienia domyślnego. Możesz wyregulować czułość, a domyślną wartością było nieliczenie kroków, dopóki nie uzyskasz 10 kolejnych. Możesz zmienić to na tak niskie, jak 4, jeśli chcesz skalibrować to do tego, co liczy się Twój tradycyjny krokomierz. Możesz także ustawić, jak czułe jest liczenie ruchu jako kroku. Używam go na iPhonie 4s, a wydajność może być bardzo różna przy użyciu iPhone’a 5s lub telefonu z Androidem. Miałem też niespotykany występ przy wyłączonej aplikacji, gdybym rano nie otworzyła go.
3 krokomierz Runtastic
Darmowa wersja tej aplikacji jest skonfigurowana do śledzenia sesji ćwiczeń, a nie całodniowych kroków. Musisz go włączyć na początku i wyłączyć na końcu spaceru lub biegu.
- Dostępne dla systemów iOS i Android. Zoptymalizowany pod kątem układu M7 dla użytkowników iPhone’a 5s.
- Włącz sesję, aby zarejestrować kroki, dystans, prędkość. Możesz także uzyskać kalorie i częstotliwość kroku, jeśli uaktualnisz do wersji Pro bez reklam.
- Zobacz trzy ostatnie czynności na telefonie, zobacz całą swoją aktywność na Runtastic.com
- Potwierdź dźwięk co 1000 kroków.
- Udostępnianie na Facebooku i Twitterze.
- Runtastic współpracuje z mPoints, a możesz zdobywać punkty mPoint, rejestrując swoje treningi piesze. Możesz je wymienić na karty podarunkowe i loterii. Więcej chodzących aplikacje, które zarabiają nagrody
- Darmowa wersja jest bardzo ciężki.
4 krokomierz ++
Ta aplikacja jest dostępna w systemie iOS dla iPhone’a 5s i nowszych. Wykorzystuje dane automatycznie gromadzone przez układ M7 i nie ma wpływu na żywotność baterii, co może być dużym problemem w przypadku innych aplikacji.
- Dynamicznie pokazuje liczbę kroków na znaczku aplikacji, nie trzeba otwierać aplikacji, aby sprawdzić swoje postępy.
- Tylko kroki i odległość, z kolorowym wykresem słupkowym dla każdego dnia ostatniego tygodnia.
5 MotionX 24/7
Jest to w pełni funkcjonalna aplikacja, która śledzi tryb uśpienia i wyświetla alerty bezczynności oprócz całodniowych czynności i czynności. W przypadku iPhone’a 5s można śledzić kroki w tle bez dodatkowego rozładowywania baterii, korzystając z danych układu M7. W przypadku wcześniejszych wersji iPhone’a, więcej baterii się rozładuje, ponieważ korzysta z usług lokalizacyjnych.
6 ActivityTracker by Bits & Coffee
Ta elegancka aplikacja na iOS jest tak prosta, jak tylko można ją skonfigurować. Komunikuje się z Apple Health Kit, aby uzyskać statystyki, dzięki czemu możesz natychmiast zobaczyć swoje dane z zeszłego tygodnia. Darmowa wersja zawiera codzienne kroki, dystans, spalone kalorie aktywności, minuty ćwiczeń i piętra. Uaktualnij do wersji Pro dla godzinowych statystyk, tygodniowych i miesięcznych sum, synchronizacji z zegarem Apple Watch oraz funkcji importowania i eksportowania.
7 Noom Walk
Jest to aplikacja dla systemu Android, która używa czujników w telefonie do liczenia całodniowych kroków. Zachwala swoją prostotą – nie zabija czasu pracy baterii. Jest także przystosowany do udostępniania w serwisach społecznościowych ze znajomymi, zamieniając komentarze, aby Cię zachęcić.
8 ruchów
Aplikacja Moves wykorzystuje przede wszystkim dane przyspieszenia, wieże komórek i lokalizacje Wi-Fi, ale wykorzystuje też niektóre dane GPS. Posiada zabawny interfejs do śledzenia fabuły kroków spacerowych, minut na rowerze, przebiegów mil i 57 innych rodzajów aktywności. Widać kalorie i czas dla każdej aktywności i zobaczyć, gdzie trafiłeś na mapie. Jest dostępny zarówno na iOS, jak i na Androida.
- Bąbelek "Spacer" podsumowuje Twoje kroki spacerowe przez cały dzień. Dotknij go, aby wyświetlić także całkowitą odległość, minuty i kalorie.
- Podczas każdej walki możesz dotknąć, aby zobaczyć odległość, mile i trasę na mapie.
- Ma ustawienia optymalizacji pod kątem dokładności lub oszczędzania baterii.
- Czułam się dość inwazyjnie jak wszystkie moje ruchy przez cały dzień – gdzie byłam, dokąd poszedłem i kiedy jestem śledzony. Ciekawie otwiera dane, które mogą nam ujawnić nasze urządzenia mobilne. Moves został kupiony przez Facebooka w kwietniu 2014 r., A wielu użytkowników zaczęło martwić się, że aplikacja może ujawnić zbyt wiele o sobie.
9 Argus by Azumio
Argus śledzi Twoją dzienną liczbę kroków i spalone kalorie. Ale śledzi znacznie więcej informacji na temat diety i stylu życia. Możesz rejestrować jedzenie, wodę, wagę, treningi i zobaczyć oś czasu Twojego dnia. Podobnie jak Moves, używa innych czujników, ale nadal korzysta z GPS w celu uzyskania danych, które mogą wyczerpać baterię. Integruje się z innymi aplikacjami Azumio, w tym Instant Heart Rate i Sleep Time (który śledzi Twoją jakość snu).
- Dostępne tylko dla iOS, zoptymalizowane dla iPhone’a 5s.
- Zapewnia również mapy GPS do biegania, jazdy na rowerze i jazdy.
- Można podłączyć monitor tętna Bluetooth, aby uzyskać jeszcze dokładniejsze kalorie ćwiczeń.
- Może łączyć się ze skalą Fitbit, Pebble Smartwatch lub Withings WiFi.
- Udostępnianie społecznościowe.
- Dostępny osobisty coaching.
10 Breeze
Breeze to wysoce motywacyjna aplikacja krokomierza tylko dla iPhone’a 5s, wykorzystująca dane przechwycone przez układ M7. To oznacza, że nie osuszy to twojej mocy. Pochodzi od Runkeepera i automatycznie obejmuje wszystkie trasy lub biegi śledzone za pomocą tej aplikacji GPS i na odwrót.
Główny ekran pokazuje Twoje kroki i postęp w kierunku dziennego celu, a także mniejsze kręgi pokazujące, jak robiłeś każdy dzień w bieżącym tygodniu. Możesz zobaczyć szczegóły swoich dłuższych spacerów, w tym mapę. Mapa jest mniej szczegółowa niż w przypadku Runkeepera.
Breeze jest bardzo interaktywny, wysyła wiadomości motywacyjne często przez cały dzień. Niektórzy użytkownicy uważają to za denerwujące, inni uważają, że jest to po prostu to, czego potrzebują, aby dalej się poruszać.
