Bezpieczeństwo piorunów dla sportowców na świeżym powietrzu

szukać schronienia, bezpieczeństwa piorunów, Bezpieczeństwo piorunów, Jeśli zostaniesz, każdego roku, którym pada

Błyskawica jest najniebezpieczniejszym i najczęściej spotykanym zagrożeniem pogodowym, z którym ludzie czynni fizycznie muszą się zmierzyć każdego roku. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Orville’a i Huffinesa (2001) każdego roku w Stanach Zjednoczonych występuje około 25 milionów uderzeń piorunowych typu chmura-ziemia, powodując prawie 100 zgonów i 500 urazów. Okazuje się, że spada ogólna liczba ofiar piorunów, ale trendy pokazują, że liczba urazów wciąż rośnie.

Straty poŜarowe podczas zajęć sportowych i rekreacyjnych wzrosły niepokojąco.

Większość urazów związanych z uderzeniem pioruna ma miejsce w okresie od maja do września, a prawie 80 procent występuje między godziną 10 a 7 rano.

Sprawdź prognozę pogody, zanim wyjdziesz na zewnątrz i bądź świadomy burz w twoim rejonie lub warunków sprzyjających rozwojowi burz.

Flash-to-Bang

Jeśli pojawią się burze, zliczaj sekundy pomiędzy błyskiem błyskawicy a hukiem grzmotu, aby oszacować odległość między tobą a uderzeniem pioruna. Ponieważ dźwięk porusza się w odległości około 1 mili w 5 sekund, możesz określić, jak daleko znajduje się błyskawica, stosując tę ​​metodę "flash-to-bang". Zaleca się, aby szukać schronienia, jeśli czas pomiędzy błyskawicą a grzmotem wynosi 30 sekund lub mniej (6 mil). Po wejściu do schronu nie powinieneś wznawiać działalności do 30 minut po ostatnim słyszalnym grzmocie.

Jest to znane jako Light 30/30 Lightning Rule .Należy pamiętać, że choć zdarza się to rzadko, uderzenie pioruna uderzyło do 10 mil lub więcej od miejsca, w którym pada deszcz. Niebieskie niebo nad głową nie gwarantuje ochrony przed uderzeniami pioruna. Błyskawica może uderzyć daleko od miejsca, w którym pada deszcz.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa piorunów

Sprawdź prognozę

  • i obserwuj niebo. Ciemne niebo, błyskawice lub rosnące wiatry mogą wskazywać na zbliżającą się burzę.
    Użyj zasady błyskawic 30/30 see (patrz wyżej)
  • Odliczaj sekundy pomiędzy "błyskaniem" a "hukiem" i szukaj schronienia, gdy czas jest krótszy niż 30 sekund.
  • Znajdź bezpieczne schronienie. Solidne budynki to najbezpieczniejsze miejsce podczas burz. Unikaj szop, schronów na piknik, ziemnych baseballów i trybun. Pobyt w samochodzie z zamkniętymi oknami zapewnia również pewną ochronę.
  • Unikaj odizolowanych drzew lub innych wysokich przedmiotów
    . Lepiej szukać schronienia pod gęstym wzrostem stosunkowo niewielkich drzew.
  • Nie czekaj, aż deszcz zacznie szukać schronienia.
  • Wyjdź z wody. Woda jest doskonałym przewodnikiem elektryczności.
  • Unikaj przedmiotów metalowych – takich jak rowery i kije golfowe, wędki, rakiety tenisowe lub narzędzia.Rozłóż
  • i nie pozostań w grupie Nigdy nie leżeć płasko
  • na ziemi podczas burzy. Jeśli na rowerze
  • i na błyskawicy znajduje się w odległości 5 mil, zatrzymaj się, zjeżdżaj z roweru, znajdź rów lub inne niskie miejsce i usiądź. Nigdy nie leżeć płasko
  • na ziemi podczas burzy. W ostateczności załóż bezpieczną pozycję
  • Jeśli przyłapiesz na burzy z piorunami i jeśli czujesz, że włosy stoją na końcu, skóra się mrowi lub słyszysz trzaski, kucnij na ziemi, obciążając się kule stóp, twoje stopy razem, twoja głowa opuszczona i uszy zakryte. Niektórzy eksperci zalecają umieszczenie rąk na czole i łokciach na kolanach, aby wytyczyć ścieżkę błyskawicy, która dociera do ziemi przez twoje końce, a nie przez rdzeń (serce). Bezpieczeństwo piorunów w górach
  • Według Centrum Zasobów Błyskawic w Kolorado, w górach nie ma bezpiecznych miejsc w czasie wyładowań atmosferycznych. Zalecają wędrowcom zejście z górskich szczytów o 11 przed południem, ponieważ większość burz górskich następuje po południu. Jeśli zostaniesz przyłapany na nadciągającej burzy, szybko zejdź poniżej linii drzew i wejdź do gaju małych drzew.
    W górach są relacje ludzi rannych i zabitych podczas ukrywania się w jaskiniach, pod skałami, w namiotach i pod drzewami. Jeśli zostaniesz złapany na otwartej przestrzeni podczas wędrówki po wysokich górach, najlepiej udać się w bezpieczne miejsce i poczekać na burzę.

Pierwsza pomoc w przypadku urazów błyskawicy

Wezwanie o pomoc.

Zadzwoń pod numer 9-1-1 lub lokalny serwis pogotowia ratunkowego. Uzyskaj pomoc medyczną tak szybko, jak to możliwe.

Daj podstawową pierwszą pomoc.

  • Jeśli ofiara przestała oddychać, zacznij ratunek. Jeżeli serce przestało bić, przeszkolona osoba powinna wykonać RKO. Jeśli osoba ma puls i oddycha, usuń wszelkie inne obrażenia.
    Sprawdź oparzenia w dwóch miejscach.
  • Osoba poszkodowana doznała porażenia elektrycznego i może zostać spalona, ​​zarówno w miejscu uderzenia, jak i w miejscu, w którym energia elektryczna opuściła ciało. Uderzenie pioruna może również spowodować uszkodzenie układu nerwowego, złamanie kości, utratę słuchu lub wzroku. Ludzie uderzeni piorunami nie noszą ładunku elektrycznego i nie mogą zaszokować innych ludzi.
    NOAA Lightning Safety, NOAA, National Weather Service.
  • Drzewo decyzyjne dla osobistego bezpieczeństwa piorunów Richard Kithil, prezes i dyrektor generalny, NLSI, National Lightning Safety Institute.
    Uderzenia piorunami: jak obniżyć ryzyko. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD z James R. Wappes. Lekarz i medycyna sportowa – VOL 25 – NO. 5 – MAJ 97.

Like this post? Please share to your friends: