Jaka jest różnica pomiędzy wędrówkami a chodzeniem? Podczas gdy obie aktywności są odkrywane pieszo, wiele osób identyfikuje się jako turysta lub tylko piechur. Po zejściu z chodnika linie stają się niewyraźne.
Wędrówka a chodzenie
Istnieje wiele elementów, które ludzie wykorzystują do oceny, czy wędrują, czy po prostu chodzą.
- Piesi wędrują po naturalnych szlakach, a spacerowicze chodzą po wszelkich nawierzchniach – beton, asfalt, żwir lub piasek.
- Piesi szukają naturalnych środowisk – lasów, gór, parków. Piechurzy chodzą wszędzie.
- Piesi lubią ubierać tę część w naturalne włókna, wytrzymałe buty turystyczne i kije trekkingowe lub kije trekkingowe. Pieszych mogą wyglądać jak ktoś inny przechadzając się po ulicy.
- Piesi biorą 10 podstawowych rzeczy, aby poradzić sobie z każdą sytuacją awaryjną. Należą do nich sposoby rozpalania ognia i nawigowania za pomocą kompasu. Piechurzy biorą klucz do mieszkania (kiedy pamiętają), telefon komórkowy, a może id / pieniądze / kartę kredytową i butelkę wody.
- Turystyka piesza jest oceniana jako spalanie większej ilości kalorii na kilometr niż chodzenie z tą samą prędkością, ze względu na wzgórza i nierówne powierzchnie.
Piesi kontra piechurzy
Większość piechurów chce przejść na dziką stronę, aby urozmaicić swoje spacery. Jeśli żyją w pobliżu naturalnego obszaru, najprawdopodobniej będą chodzić tam przynajmniej raz na jakiś czas. Niektórzy chodzą nie chodzić pod górę lub na szlakach, gdzie są skały i korzenie. Będą musieli odpowiednio przygotować się na wycieczkę.
Istnieją dobre powody, aby nosić buty do biegania na szlaku, zamiast nosić typowe buty sportowe. Buty Trail chronią stopy i zapewniają stabilność i przyczepność. Kij lub kije trekkingowe zapewniają dodatkową stabilność na nierównych szlakach. Zobacz najlepsze typy butów do biegania i dowiedz się, jak wybrać kije turystyczne lub kije trekkingowe.
Jednak wielu turystów podchodzi nosa do pomysłu wyruszenia na przyjemny 6-milowy spacer, który nie jest w lesie. Nie chcą chodzić po obszarach miejskich, przedmieściach, parkach miejskich, a nawet po wiejskich drogach. Chcą zupełnie naturalnego otoczenia.
Ogólnie rzecz biorąc, osoby chodzące na zajęcia fitness chodzą dwa lub więcej dni w tygodniu. Ale wielu turystów wędruje tylko sporadycznie i tylko w sezonie. Czy ta jakość jest większa niż ilość? Naukowcy odkryli korzyści dla zdrowia psychicznego i odprężenia dla chodzenia w parku lub w innych warunkach naturalnych. Turysta, którego zwykłe ćwiczenia odbywają się na siłowni lub na bieżni, może pomyśleć o cieszeniu się co najmniej krótkimi spacerami w lokalnych parkach pomiędzy walkami o prawdziwą wędrówkę.
Turysta musiałby zmienić swój sprzęt na spacery po chodnikach i brukowanych ścieżkach. Elastyczne buty do chodzenia lub biegania są najlepsze na nawierzchnie utwardzone. Odzież odprowadzająca pot działa lepiej niż włókna naturalne, dzięki czemu chodzik jest suchy i chłodny. Mogą też opuścić kijki trekkingowe w domu lub skorzystać z kijków do fitnessu zamiast dodatkowego treningu. Zobacz najlepsze produkty do butów do chodzenia i do kijków do fitnessu.
Trening dla pieszych wędrówek i trekkingu
Jeśli rzadko chodzisz lub wędrujesz, lub chodzisz tylko po płaskich, brukowanych nawierzchniach, dobrze jest poćwiczyć przed długą wędrówką lub trekkingiem.
- Jak trenować na piechotę Hills na dużej wysokości: Jeśli wybierasz się na wycieczkę do dużej wysokości i gór, musisz się przygotować.
- Szkolenie na piechotę w Camino de Santiago: Mimo, że ta trasa pielgrzymkowa nazywa się spacerem, przez większość czasu idziesz w górę i w dół stromymi wzgórzami na naturalnych powierzchniach. Oto jak trenować.
Spróbuj być turystą podczas Dnia Szlaków Narodowych
Każdego roku w pierwszą sobotę czerwca w Stanach Zjednoczonych organizowany jest Narodowy Dzień Trails. Jest to dzień, w którym można wyjść na zewnątrz, cieszyć się szlakiem i być turystą, rowerzystą lub jeźdźcem na cały dzień. Ścieżka może być w lokalnym parku, lesie narodowym, parku narodowym.
Możesz znaleźć listę wydarzeń związanych z trasą National Trails Day na stronie American Hiking Society. Wydarzenia w National Trails Day Czy jesteś gotowy na off-road? Zobacz więcej o tym, jak wybrać się na wycieczkę.
Słowo od Verywella
Piesi i spacerowicze mają ze sobą wiele wspólnego. Oczywiście, wszyscy wędrowcy są również spacerowiczami, bez względu na to, czy identyfikują się w ten sposób, czy nie. Tymczasem spacerowicze mogą czerpać korzyści z wydostania się na tereny zielone, trochę brudu na butach i zobaczenia piękna natury.
