Swędzące nogi podczas chodzenia lub ćwiczeń to symptom, który może doprowadzić cię do szaleństwa i zakłócić sesje ćwiczeń. Niektórzy chodzą narzekają, że kiedy chodzą, ich nogi stają się tak swędzące, że muszą po prostu przestać. Czasami chodzenie i jogging były jedynymi ćwiczeniami, które powodowały ten stan, były dobre z ćwiczeniami gimnastycznymi i wieloma sportami. Istnieje kilka różnych syndromów i problemów związanych z tym irytującym problemem.
Objawy Swędzących Nóg
Osoby z tym objawem Objawy Swędzenie, obrzęk lub pokrzywka na nogach, ramionach, torsie lub szyi podczas lub po wysiłku. Niektórzy ludzie zauważają nawet, że objawy nasilają postęp do reakcji anafilaktycznej, która może obejmować utratę przytomności lub zamknięcie dróg oddechowych. Kiedy tak się dzieje, jest to zagrażająca życiu sytuacja medyczna.
Pokrzywka cholinergiczna (swędzenie) Alergia na ćwiczenia
Pokrzywka cholinergiczna jest wywoływana przez wzrost temperatury ciała podczas ćwiczeń. Powoduje świąd, obrzęk i małe ule, których doświadczają niektórzy ludzie. Ludzie, którzy to mają, mogą również doświadczać tej samej reakcji w gorących wannach lub saunach. Mogą zauważyć, że są bardziej skłonni do swędzenia i pokrzyw w upalne dni. To rzadko prowadzi do anafilaksji, która stanowi zagrażający życiu spadek ciśnienia krwi, który może prowadzić do zgonu w poważnych reakcjach alergicznych. Warto jednak przedyskutować to z lekarzem, aby zobaczyć, co ona zaleca i sprawdzić, czy może pomóc jakiekolwiek leczenie bez recepty lub leki na receptę.
Leczenie pokrzywki cholinergicznej może obejmować:
- Leki przeciwhistaminowe
- Unikanie ćwiczeń w ciepłe lub wilgotne dni
- Zmniejszenie intensywności treningu
- Zatrzymanie ćwiczeń przy pierwszych oznakach zaczerwienienia, swędzenia skóry lub uli. Ind Anafilaksja wywołana wysiłkiem Ćwiczenie alergiczne
Anaafilaksja wywołana wysiłkiem jest zagrażającą życiu reakcją alergiczną, która zwykle występuje, gdy dana osoba ćwiczy po zjedzeniu pewnych pokarmów lub przyjmowaniu leków, na które jest uczulona.
Skorupiaki, pszenica, orzechy laskowe, winogrona, niesteroidowe leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen), antybiotyki, bez recepty leki na przeziębienie i suplementy ziołowe mogą być sprawcami.
Objawy ataku to zmęczenie, ciepło, swędzenie i zaczerwienienie skóry. Po nich mogą następować duże ule, upadek i utrata przytomności. Osoba, u której występuje reakcja, może mieć obrzęk w gardle, trudności w oddychaniu, duszenie się, nudności i wymioty. Często ten atak jest nagłym przypadkiem. Ale nawet jeśli masz łagodniejszy epizod, powinieneś skontaktować się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, w celu przeprowadzenia dalszych badań i zaleceń.
Leczenie anafilaksji wywołanej wysiłkiem może obejmować:
Współpraca z lekarzem w celu opracowania kompleksowego planu działań anafilaktycznych
- Prowadzenie i wiedza na temat stosowania samowstrzykającego się zestawu epinefryny
- Unikanie wyzwalających pokarmów lub leków w dniu poprzedzającym dzień sesja ćwiczeń
- Noszenie bransoletki z alarmem medycznym opisującej twój stan i na co jesteś wrażliwy
- Chodzenie z kimś, kto wie o twoim stanie zdrowia i jest gotowe wezwać pomoc w nagłych wypadkach
- Zespół swędzących spodni
Czy niektóre pary spodni powodują swędzenie nóg , kłujący i zirytowany, zwłaszcza w uda?
Widać to częściej, gdy spodnie są wykonane z tkanin innych niż bawełna. Uważa się, że przyczyną jest wykończenie tkaniny lub formaldehyd pozostający w szmatce, ale testy laboratoryjne tego nie potwierdzają. Mimo to, niektórzy ludzie mają swędzące nogi noszące coś innego niż 100% zwykłego bawełnianego dżinsu. Skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny swędzenia.
Rozwiązania dla zespołu swędzących spodni mogą obejmować:
Noszenie wstępnie spranych, tylko bawełnianych, nie-designerskich dżinsów
- Przejście do noszenia spódnic
- Pozalekcyjne leki przeciwdziałające swędzeniu
- Alergie na but i skarpetki
Jeśli masz nogi dobrze, ale masz uczucie swędzenia na kostkach i stopach, możesz być uczulony na swoje buty i skarpetki.
Alergia skarpet jest prawdopodobnie podobna do swędzących majtek – możesz reagować na skarpety. Ale alergie na buty mogą pochodzić z wielu różnych klejów, barwników i garbników do skóry. Być może trzeba przetestować je pod kątem alergii i znaleźć buty, które nie są wykonane z tymi chemikaliami.
Słowo z Verywell
