Super zegarek Fitbit Surge to pierwszy Fitbit z wbudowanym GPS dla szybkości i odległości, a także ma ciągłe monitorowanie tętna bez ramiączek. Robi to, co robią inne Fitbity – licząc kroki, dystans, kalorie, piętra i śledzenie snu. Po sparowaniu z kompatybilnym telefonem możesz otrzymywać powiadomienia o połączeniach i czytać przychodzące wiadomości tekstowe oraz kontrolować muzykę podczas treningów.
To bardzo inteligentny zegarek na krokomierz.
Kto pokocha falę Fitbit?
Surowiec jest zbudowany dla piechurów, biegaczy i rowerzystów, którzy chcą używać GPS i częstości akcji serca, aby śledzić ich prędkość treningu, odległość i intensywność ćwiczeń, i którzy nie chcą przełączać się na inne urządzenie do śledzenia całodniowych kroków, kalorie i spać.
Jest wystarczająco gładki, aby mężczyźni lub kobiety nosili cały dzień jako zegarek. Następnie, gdy chcesz śledzić trening, nie musisz nosić paska do pomiaru tętna ani używać oddzielnej aplikacji lub urządzenia do śledzenia prędkości i odległości za pomocą GPS. Możesz zobaczyć to wszystko na swoim nadgarstku, a następnie zobaczyć dalsze szczegóły (w tym mapę trasy) po zsynchronizowaniu z aplikacją lub pulpitem online.
Możesz śledzić inne ćwiczenia za pomocą zegara treningowego i odczytów tętna. Możesz śledzić wewnętrzne spacery i treningi na bieżni za pomocą Surge bez GPS, użyje odczytów przyspieszeniomierza, aby uzyskać szacunkowe dane dotyczące prędkości i odległości.
Jeśli śledziłeś już swoją aktywność za pomocą innego modelu Fitbit, możesz łatwo przełączyć to samo konto na Surge i kontynuować z tą samą historią, aplikacją i profilem online. Fitbit został również zaktualizowany, aby umożliwić połączenie więcej niż jednego urządzenia Fitbit z tym samym kontem, aby można było używać Surge do ćwiczeń i innego Fitbit do codziennej aktywności.
Kup Fitbit Surge na Amazon.com
Na nadgarstku
Surge jest noszony jako zegarek na rękę z miękkim elastomerowym paskiem i typową (bezpieczną!) Klamką na zegarek. W tym momencie jest on czarny i pasek nie jest wymienny. Najlepiej jest nosić go o jedną szerokość palca od nadgarstka lub nieco wyżej na ramieniu, aby zapewnić dokładność monitora pracy serca. Twój puls jest odczytywany przez czujniki LED PurePulse z tyłu zegarka.
Surge ma monochromatyczny ekran dotykowy, z zegarem lub innymi ekranami zawsze widocznymi i ma automatyczne podświetlenie. Zauważyłem, że czytanie z moimi starzejącymi się oczami jest łatwe. Na ekranie z zegarem można wybrać różne wyświetlacze czasu, z których wszystkie pokazują tylko godziny i minuty (bez sekund), a niektóre pokazują również datę. Preferuję ekran Flare, który pokazuje Twoją aktywność co minutę.
Przesuń palcem po ekranie dotykowym, aby wyświetlić ekrany pokazujące bieżące tętno, codzienne kroki, dystans, spalone kalorie i piętro.
Naciśnij przycisk Początek, aby śledzić sesje ćwiczeń i zarządzać alarmami wibracyjnymi. Możesz wyświetlać przychodzące połączenia i czytać przychodzące SMS-y na ekranie, jeśli sparowany telefon znajduje się w odległości nie większej niż 20 stóp. Właściwie udało mi się zdobyć teksty, gdy mój telefon był na dole na drugim końcu mojego domu (prawdopodobnie 50 stóp dalej), co było imponujące.
Ładowanie i żywotność baterii: Zasilacz ma żywotność baterii do 7 dni, jeśli nie używasz funkcji GPS. Bateria wytrzyma tylko 5 godzin śledzenia aktywności GPS i zaleca ładowanie jej po użyciu funkcji GPS. Ma niestandardowy kabel USB do ładowania.
Czy Fitbit Surge jest wodoodporny? Nie, jest bryzgoszczelny, ale zaleca się, aby podczas noszenia pływać lub brać prysznic. Prysznic nie powinien go ranić, ale Fitbit chce, abyś dał nadgarstkowi trochę powietrza, a zdejmowanie go pod prysznicem oczyści twój nadgarstek, aby zapobiec wysypkom.
Konfigurowanie przepięcia Fitbit: Do skonfigurowania i korzystania z udaru Fitbit potrzebny jest komputer lub smartfon.
Synchronizuje się bezprzewodowo z kluczem USB w komputerze lub przez Bluetooth 4.0 z aplikacją mobilną (iOS i Android).
Tętno
- Jesteś w strefie? Ekran tętna pokazuje liczbę uderzeń na minutę, a ikona serca wskazuje strefę, w której się znajdujesz. Ma trzy strefy automatyczne: umiarkowana intensywność Strefa tłuszczowa (50-69% maksymalnej), intensywna strefa cardio (70- 84% maksymalnej wartości) i strefy szczytowej (85% i więcej). Możesz również ustawić strefę niestandardową, jeśli nie lubisz gotowych stref. Otrzymujesz łączny czas w strefie dla każdego treningu, a także całodniowych sum.
- Dokładność rytmu serca: Przez noszenie Surge w pozycji, którą zasugerowali, z paskiem dopasowanym, uzyskałem stabilne odczyty, które były zgodne z monitorem tętna na klatkę piersiową, gdy byłem w spoczynku i podczas energicznych treningów chodzenia. Ale jako czujnik oparty na nadgarstku, prawdopodobnie będzie mniej dokładny, jeśli robisz podnoszenie ciężarów lub inne czynności, które wykorzystują mięśnie ramion.
- Tętno treningu: Podczas treningu możesz wyświetlać tętno i wskaźnik strefy, ale nie ma żadnych alertów, gdy jesteś w wybranej strefie lub poza strefą (np. Sygnał dźwiękowy lub wibracja). Po zakończeniu możesz zobaczyć wykres tętna w aplikacji lub pulpicie nawigacyjnym online, w tym średnie i maksymalne tętno oraz czas w każdej strefie.
- Tętna spoczynkowa: Odczyt ten jest wykonywany podczas okresu snu i jest wskaźnikiem twojego zdrowia i kondycji. Niższe tętno spoczynkowe wskazuje na lepszą kondycję i gotowość do dobrego treningu
- Wykres tętna codziennego: Zobacz wykres tętna w ciągu dnia w aplikacji lub na desce rozdzielczej.
Prędkość i odległość GPS
Wybierz bieg, spacer, jazdę na rowerze lub wędrówkę jako ćwiczenie i możesz użyć czujnika GPS do śledzenia swojej prędkości i odległości, a następnie wyświetlić trasę w aplikacji lub na pulpicie internetowym. W przeciwieństwie do aplikacji Fitbit używa czujnika w samym zegarze Surge, a nie smartfonie.
Musisz być na zewnątrz, aby korzystać z funkcji GPS, ponieważ blokuje się w satelitach po wybraniu opcji Śledź ćwiczenie, chodzenie lub wędrówkę. Może to potrwać kilka sekund, chociaż możesz zrobić szybki start i będzie Cię śledzić na podstawie akcelerometru, aż zablokuje się w satelitach.
Podczas śledzenia biegu, pieszej, rowerowej lub wędrówki, ekran pokazuje całkowity przebieg na górze, czas, który upłynął (minuty, sekundy, dziesiąte i setne sekund), a następnie trzecią linię, którą można przewinąć, aby uzyskać bieżące tempo, średnie tempo, tętno, kalorie i pora dnia. Możesz śledzić okrążenia, naciskając przycisk akcji na końcu każdego okrążenia i wyświetlając statystyki okrążeń. Automatyczne okrążenia są rejestrowane dla każdej mili, ale zobaczysz je tylko po treningu w aplikacji lub na pulpicie nawigacyjnym.
Zauważyłem, że tempo (twoje bieżące tempo) jest bardzo skoczne, wydawało się, że toczy się pomiędzy kolejnymi krokami, które dzieliły mnie od siebie o kilka minut na minutę (średnio 16 minut na milę). Średnie tempo i tempo okrążeń były bardziej spójne.
Możesz wstrzymać trening i łatwo wznowić. Nadal będziesz otrzymywać powiadomienia o połączeniach i SMS-ach podczas nagrywania treningów, a także gratulacje, jeśli osiągniesz swój dzienny cel.
Po treningu możesz zobaczyć swoje statystyki podsumowania na Surge i pełne informacje o aplikacji lub pulpicie nawigacyjnym po synchronizacji.
W przypadku ćwiczeń na bieżni i chodzenia w terenie odległość i prędkość są oparte na akcelerometrze zamiast na GPS. Być może będziesz musiał zmierzyć długość kroku i dostosować go za pomocą pulpitu online, aby uzyskać dokładną prędkość i odległość bieżni.
Interwały: nie ma wyraźnej funkcji interwału, ale można użyć alarmów wibracyjnych do ustawienia własnych interwałów.
Odczyty odległości GPS były dużo bardziej wiarygodne niż GPS mojego iPhone 4s (który konsekwentnie przecenia moją odległość o 10%, a zatem moją prędkość o podobny margines). Pasują do zegarka Sport GPS Polar M400 noszonego na innym nadgarstku.
Nie można korzystać z GPS w Surge, aby powiedzieć, gdzie jesteś i podać współrzędne. Informacje o mapie można uzyskać tylko po jej zsynchronizowaniu z aplikacją telefonu lub panelem online.
Jakie ślady uderzeń Fitbit przez cały dzień
- Kroki – Kroki całodniowe i treningowe The: Surge śledzi zarówno całodniowe kroki i kroki dla indywidualnych treningów. Wibruje i mruga gratulacje, gdy osiągniesz dzienny cel, który domyślnie wynosi 10.000 kroków dziennie (co możesz zmienić).Kalorie:
- Fitbit śledzi całodzienne spalanie kalorii, a ponadto możesz zobaczyć spalone kalorie podczas treningów, które śledzisz. Liczenie kalorii ma na celu pomóc zrównoważyć kalorie, które spożywasz z kaloriami, które spalasz przez cały dzień. Deska rozdzielcza lub aplikacja wskaże Ci, ile kalorii powinieneś zjeść, aby osiągnąć cel utraty wagi. Możesz użyć ich dziennika śledzenia żywności online lub w aplikacji. Jest to bardzo dobry krokomierz dla dietetyków. Odległość:
- Szacuje się to na podstawie liczby kroków dla całodniowych kroków. Obejmuje wszelkie odległości śledzone w treningach za pomocą GPS. Sleep
- : The Surge automatycznie wykrywa uśpienie, ale nie wyświetla go na zegarku. W aplikacji lub na desce rozdzielczej możesz zobaczyć całkowity czas spędzany w łóżku, czas uśpienia, czas czuwania i czas niespokojny oraz wykres snu.Alarmy:
- Możesz ustawić wiele alarmów wibracyjnych i wybrać częstotliwość ich powtarzania. Możesz nimi zarządzać zarówno na zegarku, jak i na aplikacji i desce rozdzielczej. Schody / Podłogi
- : Automatycznie śledzi wznoszone podłogi.Czas aktywny
- : Liczba kroków, które robisz na minutę, jest tłumaczona na Aktywne minuty. Dzięki temu możesz śledzić, czy spełniasz zalecenia ćwiczeń przez 30 minut lub więcej umiarkowanych do intensywnych ćwiczeń każdego dnia. Jeśli używasz zegara Flare, widzisz, jak aktywna była twoja minuta bieżącej godziny, co może być dobrym sygnałem, aby zapobiec długim okresom bezczynności.Fitbit Dashboard i aplikacja
Fitbit to moja ulubiona funkcja do śledzenia twojej diety i statystyk dotyczących zdrowia. Możesz użyć jego loga żywnościowego w aplikacji lub na pulpicie nawigacyjnym online, śledzić wodę, wagę i wiele innych. Możesz angażować się w wyzwania z przyjaciółmi i zdobywać odznaki za osiągnięcia. Fitbit może również udostępniać dane wielu innym popularnym aplikacjom i publikować w mediach społecznościowych.
Przegląd ekspercki
Plusy
:Komfort
- : Z łatwością założyłem zegarek na rękę w dzień iw nocy. Zwiększyłem nieco klamrę, gdy chciałem uzyskać najlepszy odczyt tętna podczas sesji ćwiczeń.Wyświetlacz
- : Podobnie jak standardowy zegarek, możesz przeglądać czas bez konieczności aktywowania wyświetlacza. Łatwo było przejść z ekranu na ekran, przesuwając palcem, aby zobaczyć inne statystyki.Tętno
- , prędkość GPS i odległość w skrócie:Nie musisz zakładać paska na klatkę piersiową ani aktywować aplikacji. Możesz bezpiecznie zostawić swój smartfon w domu i nadal śledzić swój trening. Możesz oglądać go bezpośrednio na swoim nadgarstku, zamiast próbować wyświetlać go na smartfonie podczas treningu. A co najważniejsze, podczas długich treningów nie wyczerpujesz baterii telefonu, tylko w Surge. Mobilność
- : Musisz synchronizować się z aplikacją lub komputerem co 7 dni, aby pobrać dane z minuty na minutę, ale zachowa 30 dni dziennych sum i 39 godzin danych GPS, jeśli nie będziesz w stanie zsynchronizować się co tydzień.Minusy
Żadne powiadomienia o bezczynności ani nie przesyłają przypomnień
- , aby nie pozostawać siedzącym i zmniejszyć ryzyko zdrowotne zbytniego siedzenia. Jednak zegar Flare daje bardzo dobry wskaźnik tego, jak bardzo poruszyłeś się w ciągu godziny. Jeśli ustawisz alarm wibracyjny, możesz go sprawdzić w określonych odstępach czasu, aby przypomnieć sobie, że się ruszasz. Brak zaawansowanych funkcji zegarka:
- W porównaniu z zegarem sportowym GPS M400, nie ma wbudowanych zegarów interwałowych i niektórych innych funkcji, których poważni biegacze mogą spodziewać się po uruchomionym zegarku. Brak zaawansowanych funkcji monitorowania tętna.
- Brak sygnałów dźwiękowych lub wibracji wskazujących, czy jesteś w strefie i poza strefą, czy tylko ikony. Podsumowanie
Uwielbiam GPS i funkcje tętna Fitbit Surge. Jest to bardzo dobre urządzenie do śledzenia aktywności w trybie all-in-one dla biegaczy i spacerowiczów. Podobały mi się również powiadomienia o połączeniach przychodzących i wiadomości tekstowe. Posiada wszystkie inne podstawowe funkcje Fitbit dla kroków, kalorii i śledzenia snu. Przede wszystkim podobał mi się wyświetlacz zegara Flare, który pokazał mi, jak bardzo jestem aktywny w ciągu godziny.
Cena tagu Surge umieszcza go w świecie inteligentnych zegarków i może się zdarzyć, że chcesz zamiast tego oglądać Apple Watch.
Jeśli nie interesuje Cię prędkość i odległość GPS lub Surge wydaje się zbyt duży, abyś mógł się nosić, pasowanie HR Fitbit Charge jest dobrą alternatywą.
