Garmin vivofit – Recenzja zespołu fitness

Garmin vivofit, Garmin Connect, jest zawsze, klatkę piersiową, pasek ruchu, Fitbit Charge

Garmin vivofit i zespoły fitnessowe vivofit 2 mają dużą przewagę nad wieloma innymi monitorami aktywności opasek na rękę – nie trzeba ich doładowywać. Czas pracy na baterii wynosi miesiące (do pełnego roku), a nie dni (lub godziny) oraz pamięć 30-dniową, jeśli chcesz używać go offline.

Inną wielką zaletą jest to, że możesz nosić Garmin vivofit jako zegarek krokomierza.

Czas (lub inny wybrany ekran danych) jest zawsze widoczny, dzięki czemu można go sprawdzić na pierwszy rzut oka, zamiast włączać wyświetlacz lub nie wyświetlać go wcale, np. Fitbit Flex.

Poza śledzeniem całkowitych dziennych kroków, odległości i kalorii, Garmin vivofit śledzi sen i brak aktywności, aby zachęcić Cię do nie siedzenia zbyt wiele. Łączy się z dowolnym paskiem na klatkę piersiową ANT + do monitorowania tętna, aby śledzić tętno podczas treningu.

Możesz bezprzewodowo zsynchronizować dane albo z komputerem PC lub Mac przez odbiornik USB lub przez Bluetooth z aplikacją na iOS lub Android. Aplikacja i pulpit nawigacyjny dostarczają szczegółowych informacji o każdym pomiarze, a Ty możesz zdobywać odznaki i dzielić się osiągnięciami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Mają także link do dziennika żywności MyFitnessPal.

Garmin vivofit na nadgarstku

Wyświetlacz LED jest zawsze widoczny, z numerami wystarczająco dużymi dla moich starzejących się oczu. The vivofit 2 dodaje podświetlenie, które nie jest zawarte w oryginalnym vivoficie.

Za pomocą przycisku pojedynczego można przewijać ekrany (można wybrać, które z nich są wyświetlane), w tym kroki, pozostałe kroki do dziennego celu, czas, datę, spalone całodzienne kalorie, odległość i tętno oraz strefę. Zobaczysz także czerwony pasek ruchu na każdym ekranie, gdy jesteś nieaktywny przez godzinę lub dłużej.

Elastyczna opaska jest wygodna w noszeniu i możesz kupować paczki z paskami w różnych kolorach, aby łatwo ją wymienić, dopasować do stroju, a nawet kupić metalową opaskę, aby ją ubrać. Pasmo vivofit 2 zawiera mechanizm blokujący dla bezpieczeństwa, podczas gdy oryginalny pasek vivofit ma pętlę "opiekuna", aby zapobiec stratom. Zauważyłem, że opaska jest bardzo wygodna w noszeniu i bardziej elastyczna niż opaska Nike + Fuelband, Jawbone UP i Polar Loop.

Czy Garmin vivofit jest wodoodporny? Jest wodoodporny do 5 ATM, wystarczająco dobry do pływania na powierzchni i kąpieli.

Konfigurowanie Garmin vivofit

Dołączony jest klucz sprzętowy USB ANT do komputera (PC lub Mac), ale możesz także skonfigurować urządzenie za pomocą aplikacji na system iOS lub Android. Jeśli używasz komputera, musisz zainstalować oprogramowanie Garmin Connect, aby zsynchronizować dane i pozostawić podłączony klucz USB. Za pomocą aplikacji lub klucza USB aktywujesz funkcję synchronizacji w paśmie vivofit, gdy chcesz zsynchronizować dane. Synchronizacja z aplikacją wymaga Bluetooth 4.0, więc może nie działać ze starszymi urządzeniami mobilnymi.

Co Garmin vivofit Tracks

Kroki: Vivofit śledzi całodniowe kroki. Możesz ustawić określony cel kroku, na przykład 10 000 kroków, lub pozwolić mu określić najlepszy cel kroku.

Zaczęło się od 7500 kroków dla mnie iw ciągu tygodnia mój cel wynosił do 10 000, ponieważ przekraczałem to każdego dnia. W zespole widzisz całodniowe kroki i odliczanie do celu na dzień.

Timer aktywności: Aplikacja vivofit 2 dodaje zegar aktywności, którego oryginalny vivofit nie posiada. Jeśli chcesz śledzić konkretny spacer lub trening, naciskaj przycisk, aż pojawi się Start i rozpocznie się odliczanie czasu. Możesz przewijać, aby zobaczyć inne ekrany, gdy jest aktywne. Po zakończeniu naciśnij go ponownie, aż dojdziesz do ekranu zatrzymania, a następnie zakończ trening. Twoje statystyki treningowe pojawią się w zespole. Po zsynchronizowaniu danych statystyki treningu będą dostępne w sekcji "Działania". Obejmuje to czas, średnie tempo, dystans, kalorie, czasy okrążeń.

Oryginalny vivofit nie ma licznika czasu aktywności, ale automatycznie rejestruje sesję aktywności, jeśli nosisz pasek klatki piersiowej monitora tętna, po wykryciu monitora rozpoczyna rejestrację czynności, którą możesz zakończyć, naciskając funkcję serca. W przypadku każdego modelu, jeśli masz monitor pracy serca, zobaczysz wykres tętna w trakcie treningu na ekranie Aktywność.

Kalorie: vivofit śledzi całodzienne spalanie kalorii na ekranie kalorii w zespole, który zawiera spalone kalorie w spoczynku. Możesz to zrównoważyć z kaloriami, które jesz, korzystając z linku do aplikacji MyFitnessPal.

Odległość: Szacuje się to na podstawie liczby kroków. Możesz dostosować długość kroku, jeśli liczba jest za wysoka lub za niska, w Ustawieniach urządzenia, Informacje osobiste. Wprowadzam moje zwykłe kroki na milę, aby uzyskać lepszą dokładność.

Sleep: Aby monitorować sen, naciskasz przycisk na pasku, aż pojawi się Sleep. Gdy wstajesz rano, naciskasz ponownie, aby zakończyć nagrywanie snu. W aplikacji lub na desce rozdzielczej możesz zobaczyć całkowity czas trwania snu i wykres snu z małym do wysokiego ruchu.

Przenieś pasek: Aby zmniejszyć ryzyko związane ze zbytnim siedzeniem, na pasku pojawi się czerwony pasek ruchu, gdy nie będziesz aktywny przez godzinę. Rośnie w segmentach co 15 minut, jeśli nie wstajesz. Wstanie i poruszanie się przez minutę lub dwie powoduje, że znika. Za pomocą aplikacji vivofit 2 można także ustawić alarm dźwiękowy, który wzbudzi Cię, gdy będziesz nieaktywny przez godzinę lub dłużej.

Tętno i strefy: Urządzenie vivofit nie ma wbudowanego czujnika tętna, ale obsługuje paski monitorowania tętna ANT i umożliwia odczytywanie odczytów z nich za pomocą programu vivofit. Pasmo wyświetla wybór bpm lub procent maksymalnego tętna. Możesz również sprawdzić strefę tętna, w której się znajdujesz. Jest ona ustawiona na 0 dla mniej niż 50%, a następnie dla 1-5 dla każdego zakresu 10%, począwszy od 50-60 jako strefy 1. Możesz sprawdzić szczegóły dotyczące tętna dla każdy trening w aplikacji lub na desce rozdzielczej, w tym wykres, średnie tętno i najwyższe tętno.

Aplikacja Garmin Connect i pulpit nawigacyjny

  • Pierwszy ekran zawiera całkowity dzienny dystans, dystans i liczbę kalorii. Wywierć, aby zobaczyć więcej, w tym kroki co godzinę i zobacz podsumowania według tygodnia, miesiąca i roku.
  • Kalorie i śledzenie jedzenia: Śledzenie odbywa się poprzez połączenie z aplikacją MyFitnessPal i używanie funkcji rejestrowania żywności.
  • Waga: Śledź swoją wagę, wprowadzając ją.
  • Odznaki: Motywuj się, zdobywając odznakę na podstawie codziennych osiągnięć i osiągania nowych rekordów.
  • Czynności: Użyj tego ekranu, aby wyświetlić szczegółowe informacje na temat treningów, które zostały określone w czasie za pomocą funkcji vivofit 2 lub funkcji tętna na oryginalnym urządzeniu vivofit lub w innych urządzeniach firmy Garmin.
  • Społeczność: Jeśli masz znajomych, którzy używają Garmin, możesz dodać je jako połączenie i utworzyć lub dołączyć do grupy. Możesz być bardziej zmotywowany dołączając do wyzwania. Możesz udostępniać podsumowania sesji aktywności za pośrednictwem mediów społecznościowych lub e-maili.
  • Aplikacje innych firm: Garmin Connect może udostępniać dane w Apple Health oraz MyFinessPal.

Przegląd ekspercki Garmin vivofit

Plusy:

  • Wolność! Roczny czas pracy na baterii oznacza, że ​​jesteś wolny od ładowania kabli i ma 30-dniową pamięć (12, jeśli korzystasz z czujnika tętna), więc nie musisz jej codziennie synchronizować. Możesz zobaczyć tylko dzisiejsze dane na temat samego Garmin vivofit. Aby uzyskać szczegółowe statystyki, korzystasz z urządzenia i aplikacji mobilnej bez komputera lub z komputera bez smartfona.
  • Komfort i styl : Zespół jest elastyczny i wygodny, dzięki czemu można szybko zmienić pasmo na inny kolor. Taśmy vivofit 2 są również dostępne w wzorach, a metalowe opaski są dostępne w stylu dressier. Może nawet wyślizgnę się z zespołu, żeby nosić w kieszeni lub torebce, gdy zespół nie pasuje do mojego stylu na wieczór. Mechanizm blokujący w paśmie vivofit 2 zapewnia, że ​​go nie zgubisz.
  • Wyświetlacz: Wyświetlacz jest wystarczająco duży dla moich starzejących się oczu i jest zawsze włączony, więc mogę sprawdzić to na pierwszy rzut oka, zamiast włączać wyświetlacz. Wybrałbym vivofit 2, ponieważ ma podświetlenie do oglądania w nocy.
  • Śledzenie aktywności i integracja monitora tętna: Bardzo podobało mi się, jak łatwo było sparować z paskiem do monitorowania pracy serca i uzyskać statystyki strefy tętna bez zakłóceń podczas moich treningów chodzenia. Funkcja czasu aktywności vivofit 2 jest bardzo przydatna do śledzenia sesji ćwiczeń, więc wybrałbym ją nad oryginalnym vivofitem.
  • Monitorowanie diety: Nawiązanie połączenia z aplikacją śledzenia żywności MyFitnessPal ułatwia tę czynność. Zarabia miejsce na mojej liście najlepszych pedometrów dla dietetyków.
  • Alarmy bezczynności: Myślę, że dużą wadą Fitbits jest to, że nie mają alertów o braku aktywności. Uwielbiam pasek ruchu Vegofit’s, a ja wybrałbym wersję vivofit 2 nad oryginałem, aby mieć słyszalny alarm, a także alarm wizualny.
  • Garmin Connect Links Wiele urządzeń: Możesz korzystać z wielu urządzeń Garmin, takich jak popularne urządzenia GPS, łącząc je wszystkie z tą samą aplikacją i pulpitem nawigacyjnym.

Minusy

  • Vivofit nie jest przeznaczony do śledzenia wyników sportowych, ale jest przeznaczony dla osób, które chcą śledzić ogólny stan zdrowia i aktywność fizyczną. Zegarki Garmina, takie jak Garmin Forerunner 10, podają więcej szczegółów na temat treningów.
  • To nie jest smartband. Nie wysyła powiadomień telefonicznych ani tekstowych, jak robią to Garmin vivosmart i Fitbit Charge.
  • Musisz użyć oddzielnego monitora tętna na klatkę piersiową, aby uzyskać dane o tętnie. Monitor tętna na klatkę piersiową jest dokładniejszy niż czujniki nadgarstka, co oznacza konieczność użycia innego urządzenia.
  • To może być samotne, że nie znasz innych użytkowników Garmin.
  • Funkcja śledzenia snu wymaga jej uruchomienia i zatrzymania, o czym często zapomnę. Dane dotyczące snu nie są zbyt szczegółowe.

Garmin vivofit lub Fitbit?

Gdybym był nowy w pasie fitness lub krokomierzu, mógłbym wybrać Garmin vivofit 2 na Fitbit Flex lub Fitbit Charge.

  • Wyświetlacz Garmin vivofit jest zawsze widoczny. Dzięki Fitbit Flex masz tylko pięć kropek i żadnych liczb. Przy Fitbit Charge i Charge HR musisz nacisnąć przycisk, aby aktywować wyświetlacz lub nie jest on widoczny.
  • Garmin vivofit działa tak samo dobrze, jak Fitbity do śledzenia kroków, odległości, spalonych kalorii / zjedzonych posiłków i czynności.
  • Dane dotyczące snu Fitbit obejmują nie tylko całkowity czas w łóżku, ale dodatkowe pomocne statystyki, kiedy nie śpisz i kiedy byłeś niespokojny.
  • Fitbit jest bardzo popularny, więc jest bardziej prawdopodobne, że masz przyjaciół z Fitbit, aby konkurować z ich aplikacji.

Garmin vivofit lub vivofit 2?

Obie wersje są tej samej cenie od Garmin, chociaż możesz zobaczyć lepszą ofertę na jednym lub drugim. Wolę zaktualizowany vivofit 2 dla funkcji timera aktywności, aby śledzić treningi i alarm dźwiękowy, gdy pojawi się pasek ruchu.

Będziesz mieć także większy wybór zespołów modowych dla gry vivofit 2.

Bottom Line na Garmin vivofit

The vivofit to świetny zespół fitness, szczególnie dla chodzików fitness. Dzięki niemu możesz poruszać się przez cały dzień dzięki alertom Move Bar, a także możesz śledzić sesje ćwiczeń. Lubię swobodnie wymieniać zespoły i używać ich jako zegarka. To wspaniałe widzieć tętno wyświetlane na zespole, gdy używam paska na klatkę piersiową, wraz z szczegółami treningu na aplikacji.

Like this post? Please share to your friends: