Jeśli uprawiasz dużo jogi, prawdopodobnie masz bliskie osobiste relacje z ulubioną matą do jogi. Po mocnych dniach nowego zauroczenia, możesz zacząć zauważać, że twój ukochany nie jest tak świeży jak kiedyś. Jeśli zauważysz, że marszczysz nos podczas leżenia twarzą między shalabasanami, prawdopodobnie nadszedł czas, aby umyć matę.
Oto jak.
Jakiego rodzaju maty masz?
Szczegóły dotyczące czyszczenia maty do jogi zależą od rodzaju maty, w szczególności od materiału, z którego wykonana jest mata do jogi. Polichlorek winylu (PVC) stosuje się w przypadku większości mat startowych, takich jak dostępne w firmie Target, ale także w maty wysokiej jakości, takie jak Manduka PRO. Linia eKO Manduki wykonana jest z gumy, podobnie jak popularna mata Jade Harmony. Prana’s E.C.O. maty i maty Kulae są wykonane z elastomeru termoplastycznego (TPE). Wreszcie, niektóre maty, w tym mata Lululemona i Liforme, są wykonane z połączenia gumy i poliuretanu. Sprawdź tabelę porównawczą dla materiałów dla pięciu popularnych mat do jogi.
Idź z H2O
Z pewnością możesz kupić środek czyszczący do maty do jogi skierowany do określonego rodzaju maty, ale nie jest to konieczne. Głównym składnikiem do czyszczenia maty jest woda. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to zetrzeć matę wodą i pozostawić do rozłożenia na sucho.
Większość maty do jogi jest chłonna (to właśnie zapobiega przesuwaniu się w kałuży potu podczas gorącej jogi), więc chcesz zmoczyć je minimalnie w celu konserwacji. Niektóre z najbardziej chłonnych mat, takich jak mata Lululemona i mata Liforme, są w stanie zapewnić tę doskonałą przyczepność, chociaż projekt aktywnie odprowadza wilgoć z powierzchni, co oznacza, że jeśli je zmoczysz, zajmie to dużo czasu. wyschnąć przez całą drogę.
Jeśli chodzi o mydło, niektórzy doradzają dodanie odrobiny płynu do mycia naczyń, podczas gdy inni opowiadają się za kilkoma kroplami olejków eterycznych (które mogą plamić niektóre maty) lub rozcieńczonym octem (tylko dla mat gumowych). Zacznij od zwykłej starej wody, a jeśli to nie wystarczy, sprawdź zalecenia producenta przed dodaniem jakichkolwiek innych środków czyszczących.
W przypadku sporadycznego głębokiego czyszczenia można zmoczyć większość maty w wanience lub węża, chociaż Manduka odradza takie maty za maty PRO (PVC). Mokre maty należy zawiesić, aż będą całkowicie suche, co może potrwać kilka dni. Maty gumowe i TPE nie powinny pozostawiać na słońcu, ponieważ może to spowodować ich degradację. Nigdy nie warto wkładać maty do pralki lub suszarki. Jeśli dużo się pocisz, możesz spróbować nakładać na matę ręcznik z matą, ponieważ może poprawić przyczepność i łatwo wrzucić do prania.
Nie przesadzaj
I na koniec, tylko dlatego, że mamy obsesję na punkcie czystości, nie przesadzajmy. Jeśli nie jesteś naprawdę spocony, nie musisz poświęcać dużo czasu na czyszczenie maty po każdej sesji jogi. Studia jogi często dostarczają matowych środków czyszczących, ale zwykle ich unikaję, ponieważ nie wiem, co kryje się w tej tajemniczej butelce z rozpylaczem.
Przeważnie są przeznaczone na wspólne maty studyjne. Jeśli masz własną matę (którą bardzo polecam), prawdopodobnie będziesz potrzebować jej tylko od czasu do czasu. Nadmierne czyszczenie nie poprawi jej wydajności ani nie wydłuży trwałości.
