Jak uzyskać bieganie Mojo Powrót

Podobnie jak wszystkie związki, romans z bieganiem ma swoje wzloty i upadki. Pewnego dnia nie możesz wyobrazić sobie życia bez biegu, a następnym możesz przeklinać siebie (oczywiście podczas biegu) za rozpoczęcie tego szalonego sportu.

Jeśli masz chwile, kiedy miłość do biegania zanika (a kto nie?), Oto kilka sposobów, aby ponownie zapalić iskrę.

1 Kup sobie trochę nowego sprzętu do biegania

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Kto nie lubi niektórych terapii detalicznych? Zafunduj sobie trochę nowego sprzętu do biegania, na przykład nowej koszuli lub biegających skarpet, jako nagrody za ciężką pracę. Uczta sprawi, że poczujesz się pobudzony i wzmocnisz swoje zaangażowanie w trening. W końcu, kto nie ma ochoty nosić tego nowego, fajnie wyglądającego sprzętu do biegania na dłuższą metę? Jeśli masz napięty budżet, wypróbuj niektóre z tych sposobów, aby znaleźć oferty dotyczące bielizny i sprzętu. A jeśli nie potrzebujesz nowego sprzętu, masaż lub pedicure to zawsze miła nagroda

2Dwyświetl swój Bling

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Posiadanie wizualnego przypomnienia o swoich osiągnięciach w prowadzeniu może pomóc Ci zmotywować Cię do ponownego odwiedzenia tego miejsca (i zebrania więcej bledu ). Zdobądź fajne wieszaki na medale, aby utrzymać swoje medale wyścigowe i dodaj trochę zainteresowania do jednej ze swoich ścian. Jeśli nie wyświetlasz swoich medali, umieść jedno ze swoich zdjęć rasowych na biurku lub w lodówce jako przypomnienie o swoich osiągnięciach. T 3Przejdź do innych biegaczy

Niezależnie od tego, czy dyskutujesz o swoich ostatnich dniach chwały, czy o przyszłych celach, rozmowa na temat biegania z innymi biegaczami może pomóc Ci przypomnieć, dlaczego się w niej zakochałeś. Jeśli nie jesteś w stanie połączyć się osobiście z biegaczami, odwiedź swoje ulubione fora do biegania i porozmawiaj z innymi, którzy podzielają Twoją pasję. M 4Mentor a New Runner

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Jednym ze sposobów pokazania, jak daleko jesteś, jest dzielenie się swoją bieżącą wiedzą i doświadczeniem z innymi. Jeśli masz członka rodziny lub przyjaciela, który wyraził zainteresowanie bieganiem, spytaj ją, czy chciałaby dołączyć do ciebie w biegu (w jej tempie), potrzebuje pomocy przy zakupie butów do biegania i sprzętu, a może nawet chce trenować wyścig razem. Pomoże to nie tylko nowemu biegaczowi, który pozwoli ci zobaczyć i uczcić twoje postępy, ale także zwiększy motywację.

5Do wyścigu docelowego

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Jeśli zazwyczaj prowadzisz wyścigi w swojej okolicy, spróbuj rozgałęzić się i podróżować do wyścigu docelowego. Wybierz lokalizację, którą chcesz odwiedzić i przeszukuj witryny takie jak Active.com lub MarathonGuide.com, aby wyszukać wyścigi. Jeśli uda Ci się przekonać kilku znajomych lub członków rodziny, aby do ciebie dołączyć, możesz przekształcić go w mini-wakacje.

6 Wolontariusz w wyścigu

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Oglądanie wyścigu oczami wolontariusza może zmienić Twoje podejście do wyścigów i zmotywować. Oglądanie płaczących lub ściskających przyjaciół i członków rodziny po zakończeniu wyścigu może zdziałać cuda za twoją motywację. Aby wziąć udział w wyścigu, poszukaj w sekcji poświęconej możliwościom wolontariatu na stronie internetowej lub skontaktuj się z dyrektorem wyścigu za pośrednictwem strony internetowej wyścigu. G 7 Zacznij inspirować się cytatem o bieganiu

Czytanie słów innych na temat biegania może zmotywować cię do powrotu lub podjęcia nowego wyzwania.

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Cytaty o miłości do biegania

Cytaty z życia o

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Motywujące cytaty z biegami

  • 8 Spectate w wyścigu
  • Ilekroć widzę w wyścigu, nieuchronnie trochę zazdroszczę tym biegaczom, którzy tam są. Rozmawiałem z innymi biegaczami, którzy mówią to samo. Jest coś o wiwatowaniu dla biegaczy i pamiętaniu, jak to jest usłyszeć ludzi, którzy cię wspierają, po prostu sprawia, że ​​chcesz znowu tam wrócić.
  • 15 znaków Zakochasz się w bieganiu

Jak uniknąć wypalenia z biegania

Jeśli masz, nowego sprzętu, sprzętu biegania, członków rodziny, innymi biegaczami, może pomóc

Jak mogę pokonać biegające bla?

    Like this post? Please share to your friends: