"Czy bieganie jest wolną formą biegania? W którym momencie nie jestem już biegaczem i nie jestem biegaczem?"
Kiedy ktoś biegnie i kiedy biegają? Czy naprawdę istnieje między nimi różnica? Gdybyś zapytał większość ludzi, prawdopodobnie powiedzieliby, że jogging to powolna forma biegania. Ale tak naprawdę nie ma żadnej ścisłej definicji ani standardu. Nie jest tak, że gdy spadniesz poniżej określonego tempa, nagle zostajesz zdefiniowany jako biegacz, a nie biegacz.
Większość ludzi biegnie w różnym tempie w zależności od dystansu, a większość ludzi zwalnia po osiągnięciu określonego wieku, więc rozróżnienie na podstawie tempa byłoby bardzo mylące.
Niektórzy uważają, że biegacze to biegacze bardziej przypadkowi – ci, którzy biegają sporadycznie, ale nie przestrzegają harmonogramu treningów i nie rywalizują w wyścigach. Wiele osób mi mówi: "Jestem biegaczem – zdecydowanie NIE biegaczem". Są prawie zaskoczeni, jeśli umieściłem ich w kategorii biegaczy, jakby byli w jakiś sposób niegodni tytułu i czuli się znacznie bardziej komfortowo nazywani joggerami.
Z tego samego powodu znam wielu biegaczy, którzy czują się urażeni, gdy ktoś mówi im: "Och, widziałem, jak biegasz." Dlaczego bycie nazywanym "biegaczem" powoduje, że biegacze wzdychają? Myślę, że zwyczajna natura tego słowa ma coś z tym wspólnego. Biegacze nie chcą być postrzegani jako ktoś, kto po prostu od czasu do czasu wychodzi na spokojne bieganie.
Dla nich bieganie jest bardziej stylem życia i pasją. Nie tylko próbują spalić trochę kalorii – działają z pewnym celem, pracują ciężko i realizują cele. Mogą nie być najszybszymi lub najbardziej utalentowanymi biegaczami, ale kochają ten sport i traktują go poważnie.
Dr George Sheehan, autor bestsellerów z okresu boomu z lat 70., mówi, że the "różnica między biegaczem i joggerem jest podpisem na aplikacji wyścigowej". Oczywiście ten cytat jest mało aktualny, ponieważ większość ludzi wchodzi teraz do wyścigów online bez podpisu, ale masz pomysł. Zasadniczo, jeśli lubisz biegać tak bardzo i traktujesz to tak poważnie, że wszedłeś w swój pierwszy wyścig drogowy, jesteś biegaczem – niezależnie od tego, jak szybko jesteś i jak długo to robisz. Twierdzę, że udział w wyścigu nie powinien być wymogiem, aby nazywać siebie biegaczem. Jest mnóstwo ludzi, którzy biegają od lat, którzy nigdy nie założyli odcinka startowego i biegną od linii startu do mety.
To jest Twoje powołanie Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem czy Joggerem
Najważniejsze jest to, że kiedy zdecydujesz się nazwać siebie biegaczem, to naprawdę kwestia osobistych preferencji. Nie musisz przechodzić testu ani progu, aby powiedzieć, że biegasz. Nie musisz prowadzić wyścigu ani nosić specjalnych butów, aby zostać biegaczem. Jeśli uprawiasz jogging przez lata i zamierzasz nadal biegać, idź przed siebie i nazwij to. Ale jeśli kochasz ten sport (nawet jeśli czasami go nie lubisz), bez względu na tempo i poziom doświadczenia, możesz z dumą nazwać siebie biegaczem.
Zobacz także:
Przewodnik dla biegaczy Absolute Beginner
- 10 często popełnianych błędów, których należy unikać
- 14 rzeczy, które każdy nowy biegacz powinien wiedzieć
- 15 znaków Jesteś zakochany w bieganiu
- Wiesz, że jesteś biegaczem, gdy …
