Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem do ruchu boso, rozważ rozpoczęcie od jednego z tych butów do biegania minimalnego lub boso. Następujące boso i minimalne buty są popularne wśród doświadczonych biegaczy bosych. Podczas gdy trend ostatnio stracił impet, minimalistyczny biegnący tłum wciąż ma miejsce w ewolucji biegającego obuwia.
1 Vibram FiveFingers
Oryginalny but boso, który dosłownie pasuje do Twojej stopy jak ulał. Te buty zachęcają do naturalnego chodu, niezależnie od tego, czy chodzisz, czy biegasz. Gdy zaczniesz biegać w FiveFingers, automatycznie zastosujesz uderzenie przodostopia lub śródstopia i unikniesz uderzenia pięty, które mogłeś wykorzystać podczas noszenia grubych, amortyzujących butów do biegania. The 2 The Nike Free Run +
Ale jeśli nie jesteście jeszcze gotowi na noszenie minimalnych butów, Nike Free oferuje coś pomiędzy minimalnymi a tradycyjnymi butami. Nike Free jest lekki i niezwykle elastyczny, ale ma znaczny spadek pięty i sporo poduszek. To dobry but przejściowy, ale większość bosych purystów nie będzie wielkimi fanami Wolnego.
3Merrell Barefoot Glove
Merrell dołączył do podeszwy Vibram z własną wersją minimalnego buta, aby wymyślić rękawicę Merrell Barefoot. Zaprojektowana z odrobiną ochrony, naturalnego dotyku i ledwie wystającego cholewki, rękawica pomaga przejść na boso, ale wciąż wygląda jak but. Wersje dla kobiet obejmują wersję Pace, a wersje męskie to T 4Terra Plana Vivo
Jeśli cena nie jest przedmiotem, Terra Plana oferuje buty za 150,00 $ + Vivo. Te buty "tylko tam są lekkie i oddychające, ale oferują bardzo cienką, odporną na przebicie podeszwę, która zapewnia podstawową ochronę, bez struktury i kształtu innych butów. Jeśli chodzi o estetykę, jest to jeden z lepiej wyglądających boso dostępnych obecnie butów.
5New Balance Minimus i 101 butów do biegania w terenie
New Balance oferuje dwie minimalne wersje butów. Obuwie do biegania New Balance 101 Minimal Trail to dobry wybór dla entuzjastów butów, którzy lubią jazdę w terenie i na szlaku. Nowa linia Minimus oferuje różne buty inspirowane trendem boso. Możesz znaleźć buty do biegania, biegania i codziennego noszenia w linii Minimus. Wszystkie buty NB Minimus mają 4mm spadek od pięty do palca, a nie spadek 12 mm w typowym bucie.
6Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 to kolejny dobry but przejściowy. Jest niezwykle lekki, ma 3,8 uncji, oferuje minimalną amortyzację i stosunkowo niewielki spadek pięty. Ta wersja buta ma bardziej wytrzymałą podeszwę, która utrzymuje się dłużej i ma nieco większą strukturę niż poprzednie wersje.
7ZEMgear
Moto ZEMgear to "Performance Protection for Bare Feet." Zemgear zapewnia minimalne obuwie, które pozwala naturalnie poruszać nogami. Oryginalny Zem został zaprojektowany do użytku w piasku. Te botki mają 4-way stretch Lycra cholewki i miękkie odlewane kauczukowe spodnie. Dla biegaczy należy uważać na buty treningowe ZEM O2, boso i ZEM 360, super lekkie buty do biegania boso.
8 Altra Running
Altra oferuje Adamowi mężczyznę i Ewę kobietom. Te minimalne buty zostały zaprojektowane z myślą o prawdziwym bosym odczuciu. Są również wyposażone w różne opcjonalne wkładki, dzięki czemu można uzyskać idealne dopasowanie i ilość poduszki dla każdej aktywności. Ten but do biegania ma zerowy przechył pięty, aby uzyskać najwyższe uczucie boso.
Ujawnianie
Treści e-commerce są niezależne od treści redakcyjnych i możemy otrzymać odszkodowanie w związku z zakupem produktów za pośrednictwem linków na tej stronie.